Zánět průdušek, odborně nazývaný bronchitida, je jedním z nejčastějších onemocnění dýchacích cest, které postihuje miliony lidí každý rok - zejména v podzimních a zimních měsících. Dokáže potrápit malé děti, ale také dospělé. Projevuje se nepříjemným kašlem, pocitem tlaku na hrudi a celkovou únavou. Zánět průdušek vzniká, když se sliznice průdušek (trubic vedoucích vzduch do plic) zanítí a začne produkovat nadměrné množství hlenu. Vzduch procházející do plic musí projít přes průdušky. Průduška ale není jen nějaká vodící roura. Zevnitř jsou průdušky plné drobných řasinek, které zachytávají nečistoty a aktivně odstraňují hleny směrem ven z plic.
Typy zánětu průdušek
Musíme rozlišovat dvě formy zánětu průdušek (bronchitidy) - akutní a chronický. Ke každé variantě se totiž přistupuje zcela jinak.
- Akutní zánět průdušek - nejčastější forma, obvykle způsobená virovou infekcí. Akutní zánět způsobuje virová či bakteriální infekce. U akutního zánětu průdušek je inkubační doba jeden až tři dny. Akutní zánět průdušek obvykle trvá 7-10 dní, kašel může přetrvávat i 2-3 týdny.
- Chronický zánět průdušek - přetrvává měsíce až roky, často u kuřáků nebo osob vystavených znečištěnému prostředí. Pokud trvá až tři měsíce a opakuje se i v dalším roce, považujeme ho za chronický zánět. O chronické bronchitidě mluvíme, když kašel trvá alespoň 3 měsíce ve 2 po sobě jdoucích letech. Chronický kašel je zpravidla horší ráno a během dne může být jen slabý. Základem léčby je zde odstranění faktorů, které zánět průdušek vyvolaly, především zanechání kouření. Chronická bronchitida musí být vždy důkladně vyšetřena lékařem, aby se odhalil její skutečný původ a zabránilo se poškození plic.
Je zánět průdušek nakažlivý?
Je to infekční onemocnění, takže je nakažlivý. Ano, virová bronchitida je nakažlivá a šíří se kapénkovou infekcí (kašláním, kýcháním). Infekční bronchitida, zejména akutní forma, je často způsobena viry, jako je například virus chřipky, koronaviry nebo respirační syncyciální virus (RSV). Tyto viry jsou vysoce nakažlivé a snadno se šíří kapénkovou infekcí, tedy kašláním, kýcháním nebo mluvením.
Příznaky zánětu průdušek
Ve většině případů je zánět doprovázen silným kašlem, který je nepříjemný a často i vysilující. Průdušky a průdušinky jsou plné hlenů a kašel je přirozenou reakcí těla, jak dostat hlen pryč. Zánět průdušek bez kašle prakticky neexistuje. Hromadění hlenů v průduškách a průdušinkách je pro tělo nepříjemné, proto se začne bránit kašlem. Zpočátku může být kašel suchý dráždivý, později přejde v tzv. produktivní, kdy začneme hlen vykašlávat. Pokud je kašel suchý, nic nevykašlete, a přesto vás to stále v krku dráždí. Hlen ze zánětu v průduškách se nedaří dostat ven. Takže je potřeba pomoci s vykašláváním. Na druhé straně zánět průdušek bez teploty je zcela obvyklý. U dětí jsou příznaky podobné, často však zánět průdušek probíhá bez výrazné teploty.
U dětí se může zánět průdušek projevit pískotem při dýchání. Děti jsou menší a jejich dýchací cesty jsou přirozeně užší. Pískot vzniká zúžením, které zapříčinila masivní tvorba hlenu a otok.
Čtěte také: Úleva od bolesti břicha s Priessnitzovým zábalem
Virový zánět průdušek se projevuje zvýšenou teplotou nebo i horečkou a bolestí na průduškách. V případě bakteriálního původu zánětu je vykašlaný hlen velmi hustý a výrazně zbarvený žlutě nebo do zelena.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc?
Zánět průdušek je závažné onemocnění a měli byste ho konzultovat s lékařem. Zvlášť pokud se jedná o chronickou formu. Zánět průdušek neboli bronchitida není banální onemocnění. Nemůžete je brát na lehkou váhu. Zvlášť když se objeví vysoká horečka nebo dušnost. Takové příznaky signalizují urychlenou návštěvu lékaře. Bronchitida je onemocnění vcelku běžné a zpravidla nevyžaduje lékařský zásah. Bylo by ale velmi nebezpečné usnout v tomto případě na vavřínech! Podcenění bronchitidy může totiž mít závažné a bohužel i trvalé následky. Může se rozvinout zmiňovaná chronická forma bronchitidy. Neléčený zánět průdušek se někdy rozšíří a způsobí zápal plic nebo rozvoj chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Dušnost může být totiž nejenom příznakem bronchitidy, ale také onemocnění srdce, astma nebo chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Když teplota stále stoupá nebo se nelepšila, lékař může rozhodnout, jak v léčbě dále postupovat.
Obecné principy léčby zánětu průdušek
Základem léčby je klid a odpočinek. Důležitý je vyšší příjem tekutin, které pomáhají ředit hleny. Nejúčinnější pravidla jsou často ta nejjednodušší. Běžně stačí za den vypít 2-3 litry tekutin, je to samozřejmě velmi individuální hodnota, protože pitný režim se významně liší podle hmotnosti a aktivit prováděných během dne. Při nemoci se dá obecně doporučit ke správnému pitnému režimu přidat 2-3 sklenice tekutin navíc. Během dne hodně odpočívejte. Klidový režim je velmi důležitý, tělo se totiž namáhá bojem s infekcí. Také si dopřejte denně minimálně 7-8,5 hodin spánku.
Můžeme tišit suchý kašel a v pozdějším stádiu podpořit vykašlávání hlenů. Jakmile začne kašel vlhnout a vykašlává se hlen, je nutné strategii úplně otočit a podpořit vykašlávání pomocí léků na vlhký kašel. Volně prodejné léky na zánět průdušek se zaměřují na ředění hlenu a usnadnění jeho vykašlávání. K zlepšení vykašlávání pomohou osvědčené metody - inhalace, teplý hovězí nebo kuřecí vývar, zvlhčování vzduchu. Nezapomeňte také tělu dodávat tekutiny.
Dříve přetrvával názor, že na zánět průdušek jsou nejlepší antibiotika. Na zánět průdušek se dnes už antibiotika automaticky nedávají. Antibiotika jsou účinná pouze u bakteriálního zánětu průdušek. Virová bronchitida (90% případů) antibiotiky neléčíme. Pokud zánět není silný, lze se po dohodě s lékařem pokusit o léčbu bez antibiotik. Závažnější bronchitida vyvolaná bakteriemi může vyžadovat i léčbu antibiotiky. V takovém případě se musíte vydat za lékařem, který vám vybere nejlepší antibiotika na zánět průdušek. Obvyklou 1. volbou je penicilinové nebo u některých pacientů makrolidové antibiotikum. O vhodnosti antibiotik vždy rozhoduje lékař na základě vyšetření. Zlepšení příznaků bronchitidy byste měli pozorovat už za 3 dny od nasazení antibiotické léčby. Pokud tomu tak není, je vhodné alespoň telefonicky kontaktovat lékaře a domluvit se na dalším postupu.
Čtěte také: kompletní průvodce Priessnitzovým zábalem
Priessnitzův obklad: Tradiční metoda vodoléčby
Vincenz Priessnitz položil počátkem 19. století základy moderní vodoléčby a současného lázeňství. Kromě léčebných účinků vody zdůrazňoval také příznivý zdravotní účinek čerstvého vzduchu, práce a pohybu. Zřejmě nejrozšířenější metodou, kterou používáme běžně i v domácích podmínkách, je dodnes právě zábal nesoucí jeho jméno. Priessnitzův zábal - jedna z nejúčinnějších tradičních metod pro léčbu zánětu průdušek. Priessnitzův zábal je tradiční přírodní metoda, která se používá již více než 150 let.
Jak Priessnitzův obklad funguje?
Priessnitzův obklad funguje ve třech fázích a skládá se ze tří částí. Princip spočívá v přikládání studeného vlhkého obkladu na hrudník, který se následně překryje suchou vrstvou a dekou. Cílem je prokrvení a prohřátí oblasti a tím nastartování léčebných procesů.
- Na postižené místo (nejčastěji krk) nejprve přiložíme látku namočenou ve studené vodě. Dáváme při tom pozor, aby látka těsně přiléhala na kůži. Díky studenému obkladu se zhruba během tří minut zúží cévy v místě jeho působení.
- Na mokrou látku přiložíme suchou a neprodyšnou vrstvu. Nejčastěji se používá silné plátno nebo igelit. Teplota pod obkladem se stabilizuje, cévy se postupně rozšiřují a místo se díky tomu prokrví.
- Poslední vrstva je opět suchá látka, jako například utěrka, šátek nebo tenký ručník. Díky té se postižené místo postupně stále víc zahřívá.
Správná aplikace Priessnitzova obkladu
Priessnitzův obklad je jednoduchý. Základem je studený mokrý obklad, který se přikládá na hrudník. Na něj se dá nepromokavá a neprodyšná vrstva, která zajistí zapaření. Poslední vrstvou je například široká šála. Na hrudník přiložíte kapesník nebo jiný čistý kus látky namočený ve studené vodě a dobře vyždímaný. Překryjte jej fólií. Přes něj dejte suchý šátek, plenu, tenký ručník. Obklad by se měl aplikovat po dobu 2 - 3 hodin. Priessnitzův zábal se doporučuje aplikovat na 2-3 hodiny, ideálně 2-3× denně. Poté by se měl sejmout a před dalším zábalem bychom měli nechat aspoň tři hodiny pauzu. Nejčastěji se obklad aplikuje na krk při angínách, chřipkách a nachlazeních. Při suchém a dráždivém kašli ho ale můžete přikládat také na hrudník. Při bolestech v krku je velkým pomocníkem tzv. „priessnitzův zábal“. Namočíte kapesník do vlažné vody, přiložíte na krk a na něj ještě položíte igelit a suchý šátek. Díky zábalu se oblast krku zapaří a bolest odlehne.
Důležitá upozornění pro Priessnitzův obklad
Pozor, nedávejte zábal na noc, nebo pokud je na kůži ekzém či jiné poranění. Na celou noc se nehodí - před spaním je vhodné zábal vždy sundat.
Další osvědčené obklady na průdušky
Výborné jsou zábaly, průduškové čaje a domácí bylinné masti. Přestože se na tuto metodu zapomíná, osvědčený efekt má obklad na hrudník. Není to tak překvapivé. Obklad totiž pomáhá rozpouštění hlenu a jeho následnému vykašlávání. Tradičně známý je takzvaný „priessnitz“, možností je ale víc. Recept na zábal na průdušky pro děti i dospělé patří do starých tradovaných léčebných postupů. Průduškám ale můžete ulevit obklady.
Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů
Suchý a teplý zábal na průdušky
Suchý a teplý zábal na průdušky se využívá při zánětu bez horečky a vlhkém kašli.
Olejový a sádlový zábal na průdušky
Olejový zábal na průdušky patří k typickým babským radám. Postupuje se tak, že olej nebo sádlo nahřejete, rozetřete na prsa a překryjete suchým ručníkem. Do zahřátého oleje se namočí bavlněný čtverec, který se přiloží na kůži (pozor na teplotu, aby nedošlo k poškození kůže). Přes něj se dá igelit a vyhřátý ručník. Opět je cílem prohřát postižené průdušky. Podobně naše babičky využívaly i sádlový zábal na průdušky, jelikož sádlo bylo dostupné v každé chalupě. Sádlový zábal na průdušky (i olejový) můžete obohatit bylinkami. Základem průduškového zábalu bývalo vepřové sádlo, ve kterém se za tepla luhovaly byliny jako tymián, řebříček nebo jitrocel. Silnou vrstvou sádla se potřel hrudník nemocného a překryl látkou, v inovovanějších verzích průduškových zábalů přibyla nahoru ještě neprodyšná vrstva z fólie. Podobně se používá na hrudník i psí sádlo. Doopravdy se ale nevyrábí ze psů.
Cibulový zábal na průdušky
Cibulový zábal na průdušky - Cibule patřila mezi základní zbraně našich babiček proti nepříjemnému kašli. Na zábal vzaly dvě cibule, nakrájely je a povařily v troše vody s anýzem. Okapanou cibuli pak položily na plátýnko, jakmile byly dost chladné, aby mohly na kůži, přiložily obklad na hrudník. Přidaly další vrstvy a nechaly působit asi hodinu. Tradiční receptura je také cibulový zábal na průdušky. Cibule se šetrně zpracuje za tepla například v páře, aby pustila šťávu. Poté se cibule i se šťávou nechá nasáknout do ručníku a když příjemně zchladne, aplikuje se teplý zábal na průdušky a nechá působit. Také můžete na noc cibulovou misku. Jednu cibuli nakrájejte na kostičky a dejte do misky vedle postele.
Obklad z tvarohu a bramborový obklad
Obklad z tvarohu zmírní bolest na průduškách. Tvaroh by měl být vychlazený a po přiložení jej překryjte utěrkou nebo plenou. Jako teplý obklad fungují rozmačkané brambory. Brambory uvařte, rozmačkejte, nechte chvíli zchladnout, zabalte do utěrky a přiložte na hrudník. Pozor, aby nebyly brambory příliš horké, jen snesitelně teplé. Obklad má prohřívací účinek, prokrvuje a uvolňuje kašel.
Medový obklad
Medový obklad podporuje vykašlávání. Rozetřete med na hrudníku, zakryjte utěrkou nebo tenkým ručníkem a zůstaňte v teple. Mimochodem víte, že sladkost umí tlumit kašel. Působí totiž na psychiku.
Kdy prohřívací obklady nepoužívat?
Zásadně se nedoporučuje přikládat prohřívací obklady při zánětu průdušek, pokud máte horečku. Důvod je jednoduchý. Obklad ještě dál zvýší tělesnou teplotu a to může být rizikové. Při horečce má totiž organismus velkou práci, aby se vypořádal s infekcí. Když mu dodáte další teplo navíc, organismus se tím velmi zatíží. Přehřátí je pro tělo velmi riskantní. S horečkou je nutné navštívit lékaře a postupovat podle jeho doporučení. Ne vždy lékař nasazuje antibiotika.
Doplňkové domácí metody léčby a prevence
Bylinné masti a tinktury
V tradičním bylinkářství jsou masti proti kašli považovány za velice účinný prostředek. Dají se mazat ve chvílích, kdy není prostor pro zábal. Domácí tymiánová mast: Domácí vyškvařené sádlo zahřejte ve vodní lázni a vložte do něj tymián. Na pět lžic sádla dejte 5 lžic tymiánu (může být i sušený). Nechte macerovat zahřáté asi půl hodiny a pak nechte dalších 24 hodin odstát. Znovu zahřejte a přeceďte. Bylinné tinktury jsou skvělou zkratkou k účinným látkám bylinek. Jakmile je totiž budete potřebovat, stačí je nakapat do sklenice vody a bylinný lék je okamžitě připraven pomoci. U některých bylin je macerace v lihovém základu navíc nezbytností. Je to všude tam, kde potřebujeme dostat účinné látky z kořenů rostlin. Typická je třapatka (echinacea), která je výbornou bylinkou na podporu přirozené obranyschopnosti těla. Domácí bylinné tinktury si připravíte velice snadno sami. Potřebujete pouze silný čistý alkohol a vybranou bylinu. Tu necháte v alkoholu (za občasného protřepání) minimálně tři týdny macerovat. Méně známým babským receptem na průdušky je oreganový prášek proti kašli. Ale podle bylinářů je neuvěřitelně účinný při úporném kašli. Příprava je víc než snadná. Vezmete lžičku medu. Popadnete oregano, které máte nachystané do pokrmů italské kuchyně. Trochu utřete na prášek, který smícháte s medem. Bylinný prášek z oregana je velice dobře přijímán dětmi. Ty zaujme sladká chuť medu a bylinku většinou ani nepostřehnou?
Inhalace a bylinné čaje
Součástí léčby každého kašle je podle našich bylinkářů také inhalační léčba. Můžete využít esenciální oleje a aromalampy, nebo sáhnout po tradiční verzi - hrnec, voda, bylinky a ručník. Tady máte jistotu, že zároveň prohřejete dýchací cesty, prokrvíte je a nastartujete léčebné procesy. Na pomoc ale může přijít inhalace, která hlen přímo v dýchacích cestách zvlhčí, naředí a podpoří tak samočisticí funkci plic. Jak jde k sobě zánět průdušek a studený čaj? Je jistě skvělý na doplnění tekutin, které jsou nezbytné pro ředění hlenů a jejich snazší vykašlávání. Nicméně léčivý bylinný čaj by měl být teplý nebo alespoň vlažný. Z bylin jsou vhodný černý bez, divizna, fenykl, jalovec, oregano a tymián. Na průdušky jsou vhodné bylinky jako třeba černý bez, fenykl, jitrocel, lípa, mateřídouška nebo máta. Případně jsou dostupné také volně prodejné léky s extrakty z muškátu afrického (Pelargonium sidoides), které svým protizánětlivým působením a posílením imunity zkracují dobu onemocnění. Čištění průdušek pak podpoří pití minerální vody.
Podpora imunity a pitný režim
Jakkoliv je dostatek tekutin pro rychlé zlepšení stavu důležitý, tělu můžeme pomoci i známým přírodním antibiotikem a antivirotikem - česnekem. Záleží na vaší chuti, jestli si uděláte topinky s česnekem, česnečku nebo si česnek sníte samostatně. Při nachlazení je také velkým pomocníkem čerstvý zázvor. Na místě je zaměřit se také na podporu imunity a doplnit vitamíny. Doporučujeme dbát na dostatek pohybu na čerstvém vzduchu. Do jídelníčku zařaďte čerstvé ovoce a zeleninu.
Zánět průdušek u dětí a v těhotenství
Zánět průdušek u dětí
Zánět průdušek dokáže potrápit malé děti. Maminky se často ptají, jak rychle vyléčit průdušky u dětí? Je to v podstatě totéž. Je potřeba dítě udržet v klidu a teple, podpořit přirozenou imunitu a pracovat s kašlem. U zdravých dětí většinou odezní bez komplikací. Rýma a kašel se dostanou ze sliznice horních dýchacích cest do průdušek. To je komplikace. Zánět průdušek způsobuje potíže s dýcháním. Také se zhoršuje kašel. Děti jsou na záněty průdušek velmi náchylné. Nejvíce ohrožené jsou předčasně narozené děti a děti, které nebyly nikdy kojené. Více nemocné jsou také děti, které se pohybují v zakouřeném nebo prašném prostředí. Při zánětu průdušek děti nemusí trápit zvýšená teplota ani horečka. Rodiče dětí do 6 let by přesto měli vzít své malé ratolesti k panu doktorovi. Právě proto, že u dětí někdy nedoprovází bronchitidu zvýšená teplota, je snadné kašel podcenit. Na lékaře se také obraťte, pokud se při dýchání začnou objevovat pískavé zvuky. Toto pískání vzniká, protože se dětské dýchací cesty kvůli otoku nebo tvorbě hlenu zúží.
Zánět průdušek v těhotenství
Onemocnění bronchitidou s sebou nenese žádná rizika pro miminko. Většina volně prodejných léčiv na kašel je však pro nastávající maminky nevhodná. V těhotenství lze na kašel krátkodobě užívat bylinné sirupy, které jsou vhodné pro zvládnutí mírnějších obtíží. Řešení závažnějších příznaků přenechejte lékaři. Vyčerpání a únava, které se s bronchitidou pojí, jistě nejsou v těhotenství žádoucí. Co se týče zvýšené teploty nebo horečky, jako vedlejšího příznaku zánětů průdušek, zde je vhodné, aby žena sáhla po léku proti horečce vždy. Lékem na snížení teploty, který je vhodný po celou dobu těhotenství, je paracetamol.
Při léčbě je nejdůležitější dostatečný přísun tekutin, nejlépe teplý čaj nebo teplá citronová limonáda. Praktického lékaře byste ale měli o svém stavu informovat telefonicky. Pokud by teplota stále stoupala nebo se nelepšila, lékař může rozhodnout, jak v léčbě dále postupovat. Podle toho, jestli budete spíše trpět horšícím se kašlem nebo vás pouze budou trápit horečky nebo bolest v krku.
Přehled tradičních obkladů na průdušky
| Název obkladu | Princip / Ingredience | Aplikace | Kdy použít | Upozornění |
|---|---|---|---|---|
| Priessnitzův obklad | Studený mokrý obklad, nepromokavá vrstva, suchá vrstva. | Přikládá se na hrudník nebo krk, 2-3 hodiny, 2-3x denně. | Suchý dráždivý kašel, bolest v krku, bolesti svalů a kloubů, horečka (ale pozor, viz obecné varování). | Nepoužívat na noc, na ekzém, poranění kůže. Nepoužívat na horkou pokožku. |
| Olejový/Sádlový zábal | Zahřátý olej nebo sádlo, bavlněný čtverec, igelit, vyhřátý ručník. Lze obohatit bylinkami (tymián, řebříček, jitrocel). | Rozetře se na hrudník a překryje suchým ručníkem, nebo namočený čtverec na kůži. | Prohřátí postižených průdušek, podpora vykašlávání při vlhkém kašli. | Pozor na teplotu oleje/sádla, aby nedošlo k popálení kůže. |
| Cibulový zábal | Povařená nebo v páře zpracovaná cibule (s anýzem), plátýnko/ručník. | Položí se na plátýnko/ručník, přiloží se na hrudník, nechá působit asi hodinu. | Proti nepříjemnému kašli, podpora uvolnění hlenů. | Aplikovat až po zchladnutí cibule na snesitelnou teplotu. |
| Tvarohový obklad | Vychlazený tvaroh. | Přiloží se na hrudník, překryje utěrkou nebo plenou. | Zmírnění bolesti na průduškách. | |
| Bramborový obklad | Rozmačkané uvařené brambory zabalené v utěrce. | Přiloží se na hrudník. | Prohřívací účinek, prokrvuje a uvolňuje kašel. | Pozor na teplotu, aby nebyly příliš horké, jen snesitelně teplé. |
| Medový obklad | Med. | Rozetře se na hrudníku, zakryje utěrkou nebo tenkým ručníkem, zůstat v teple. | Podpora vykašlávání, zklidnění kašle. |
tags: #priessnitzuv #obklad #na #zanet #prudusek