Priessnitzův zábal, známý také jako Priessnitzův obklad, je velice účinný studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na postižené místo s cílem dosáhnout zvýšeného prokrvení a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle. Je pojmenován po svém vynálezci, přírodním léčiteli a zakladateli moderní vodoléčby, Vincentovi Priessnitzovi.
Léčebné využití vody pro pozitivní zdravotní přínosy plynoucí z mechanických a tepelných účinků v interakci s lidským tělem se nazývá hydroterapie. Priessnitzův obklad je domácí forma léčby využívající právě hydroterapeutickou proceduru.
Na co se Priessnitzův zábal používá?
Priessnitzův zábal se doporučuje používat při celé řadě obtíží. Nejčastěji se tato domácí léčba doporučuje při angínách, laryngitidách, horečkách, bolesti na hrudi, kašli, nachlazeních či při revmatických stavech. Je velice účinný při snižování horeček (nad 38°C) a při suchém dráždivém kašli jako obklad na hrdník. Blahodárné účinky má také při revmatických obtížích a k relaxaci kosterního svalstva. Zábal také zlepšuje cirkulaci (například při trombózách), dobře funguje na podkožní hematomy (modřiny) a otoky (rychlejší vstřebávání), na uvolnění svalového napětí či výrony kloubů nebo pohmoždění svalů. Jeho využití ovšem není omezené a můžete ji praktikovat např. i na namožené svalstvo, při léčbě kloubních onemocnění, zánětlivých procesů, k uvolnění nadměrného napětí svalstva v okolí kloubu apod.
Další možné benefity Priessnitzova zábalu:
- pomoc při výronech kloubů
- urychlení hojení hematomů
- urychlení hojení otoků
- uvolnění svalového napětí
- zlepšení cirkulace krve
- urychlení hojení pohmožděných svalů
Jak funguje Priessnitzův zábal?
Priessnitzův obklad funguje ve třech fázích a skládá se ze tří částí. Nejjednodušším vysvětlením je to, že se postižené místo více prokrví a tím „popoženete“ proces uzdravení. Vincent Priessnitz zábal způsobuje reakci těla na studený podnět. Je úžasné, jak naše tělo umí reagovat na jednoduchý podnět.
Fáze působení zábalu:
- Hypotermická fáze: Studená voda cévy prochladí a zúží, což má analgetické účinky. V této fázi, která trvá prvních několik minut, se cévy v místě aplikace zúží. Krev ustupuje hlouběji do těla a pokožka bledne.
- Izotermická fáze: Tělo teplotu postupně vyrovnává a 30 až 40 minut udržuje. Následuje izotermická fáze, kdy se teplota látky postupně vyrovnává s teplotou těla.
- Hypertermická fáze: Dojde k přehřátí a k rozšíření cév v daném místě, což zrychluje cirkulaci krve a urychluje hojení. V hypertermické fázi nastává to, čemu fyzioterapeuti říkají „reaktivní hyperémie“. Cévy se rozšíří mnohem víc než před aplikací zábalu a do místa přiteče až třikrát více krve než obvykle. Právě tento zvýšený průtok krve přináší léčivé látky, kyslík a živiny, které tělo potřebuje k regeneraci. Odborníci zdůrazňují, že právě tato fáze je nejdůležitější.
Jak správně udělat Priessnitzův zábal?
Není to složité, ale vyžaduje to dodržení základního postupu. Priessnitzův obklad je domácí forma léčby využívající právě hydroterapeutickou proceduru.
Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů
- Zajistěte pacientovi teplo: V případě, že dotyčný nemá sám zvýšenou teplotu / horečku / není dostatečně prohřátý, je zapotřebí mu trochu napomoci teplou koupelí či ohřívací láhví.
- Namočte látku: Vrstvu látky vymáchejte ve studené vodě, ale nepřežeňte to. U dětí se doporučuje teplota vody okolo 22 °C, u dospělých se má přizpůsobit stavu pacienta (obzvlášť pokud je více zesláblý).
- Pořádně vyždímejte: Pro tělo je totiž mnohem snazší zahřát látku s menším obsahem vody než látku, z níž kape voda. Dobře vyždímaný bavlněný díl vložte do zábalového pásu.
- Přiložte na vybrané místo: A to tak, aby nikde nedocházelo ke vzniku vzduchových bublinek. Na postižené místo (nejčastěji krk) nejprve přiložíme látku namočenou ve studené vodě. Dáváme při tom pozor, aby látka těsně přiléhala na kůži.
- Izolujte igelitem a další vrstvou: Obklad následně překryjte plastovou fólií a zakryjte další vrstvou (tentokrát suché) látky. Na mokrou látku přiložíme suchou a neprodyšnou vrstvu. Nejčastěji se používá silné plátno nebo igelit. Poslední vrstva je opět suchá látka, jako například utěrka, šátek nebo tenký ručník. Díky té se postižené místo postupně stále víc zahřívá.
- Opatrně sundejte: Zhruba po 2 až 3 hodinách. Obklad by se měl aplikovat po dobu 2 - 3 hodin.
- Opakujte: V případě doporučení lékaře opakujte po přestávce dalších 3 až 4 hodin. Poté by se měl sejmout a před dalším zábalem bychom měli nechat aspoň tři hodiny pauzu.
Upozornění:
- Priessnitzův zábal nenechávejte působit přes noc!
- Zábal se také nesmí přikládat na místa infikovaná, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém, a tak podobně.
- V těhotenství doporučujeme aplikaci zábalu konzultovat s vaším gynekologem. Bezpečné jsou aplikace na krk, hrudník nebo končetiny. Vždy používejte vlažnější vodu a zkraťte dobu působení.
- Priessnitzův zábal na noc nedoporučujeme z několika důvodů. Během spánku nemůžete kontrolovat reakci těla.
- Ano, Priessnitzův zábal lze aplikovat i bez igelitu. Musíte počítat s tím, že látka bude rychleji vysychat a účinek nebude tak výrazný.
Priessnitzův zábal na břicho
Zábalový pás slouží k zábalu břicha, hrudníku, bederní páteře. Vnitřní vyjímatelný bavlněný díl zábalového pásu namočte do studené vody (u dětí volíme méně studenou vodu). Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle pro děti a dospělé je vhodný pro diagnózy jako zánět průdušek, horečka, chřipka, vlhký kašel, artróza kyčlí, bolesti ledvin, menstruační bolesti či močového měchýře. Zábal pokryvá celou oblast hrudníku, díky kruhovému oblouku, který dokonale obepíná hrudník dítěte. Zábal se skládá ze tří vrstev - zateplené části, vnější nepropustné, střední izolační a vnitřního dílu. Díky měkkému materiálu a praktickému zapínání na suchý zip se zábal dobře přizpůsobí a zůstává pohodlný i při pohybu.
Při nafouknutém břichu, se kterým se setkal téměř každý, dokáže Priessnitzův zábal přinést úlevu. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. Zábal lze použít studenou, mokrou i suchou formou včetně odvarů a bylinek.
Produkty a kvalita
Zábal je určen pro opakované použití a je vyráběn ručně v chráněné dílně v České republice. Toto komfortní provedení zábalu použitelné na konkrétní části těla slučuje jednotlivé vrstvy do jedné, čímž je jeho použití snadnější a efektivnější. Zábal je vyroben ze 100% bavlny a díky suchému zipu s nastavitelnou délkou je jeho využití možné pro více členů rodiny.
Nabídka Priessnitzových zábalů Mamavis:
| Produkt | Určení | Velikost |
|---|---|---|
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro děti | 1 |
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro děti | 2 |
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro děti | 3 |
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro dospělé | 4 |
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro dospělé | 5 |
| Mamavis Priessnitzův zábal na hrudník, břicho, prsa, záda, kyčle | Pro dospělé | 6 |
Suchý - teplý zábal je možný použít jako zábal samotný, ale pro zvýšení účinku tepla můžete vnitřní bavlněný díl zahřát např. žehlením. Naše doporučení je použití hřejivých polštářků, které můžete pohodlně nahřát i v mikrovlnné troubě na max. výkon 400W a na max. 10 sekund - konkrétně třešňové pecky. Jelikož jsou naše pásy víceúčelové, tzn., že je možné je použít nejen jako Priessnitzův obklad, ale též jako suchý teplý zábal, naleznete u nás také nahřívací polštářky.
Čtěte také: Jak na instalaci cihlového obkladu?
Čtěte také: Použití cihlového obkladu v exteriéru
tags: #priessnitzuv #obklad #na #bricho