Požadavky na estetiku se zvyšují každým rokem a nejeden z investorů přemýšlí, jak udělat obytnou místnost svého rodinného domu či bytu zajímavější. Jednou z poměrně jednoduchých a efektivních variant je vytvoření světelných ramp ze sádrokartonu (SDK), kam se umístí osvětlení místnosti, běžně LED pásky. Stropní LED lišty pro nepřímé osvětlení podhledu ze sádrokartonu představují kompaktní a modulární řešení určené pro výrobu elegantního a funkčního nasvícení interiéru bez přímého oslnění. Díky jejich vestavnému nebo zápustnému provedení se dokonale integrují do sádrokartonových podhledů a snížených stropů. Stropní ALU LED lišty pro nepřímé osvětlení podhledu ze sádrokartonu představují specifickou produktovou skupinu z naší celkové nabídky.
Možnosti realizace světelných ramp
Ne pro všechny zákazníky je ovšem optimální montáž přímo na místě. Hlavní důvod je běžně časová náročnost či manuální zručnost. V těchto případech je možné zjednodušit řešení světelné rampy zakoupením hotového prefabrikátu z SDK, který nabízí například EasyBoard®. Kromě jednodušší montáže může být výhodou také větší rozsah nabízených variant. Světelná SDK rampa je univerzální a vysoce estetický doplněk každého moderního interiéru. Světelnou SDK rampu lze vytvarovat do nejrůznějších tvarů dle vašich individuálních představ. Ať už máte zájem o podsvícený strop na chodbě, ostrůvek nad barovým pultem, originální dominantu v prostoru kuchyně, světelnou SDK rampu nad jídelním stolem nebo snad originální stěnu za televizor - nic z toho není problém. Elegantní světelná SDK rampa v sobě skrývá zabudované světelné zdroje.
LED osvětlení a jeho vliv na kvalitu spánku
LED osvětlení je dnes naprostým standardem. Je úsporné, výkonné a s dlouhou životností. Najdeme ho v domácnostech, kancelářích i veřejném prostoru - zkrátka všude, kde potřebujeme světlo. V posledních letech se čím dál častěji mluví o tom, že světlo - a hlavně to s modrou složkou - ovlivňuje kvalitu spánku. Lidské tělo má své vlastní „vnitřní hodiny“ - tzv. cirkadiánní rytmus, který určuje, kdy máme být aktivní a kdy se máme připravit na spánek. Za denního světla (zejména modrobílého) tělo produkuje kortizol - hormon bdělosti. Jakmile se stmívá, světlo přirozeně tepleje a tělo začne produkovat melatonin, hormon spánku. Jenže pokud si večer pustíte do pokoje studené LED osvětlení, tělo se může zmást a „myslí si“, že nový den právě začíná. Jedním z největších viníků narušení spánku je právě modré světlo. Večer je důležité vyhýbat se ostrému, jasnému světlu. Místo toho je vhodné vytvořit klidné, tlumené a teplé prostředí.
Světelný smog a řešení
Bydlení ve městě má spoustu výhod - dostupnost služeb, dopravy i zábavy. Ale co se týče kvality spánku, může být městské prostředí výrazným rušivým faktorem. Jedním z hlavních viníků je světelný smog - neustálé umělé světlo zvenčí, které proniká do interiéru, ať už bydlíte v přízemí nebo v 10. patře. Pouliční lampy, svítící reklamní poutače, reflektory ze zaparkovaných aut, sousedova LED rampa z garáže, nonstop osvětlený billboard... Takže i když žijete u rušné silnice nebo ve světelně zamořeném centru Prahy, správná kombinace interiérového LED osvětlení a ochrany proti světlu zvenčí může udělat velký rozdíl. Kvalitní spánek začíná u světla. Vyberte si takové, které bude ladit nejen s interiérem, ale i s Vaším tělem.
Montáž světelné rampy ze sádrokartonu
Připravili jsme pro Vás jednoduchý montážní postup na dekorační sádrokartonový strop s nepřímým osvětlením po vnějším obvodu:
Čtěte také: Tipy pro instalaci sádrokartonové světelné rampy
- Na strop je třeba vyměřit a upevnit UD profil po obvodu ze všech čtyř stran. Pro upevnění je třeba podle druhu podkladu použít vhodný kotvící materiál.
- Na připravenou podkladní konstrukci upevníme šrouby TN 25 a spodní sádrokartonový prefabrikát EasyBoard®.
- Hlavičky šroubů přepáskujeme a vytmelíme spoje bočních hran.
- Na závěr přebrousíme spoje a hlavičky šroubů.
- Také před malováním doporučujeme vyměřit a vyřezat otvory na bodová svítidla.
- Jednoduše a rychle se tak připraví dekorační strop i do velké pokoje.
Jelikož jsem měl již dost zkušeností s montáží SDK stropu, vytvořit nějaké ty rampy se zdálo být jednoduché. Pravdou ovšem je, že konstrukce jsou velmi pracné a časově náročné. Nejen samotná montáž, ale také tmelení a broušení vyžaduje mnoho trpělivosti. Jedinou výhodou je, že materiál je poměrně levný. Ceny jsou orientační. Spousta materiálu zbyla z realizace stropů. Stejně tak tmely a finiška.
Příklady realizace
Hlavní dominanta obývacího pokoje je podstropní rampa. Zvolili jsme variantu „spuštěného podhledu“. Zapuštěný podhled se mně zdál složitější na realizaci a také na správnou montáž parozábrany. Vymyslet výsledný tvar rampy nebylo lehké. Nakonec to vyhrál nepravidelný tvar, který elegantně spojuje jídelnu a obývák. Zároveň nijak nezasahuje do kamenného sloupu ve středu místnosti. Do rampy jsou přivedeny 3 kabely pro hlavní osvětlení a 1 kabel pro doplňkový LED pásek.
Tvar rampy v ložnici je jednoduché „U“. Osvětlení je také jednodušší: jedno hlavní světlo a led pásek.
LED technologie nabízí nekonečné barevné možnosti a zcela umocňuje design každého prostoru. Ať už máte zájem o příjemné světlo z přirozeného spektra bílé barvy, stmívání, či variaci více barev z celého RGB spektra.
Tabulka typů osvětlení a jejich vliv na spánek
| Typ osvětlení | Vliv na cirkadiánní rytmus | Doporučené použití |
|---|---|---|
| Studené LED osvětlení (modrobílé) | Podporuje produkci kortizolu (bdělost), může narušit produkci melatoninu. | Denní osvětlení, pracovní prostory. |
| Teplé LED osvětlení (žluté, oranžové) | Podporuje produkci melatoninu (spánek), pomáhá tělu připravit se na odpočinek. | Večerní osvětlení, ložnice, obývací pokoje. |
| LED pásky s pohybovým senzorem | Rozsvítí se jen tehdy, když je to potřeba, minimalizuje rušivé světlo. | Chodby, koupelny, technické místnosti (v noci). |
| Stmívatelné LED osvětlení | Umožňuje přizpůsobit intenzitu světla denní době a náladě. | Univerzální použití pro různé situace. |
Čtěte také: Tipy pro LED osvětlení sádrokartonu
Čtěte také: Betonový plot a osvětlení
tags: #svetelna #rampa #sdk #neprime #osvetleni