Hlubší penetrace může poskytnout multisenzorickou stimulaci různých erotogenních zón na těle, včetně většího tření klitorisu, stimulace bodu G a bodu A, a dokonce i stimulace děložního hrdla, říká Shannon Chavez, psycholožka a sexuální terapeutka společnosti K-Y.
Důležité úvahy před hlubokou penetrací
Pokud sexuální polohy pro hluboký průnik neprovádíte běžně, možná byste měli zvážit několik kroků, abyste se při jejich zkoušení cítili co nejpohodlněji, říká Chavezová. Mějte na paměti, že hluboký průnik není pro každého. Různé typy ženské i mužské anatomie mohou způsobit, že hluboký průnik bude bolestivý, říká Chavez. Některé ženy mají obrácenou dělohu nebo děložní čípek, což může způsobit určité nepohodlí při průniku. Každý druh sexu má svá pro i proti. U „hlubinného sexu“ jsou pozitiva jasná: intenzivnější prožitek, který prohloubí tvé citové a emoční pouto s partnerem, možnost snazšího dosažení orgasmu a příjemný pocit plnosti. Ne každé ženě je příjemné, když do jejího děložního hrdla něco naráží.
Polohy pro hlubokou penetraci
1. Žehlička
Žehlička je jednou z poloh, která umožňuje hluboký průnik. Provedení: Lehněte si obličejem dolů, boky mějte mírně vyvýšené (zkuste si pod ně strčit polštář) a nohy mějte rovně a rozkročené. Zvednuté boky nabízejí nízkou vstupní bariéru, říká sexuální terapeut z New Yorku Ian Kerner, autor knihy She comes first. Ten navíc skvěle stimuluje bod G, říká Kerner. Protože při této poloze máte nohy více roztažené, jste otevřenější k přijímání všeho, co vám partner nabízí, říká Kerner. Tento způsob je skvělý také proto, že můžete kontrolovat tempo a to, jak hluboko chcete, aby partnerův penis nebo strap-on zajel. Díky této poloze máte navíc volné ruce, které mohou putovat po celém partnerově těle (nebo po vašem vlastním). Přidejte do toho spoustu smyslného líbání. Podobně jako u polohy žehličky umožňují zvednuté boky v této poloze superhluboký průnik. A pokud přidáte polštář pod pánev, může to partnerovi opravdu pomoci zaměřit se na bod G (a dopřát vašim zádům odpočinek). Při Žehličce si pohodlně poležíš na břiše, zatímco partner do tebe bude pronikat zezadu. Pro lepší přístup si můžeš podložit břicho polštáři.
2. Sed na partnerovi (s variacemi)
Provedení: Partner si lehne a vy si na něj vylezete. Tímto způsobem skvěle stimulujete bod G a můžete jít tak hluboko, jak se vám bude líbit, v závislosti na vašich přírazech, říká Kerner. Navíc máte možnost být dominantní. V této poloze můžete rozevřít nohy více do šířky, abyste dosáhly hlubšího průniku. Tento pohyb také poskytuje dostatečnou stimulaci bodu G (místo na přední straně poševní stěny).
a) Převrácená kovbojka
Provedení: Stejně jako u klasické polohy kovbojky jste nahoře, zatímco váš partner leží na zádech, a vy se od jeho těla odstrkujete. Zvrat spočívá v tom, že vám partner pomáhá. Ne nadarmo je to klasika - tento způsob vám poskytne hlubokou stimulaci spojenou s intimitou, říká Kerner. Chcete-li ji posunout na další úroveň, zvedněte nohy nad partnerova ramena. Tato poloha umožňuje hluboký průnik díky úhlu směrem dolů (a je skvělá pro stimulaci bodu G), říká Kerner. Protože to pravděpodobně není vaše obvyklá poloha, budete se tam dole cítit jako v úplně novém světě, říká Kerner. Díky této novosti vám může průnik připadat hlubší, než ve skutečnosti je. Navíc to, že partnera nevidíte, může být neuvěřitelně sexy, protože nevíte, čím vás překvapí příště.
Čtěte také: Důležitost penetrace pro keramickou dlažbu
b) Obličejem k partnerovi (misijní poloha s modifikací)
Vzájemné zírání do očí a synchronizace dechu při hlubokém a vášnivém sexu mohou být neuvěřitelně skvělý prožitek. Provedení: Partner si sedne se zkříženýma nohama a vy se mu posadíte na klín čelem dopředu. Při této sexuální poloze dosáhnete jak fyzické, tak emocionální hloubky. Můžete se dostat hluboko ve více smyslech: Kerner říká, že pro větší intimitu se při vyvrcholení můžete s partnerem podívat do očí.
3. "Naber si mě!"
Váš partner má v této pozici větší páku a oporu, takže může pohybovat tělem tak, aby dosáhl maximální hloubky, říká Kerner. Navíc váš partner může snadno dát ruku kolem na váš klitoris a stimulovat ho při přirážení, říká Chavez. Stimulace klitorisu kromě hlubšího průniku poskytuje různé body stimulace a vzrušení, které zvyšují potenciál rozkoše, dodává. Provedení: Postavte se na ruce a nohy a nechte partnera, aby vás zvedl za pánev. V této poloze máte široce roztažené nohy, což umožňuje hluboké přírazy, říká Kerner. Můžete také zkusit jednu nohu hodit nahoru partnerovo rameno, abyste pronikli ještě hlouběji. Aby tato poloha opravdu vynikla hlubokým průnikem, zkuste dát zvednutou nohu přes partnerovo rameno, abyste dosáhly širšího rozevření nohou. Pokud to vyžaduje příliš velkou flexibilitu, je tato poloha tváří v tvář stále skvělou volbou.
4. Poloha na pejska s modifikací
Polohu „na pejska“ neboli „zezadu“ určitě znáš - je to ta základní pro hluboký průnik. Jestli to chceš ale zkusit ještě hlouběji, věř, že to jde. Spusť se na všechny čtyři jako při pejskovi, ale obličej i hrudník polož na postel a zadek naopak víc vystrč. I tady se můžeš rozkoší vpít do matrace. Máte k dispozici hlubší průnik jako při poloze na pejska, a přitom stále můžete navázat oční kontakt.
5. Závěs
Provedení: Zaujměte polohu částečného mostu, kdy váha spočívá na vašich ramenou. S nohama doslova sevřenýma kolem partnerových boků a tělem nakloněným dolů vytváříte skvělou situaci pro hlubokou penetraci. Nemluvě o tom: Je to pořádný trénink paží. V této poloze budete oba pěkně zaneprázdnění.
6. Jóga
Na závěr možná malinko jógy. Provedení: Lehněte si na záda s nohama roztaženýma zvednutýma nahoru. Kotníky dejte co nejvíce dozadu k hlavě. Při této poloze jde o to, abyste se otevřely - zejména nohy a boky, říká Kerner. Vůbec nevadí, když přitom pokrčíš kolena! Hlavně, aby ses cítila pohodlně. To je z tvé strany vše, teď už přichází na řadu partner.
Čtěte také: postup omítání OSB
7. Vývrtka
S Vývrtkou se moc nezapotíš. Pohodlně si lehni na bok a pokrč kolena, abys odhalila svůj klín. Partner se nahne nad tebe a z tohohle úhlu do tebe vnikne.
Deep throat aneb Hluboký orál
Co je hluboký orál neboli deep throat? Deep throat neboli „hluboké hrdlo“ je jedna z možných poloh při orálním sexu, kdy partnerka leží na zádech na posteli a hlavu má v mírném záklonu z postele, partner stojí nad ní. Hluboké hrdlo pro tebe asi nebude nijak příjemné a zajímavé, avšak s muži provádí úplné divy. Z vlastní zkušenosti mohu říci, že deep throat nepatří mezi mé nejoblíbenější polohy/praktiky, ale pokud chci příteli jednou za čas udělat radost, překvapím ho právě tímhle. Asi se ptáte, co může za to, že zrovna tato poloha je mužům tak příjemná? Odpověď je velice jednoduchá. Největším problémem, který nastává při hlubokém hrdlu je bezesporu dávení. Dávicí reflex vás přepadá při hlubokém orálním sexu a deep throat není jinačí, vždyť je to vlastně samé.
Jak na deep throat: Návod a tipy
Stejně jako všechny činnosti na světě, tak i hluboké hrdlo se dá nacvičit. Pro úplné zvládnutí techniky hlubokého hrdla je tedy potřeba cvičit. Ze začátku to zkuste s menším banánem. Deep throat může sloužit jak pro občasné zásuny chlouby vašeho partnera až do krku a tím k netradiční stimulaci, nebo můžete po delším praktikování i nechat partnera zasouvat jeho nástroj do vašich úst jako při klasickém styku do vašeho lůna.
4 základní tipy pro začátek
- Plynulé pohyby a relaxace.
- Postupné prohlubování.
- Komunikace s partnerem.
- Hydratace.
Co radí Julie Gaia Poupětová - sexkoučka?
I větší rozměry zvládnete. Že váš přítel má větší rozměry než banán a přesto mu budete chtít udělat dobře touto orální technikou? S praxí je možné dosáhnout hlubší penetrace a zároveň minimalizovat dávicí reflex.
tags: #polohy #pro #hlubokou #penetraci