Priessnitzovy obklady či zábaly jsou pojmenované po svém vynálezci Vincenzovi Priessnitzovi, který tento léčebný postup vymyslel už v dětství před více než 200 lety v Jeseníku. Zde později založil také Lázně Jeseník, první svého druhu využívající hydroterapii jako uzdravovací prostředek. Metodu zavedl přírodní léčitel Vincenz Priessnitz (1799-1851), který je považován za zakladatele moderní vodoléčby. Tento moravský sedlák z Gräfenbergu (dnešní Lázně Jeseník) objevil léčivou sílu studené vody poté, co si sám vyléčil zranění způsobené pádem z vozu. Jeho pozitivní účinek je známý již dvě staletí a úspěšně se využívá při mnoha onemocněních. I když se to možná na první pohled může zdát jako další babská rada, která vaší nemoci ani v nejmenším nepomůže, opak je pravdou. Tento postup doporučuje jako podporu léčby nejen celá řada praktických lékařů, ale zároveň je díky svým osvědčeným účinkům znám po celé Evropě i v jiných částech světa a v roce 2014 byl dokonce zapsán do Seznamu nemateriálních statků tradiční lidové kultury České republiky. Stále je ovšem dobré mít na paměti fakt, že se jedná o alternativní medicínu, jež může společně s klasickou léčbou zkrátit dobu rekonvalescence, ale rozhodně od toho nelze očekávat kompletní uzdravení. Proto doporučujeme vždy nejprve konzultovat právě se svým praktickým lékařem, popř. jinými odborníky.
Léčebné využití vody pro pozitivní zdravotní přínosy plynoucí z mechanických a tepelných účinků v interakci s lidským tělem se nazývá hydroterapie. Priessnitzův obklad je domácí forma léčby využívající právě hydroterapeutickou proceduru. V dnešní době, kdy hledáme přírodní alternativy k chemickým léčivům, se stále více lidí obrací k osvědčeným tradičním metodám. V dnešní době, kdy se snažíme omezit používání chemických léčiv, představují Priessnitzovy zábaly bezpečnou, přírodní a účinnou alternativu. Priessnitzův zábal či obklad je domácí léčebná metoda doporučovaná odborníky a známá v mnohých částech světa. Jeho hlavní kouzlo spočívá v urychlení hojení díky zvýšené cirkulaci krve v místě bolesti/nesnází a jednoduché přípravě; postačí vám dva kusy látky, vlažná voda a igelit na obalení. Určitě je ale dobré mít na paměti zdravý rozum a při akutních či přetrvávajících problémech se o postupu léčby poradit s odborníkem.
Co je Priessnitzův obklad a jak funguje?
Jedná se o studený zapařovací obklad, který se přikládá na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení a tím zrychlení hojivých procesů v těle. Základním principem Priessnitzova zábalu je aplikace studeného a vlhkého obkladu na kůži, který je překryt vrstvou nepropustné látky (například igelit) a následně silnější suchou vrstvou (ručník nebo šála).
Nejjednodušším vysvětlením je to, že se postižené místo více prokrví a tím “popoženete” proces uzdravení. Co se tedy vlastně děje ve chvíli, kdy aplikujete obklad?
- Hypotermická fáze: V prvních 2-3 minutách dochází pod studeným obkladem k hypotermické fázi - zúžení cév. Studená voda cévy prochladí a zúží, což má analgetické účinky.
- Izotermická fáze: Dalších 30-40 minut probíhá izotermická fáze, kdy se teplota těla stabilizuje a původně zúžené cévy se opět rozšiřují. Tělo teplotu postupně vyrovnává a 30 až 40 minut udržuje.
- Hypertermická fáze: Následuje hypertermická fáze trvající 60-80 minut, kdy se tělo v místě zábalu začne přehřívat a cévy se nadále rozšiřují. Dojde k přehřátí a k rozšíření cév v daném místě, což zrychluje cirkulaci krve a urychluje hojení.
Kdy se Priessnitzův obklad používá u dětí?
Víceúčelový Priessnitz zábal pro děti a dospělé slouží k zábalu hrudníku a břicha. Jako mokrý zapařovací obklad výrazně ulevuje od horečky, nachlazení a bronchitidě (zánět průdušek).
Čtěte také: Úleva od bolesti břicha s Priessnitzovým zábalem
Nejčastěji se tato domácí léčba doporučuje při angínách, laryngitidách, horečkách (nad 38 stupňů Celsia), bolesti na hrudi, kašli, nachlazeních či při revmatických stavech. Jeho využití ovšem není omezené a můžete ji praktikovat např. i na namožené svalstvo, při léčbě kloubních onemocnění, zánětlivých procesů, k uvolnění nadměrného napětí svalstva v okolí kloubu apod. Aplikuje se pak samozřejmě především podle místa vaší strasti, většinou se ale jedná o krk, hrudník, kolena, ramena či lokty.
Zábal lze využít také jako suchý a teplý při:
- Dětské břišní kolice
- Nachlazení bez teplot
- Zánětu průdušek bez teplot
- Zánětu močového měchýře a močových cest
- Bolesti ledvin
- Vlhkém kašli
Jak správně připravit Priessnitzův obklad pro děti?
Mokrý zapařovací obklad
Vyjímatelný vnitřní díl z bavlny namočte do studené vody (u dětí použijte méně studenou vodu, doporučuje se teplota vody okolo 22 °C). Dobře vyždímaný vložte do zábalového pásu. Přiložte na tělo a upevněte suchým zipem tak, aby zábal k tělu co nejlépe přilnul. Jen tak bude účinek obkladu co největší. Pro to, aby studený zábal byl úspěšný, je potřeba dostatečné prohřátí pacienta. Pokud tělo nemocného toto nezvládne samo, je zapotřebí mu pomoci (teplá koupel, ohřívací láhev, suchým třením).
Ideální doba působení zábalu je 2-3 hodiny (u dětí maximálně 30 minut). Doporučená doba zábalu u dětí je ½ hodiny. Po 2-3 hodinách působení by se měl obklad sejmout a opětovně přiložit až po 3-4 hodinové přestávce. Tento postup můžete opakovat až do odeznění příznaků. Zábal nenechávejte působit přes noc.
Suchý a teplý obklad
Zábal můžete použít i jako suchý, teplý obklad. Pro vyšší tepelný účinek stačí vnitřní bavlněnou část nahřát žehličkou. Pro suché a teplé obklady jsou také ideální hřejivé polštářky, které jsou plněné pohankou nebo třešňovými peckami a stačí je vložit do vnitřní kapsy zábalového pásu. Tyto polštářky pomáhají účinně zmírnit dětskou břišní koliku, nachlazení bez teplot, zánět průdušek bez teplot, zánět močového měchýře a močových cest, bolesti ledvin a vlhký kašel.
Čtěte také: kompletní průvodce Priessnitzovým zábalem
Naše polštářky jsou ručně šité z 100% bavlny a naplněné třešňovými peckami, které jsou čištěné pouze biologickými a mechanickými výrobními postupy. Polštářky jsou doplňkem k našim Priessnitzovým zábalům, lze je však použít i samostatně. Ideální k navození pocitu relaxace při únavě nebo diskomfortu v oblasti břicha, krku či páteře. Může pokytnout pocit úlevy při drobných potížích, jako jsou místní přehřátí nebo napětí v oblastech hlavy a svalů.
Doporučené velikosti zábalů
| Velikost (cm) | Určení |
|---|---|
| 45 - 65 | Pro děti |
| 65 - 85 | Pro děti |
| 75 - 100 | UNI |
| 95 - 145 | UNI |
Zábalový pás je vybavený tak, aby s ním byla co nejmenší práce při přípravě obkladu. Všechny tři klasické vrstvy jsou sloučeny v jednu. Svrchní a spodní část je ze 100% bavlny, vnitřní vrstva je zateplená a částečně vodě nepropustná vrstva z 50% polyesteru, 25% bavlny a 25% polyuretanu. Vnitřní namáčecí díl je vyjímatelná vložka ze 100% bavlny.
Důležité upozornění
Nepřikládejte Priessnitzův obklad na infikovaná místa, špatně se hojící rány, kožní nemoci (ekzémy) apod. Pokud chcete aplikovat zábal u malých dětí, poraďte se nejprve s lékařem. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. V některých případech se nesmí používat - samozřejmě neměl by se přikládat na místa infikovaná, záněty, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém a tak podobně.
Čtěte také: Tradiční léčba bronchitidy
tags: #priessnitzuv #obklad #u #deti #informace