Priessnitzův obklad (zábal) má jméno podle svého vynálezce Vincenze Priessnitze, který položil počátkem 19. století základy moderní vodoléčby a současného lázeňství. Kromě léčebných účinků vody zdůrazňoval také příznivý zdravotní účinek čerstvého vzduchu, práce a pohybu. Priessnitzův obklad (zábal) je studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně, nejčastěji na krk, hrudník, dolní končetiny nebo kotníky. Jde o přírodní postup, který zlepšuje prokrvení postiženého místa, a tím zrychluje hojivé procesy v těle. Zřejmě nejrozšířenější metodou, kterou používáme běžně i v domácích podmínkách, je dodnes právě zábal nesoucí jeho jméno.
Co je Priessnitzův obklad a jak funguje?
Priessnitzův zábal je studený zapařovací obklad, jehož cílem je zlepšit prokrvení v místě aplikace. Podpora krevního oběhu zmírňuje bolest, snižuje svalové napětí a celkově zrychluje hojivé procesy v těle. Pod studeným obkladem se v prvních minutách v místě působení sníží teplota a dochází k zúžení cév. Následuje izotermická fáze, kdy se v průběhu 30 až 40 minut teplota stabilizuje a cévy se rozšiřují. Posledním stupněm je pak lokální přehřátí v místě působení, které se dostavuje během dalších 60 až 80 minut. Celý tento proces vyžaduje určitý čas, a proto by se obklad neměl sundat dřív než po 2 až 3 hodinách. Při opakovaném použití je nutné dodržet časové okno alespoň 4 hodin. Doporučená doba zábalu u dětí je ½ hodiny.
Priessnitzův obklad funguje ve třech fázích a skládá se ze tří částí:
- Na postižené místo nejprve přiložíme látku namočenou ve studené vodě (cca 22 stupňů, u dětí volíme méně studenou vodu). Látku je lepší před přiložením vyždímat a dbáme na to, aby těsně přiléhala na kůži. Díky studenému obkladu se zhruba během tří minut zúží cévy v místě jeho působení.
- Na mokrou látku přiložíme suchou a neprodyšnou vrstvu. Nejčastěji se používá igelitový pytlík nebo igelit. Teplota pod obkladem se stabilizuje, cévy se postupně rozšiřují a místo se díky tomu prokrví.
- Poslední vrstva je opět suchá látka, jako například ručník, deka, šátek nebo tenký ručník. Díky té se postižené místo postupně stále víc zahřívá.
Malého pacienta nechte v teple s obkladem ideálně po doporučenou dobu. Priessnitzův zábal nenechávejte působit přes noc!
Kdy Priessnitzův obklad pomáhá?
Jsou prokázány pozitivní a léčebné účinky při léčbě angíny a nachlazení, horečky (nad 38 stupňů Celsia), laryngitidy, akutních i chronických zánětů horních cest dýchacích a nosních dutin. Ulevuje rovněž při rýmě, dráždivém kašli, bolestech kloubů, svalů a kostí a při revmatických obtížích (můžeme přiložit na rameno, loket apod.). V případě pohybového aparátu pomáhá uvolnit napětí svalů kolem poraněných kloubů. Využívá se k utlumení chronického zánětu v kloubních strukturách, šlachách a úponech svalů. Studený mokrý zábal (Priessnitzův obklad) se doporučuje při horečce a akutním zánětu průdušek.
Čtěte také: Úleva od bolesti břicha s Priessnitzovým zábalem
Mezi lidmi občas kolují nejasné informace, jak vlastně takový zábal správně připravit a použít. Takže se v tom pokusíme udělat jasno. Možná jste nevěděli, že Priessnitzův zábal také zlepšuje cirkulaci krve (například při trombózách), dobře funguje na podkožní hematomy (modřiny) a otoky (pomáhá k rychlejšímu vstřebávání) či na výrony kloubů nebo pohmoždění svalů.
Aplikace Priessnitzova obkladu u miminek
Tradiční Priessnitzův zábal na hrudník pomáhá dětem už po generace. Funguje na principu střídání chladu a tepla, díky čemuž podporuje přirozenou obranyschopnost těla, uvolňuje dýchací cesty a zklidňuje záněty. Dětský zábal na průdušky tak účinně ulevuje při různých druzích kašle - suchém i vlhkém - a zmírňuje projevy nachlazení i zánětu průdušek. Zábal lze aplikovat ve studené i teplé formě podle potřeby. Na detskem odd. mi rekli, ze pouze mokry kapesnik na hrudnik a dite nesmi mit mramorovanou kuzi, jinak hrozi selhani krevniho obehu. V případě aplikace zábalu u malých dětí je na místě, když vše nejdříve prokonzultujete s ošetřujícím pediatrem.
Příklad aplikace Priessnitzova obkladu u miminka s chycenýma průduškama:
- Mokrou plenu (studená voda) přiložte na bříško a prsíčka.
- Na to položte igelitový pytlík.
- Na igelit položte ručník.
- Poté miminko zabalte do deky a konejšete ho.
Tato metoda fungovala skvěle u dvouměsíčního drobečka, když Panadol na horečku moc nezabíral.
Speciální zábalové pásy pro děti
Dětský zábal na hrudník a průdušky je šetrná a ověřená metoda, která pomáhá ulevit dětem od kašle a usnadnit jim dýchání. Zábal příjemně prohřeje (nebo podle potřeby ochladí) dětský hrudníček a přináší úlevu podrážděným průduškám. Zábal obsahuje všité kapsičky pro vložení hřejivých polštářků. Zábalový pás pro děti slouží k zábalu hrudníku a bříška. Zábalový pás je účinný jako Priessnitzův obklad nebo teplý zábal při dětské kolice. Zábal pokryvá celou oblast hrudníku, díky kruhovému oblouku, který dokonale obepíná hrudník dítěte. Zábal se skládá ze tří vrstev - zateplené části, vnější nepropustné, střední izolační a vnitřního dílu. Díky měkkému materiálu a praktickému zapínání na suchý zip se zábal dobře přizpůsobí a zůstává pohodlný i při pohybu. Zábal je určen pro opakované použití a je vyráběn ručně v chráněné dílně v České republice.
Čtěte také: kompletní průvodce Priessnitzovým zábalem
Jak připravit Priessnitzův obklad s použitím zábalového pásu:
- Vnitřní vyjímatelný bavlněný díl zábalového pásu namočte do studené vody (u dětí volíme méně studenou vodu).
- Dobře vyždímaný bavlněný díl vložte do zábalového pásu.
- Přiložte na tělo a upevněte suchým zipem, aby zábal co nejlépe přilnul k tělu a mohl být jeho účinek co největší.
- Zábal nechte působit deset až dvacet minut, poté sundejte. Po aplikaci zábalu je nutná přestávka.
Vnitřní namáčecí díl je vyjímatelná vložka ze 100% bavlny. Výběr ze dvou rozměrů a barev: modrý 35 x 45 cm, 45 x 55 cm; růžový 35 x 45 cm, 45 x 55 cm. Ideální doba působení zábalu je 2 - 3 hodiny. Po 2 - 3 hodinách působení by se měl obklad sejmout a opětovně přiložit až po 3 - 4 hodinové přestávce. Tento postup můžete opakovat až do odeznění příznaků.
Kdy Priessnitzův obklad nepoužívat
Zábal se také nesmí přikládat na místa infikovaná, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém, a tak podobně. U miminek je důležité sledovat, zda kůže není mramorovaná, jinak hrozí selhání krevního oběhu. V případě varianty s antiflogistickou mastí stačí doba aplikace 60 minut. V případě úrazu je dobré s aplikací Priessnitzova obkladu počkat minimálně 48h, kdy spíše ledujeme a snažíme se o zmírnění prokrvení postižené oblasti. Rovněž ledové obklady nedoporučujeme používat na levém rameni, pokud trpíte srdečním onemocněním.
Rozdíl mezi studeným a teplým obkladem
Studený obklad
Studený obklad používáme v návaznosti na ledový obklad po 48 hodinách od úrazu a dále. Obklad mírní otok, který vzniká zvýšeným prokrvením poraněné oblasti, zmírňuje krvácení v poraněné tkáni, redukuje teplotu a tlumí bolest.
Teplý obklad
Teplý obklad je vhodný při náhlých křečích, menstruačních bolestech, chronických bolestech kloubů, ústřelech a na namožené svaly. Teplo způsobí roztažení cév. Tím se do poškozené tkáně dostane více krve, což podpoří hojení a regeneraci. Zároveň má také uklidňující účinek, a tak pomáhá ulevit od bolesti. Suchý - teplý zábal je možný použít jako zábal samotný, ale pro zvýšení účinku tepla můžete vnitřní bavlněný díl zahřát např. žehlením. Naše doporučení je použití hřejivých polštářků, které můžete pohodlně nahřát i v mikrovlnné troubě (konkrétně třešňové pecky).
Zábal lze aplikovat ve studené i teplé formě podle potřeby. Studený mokrý zábal (Priessnitzův obklad) se doporučuje při horečce a akutním zánětu průdušek, zatímco teplý zábal prohřívá hrudník při vlhkém kašli nebo nachlazení bez teplot. Teplo na hrudníku uvolňuje zahleněné průdušky, usnadňuje dýchání a podporuje vykašlávání hlenu.
Čtěte také: Tradiční léčba bronchitidy
Přehled doporučení pro Priessnitzův obklad u dětí
| Problém | Typ zábalu | Doba aplikace | Poznámky |
|---|---|---|---|
| Horečka (nad 38°C) | Studený mokrý Priessnitzův obklad | 10-20 minut (u dětí) | Konzultace s pediatrem nutná. Sledovat mramorovanou kůži. |
| Akutní zánět průdušek | Studený mokrý Priessnitzův obklad | 10-20 minut (u dětí) | Konzultace s pediatrem nutná. |
| Suchý dráždivý kašel | Studený mokrý Priessnitzův obklad na hrudník | 10-20 minut (u dětí) | Podporuje uvolnění dýchacích cest. |
| Vlhký kašel, nachlazení bez teplot | Teplý zábal (suchý nebo s nahřátým dílem) | Dle potřeby | Uvolňuje zahleněné průdušky, usnadňuje dýchání. |
| Bolest v krku, angína, laryngitida | Studený mokrý Priessnitzův obklad na krk | 10-20 minut (u dětí) | Účinně tlumí zánět. |
tags: #priessnitzův #obklad #u #miminka #informace