Hladkou pokožku v naší společnosti často vnímáme jako estetický standard. Přístupy k jejímu získání se ale liší. Ať už se někdo počítá mezi příznivce klasického holení či depilace anebo epilace, nevyhne se u žádné z metod některým úskalím. Chloupky se nacházejí v různých stadiích růstu, a tak je vždy dobré zákrok několikrát po sobě (3-6krát) opakovat, a to zhruba v 6-8týdenních intervalech.
Depilace a Epilace: Jaký je rozdíl?
Ač se tyto pojmy občas zaměňují, depilací rozumíme odstranění vrchní části chloupku. U epilace se odstraňuje celý chloupek i s kořínkem. Depilace chloupků je rychlejší a bezbolestná, efekt je ale jen krátkodobý. Dlouhodobého odstranění chloupků dosáhnete pomocí epilace. Není to ale jediná výhoda. Po epilaci chloupky netvrdnou jako například při holení a jsou pořád měkké. Také pokud vás trápí zarůstání chloupků, epilace pro vás je lepší volbou.
Metody odstranění chloupků
Holení žiletkou
Holení se dá považovat za nejklasičtější metodu zbavení chloupků. Při odstranění chloupků žiletkou nebo třeba elektrickým holicím strojkem se zbavujete pouze části chloupku z povrchu kůže. Holení proto směle můžeme počítat mezi metody depilace. Pokud bychom pomůcky na holení seřadili za sebou podle jejich životnosti, s přehledem nejkratší dobu vydrží jednorázová holítka. Výhodou holítek je, že jsou lehká a skladná. S používáním jednorázových holítek jdou ruku v ruce také některé nevýhody. Břity jednorázových holítek bývají zpočátku velmi ostré, ale rychle se tupí, což nese větší riziko poranění a také podráždění pokožky. Klasické holicí strojky s vyměnitelnými hlavicemi jsou o něco ekologičtější variantou oproti holítkům. Postačí u nich vyměnit hlavici strojku. Zpravidla se doba používání hlavice pohybuje okolo 1 měsíce. Strojky a holítka se mezi sebou mohou lišit kvalitou provedení nebo počtem břitů. S větším počtem břitů roste bezpečnost při holení, pokud na holítko příliš zatlačíte. Zvýší se i efektivita holení.
Jak správně holit?
- Před samotným holením vám prospěje teplá sprcha.
- Bezprostředně před holením aplikujte pěnu nebo gel na holení. S pěnou lépe uvidíte, která místa jsou již oholená, a díky tomu nebudete opakovat jednotlivé tahy. To pomůže předejít podráždění pokožky.
- Velkým nešvarem při holení je tlačení na strojek. Tomu se zásadně vyhněte.
- Pokud strojek při holení chloupky vynechává, dráždí pokožku nebo zanechá červené tečky po holení, jde o ukazatele jeho opotřebení. Sáhněte proto radši po nové hlavici.
- Životnost hlavice můžete prodloužit, pokud holicí strojek budete skladovat na suchém místě, rozhodně tedy ne v koupelně.
Péče po holení
Samotným zbavením pokožky chloupků péče ještě nekončí. Naopak, další ošetření pokožky je zcela zásadní. Pokožka může být po holení podrážděná. Opláchněte ji po holení v chladné vodě. Působení studené vody zmírňuje podráždění a pomáhá uzavřít póry. Také jde o způsob, jak zastavit krvácení po holení, pokud se nechtěně poraníte. V takovém případě je nutné ranku vždy dezinfikovat. Ale i když jde vše dobře, potřebuje pokožka následnou péči. Ošetření zklidňujícím a hydratačním přípravkem je nejlepší metodou, jak se zbavit vyrážky po holení. Zklidňující gely často obsahují výtažky například z aloe a díky tomu příjemně působí na podrážděnou pokožku po holení. Růžová, levandulová nebo třeba meduňková voda dopřeje vaší pokožce příjemné zklidnění a podpoří regeneraci po holení. Krém nabízí příjemnou střední cestu mezi gelem a olejem. Peeling je velmi důležitý a předejdete díky němu nepříjemnému vrůstání chloupků.
Slyšeli jste už o krémech, co ovlivňují růst chloupků? Jedná se o tzv. zpomalovače. Krém po pravidelné aplikaci oslabí cibulku, ze které chloupek roste. Díky tomu jsou chloupky světlejší, nenápadnější a také pomaleji rostou. Zpomalovač lze využívat i jako krém po holení nebo epilaci.
Čtěte také: Jak správně použít sparovací tmel na parkety?
Holení intimních partií
Odpovědi na otázky jak a jak často holit intimní partie by si zcela svobodně měl dát každý člověk sám. Pro holení intimních partií uplatníte mnoho zásad jako při běžném holení. Před samotným holením je vhodné delší chloupky zastřihnout. Změkčit chloupky kromě teplé vody můžete i olejem před holením. Ještě více dbejte o hygienickou čistotu žiletky. Mezi přípravky na mytí a holení sáhněte po těch, které jsou přímo určené na intimní partie. Holte ve směru růstu chloupků. Ani postupy jak se holit v těhotenství se neliší od běžných doporučení. Budoucí maminky by se pouze měly zaměřit na výběr šetrných mycích intimních mýdel a nedráždivé kosmetiky na holení. Z hlediska bezpečnosti se v těhotenství dá spíše doporučit použití elektrického holicího strojku, s rostoucím bříškem to totiž bude čím dál větší kumšt. Co použít po holení intimních partií, pokud dojde k podráždění pokožky? Jako první pomoc ošetřete kůži dětský pudrem. Pro další péči pořiďte zklidňující krém po holení například s výtažkem z aloe vera. Ihned po holení se vyhněte nadměrnému pocení, které by mohlo vyvolat například saunování nebo těžká fyzická námaha.
Elektrické holicí strojky
Variantou pro rychlé a jednoduché odstranění chloupků jsou elektrické holicí strojky. Použitím elektrických strojků se vyhnete nebezpečí pořezání. Při výběru se zaměřte na to, zda chcete strojek se síťovým adaptérem nebo s akumulátorem. U akumulátorových holicích strojků vám při použití nebude překážet žádný kabel, u mnohých je také možnost použití přímo ve sprše. Výrobci elektrických strojků vás kromě kvalitního protiskluzového provedení strojku mohou zaujmout i dalšími funkcemi a nabízeným příslušenstvím.
Depilační krémy
Elegantní variantu na zbavení nežádoucích chloupků nabízí depilační krémy. Existují ve variantách pro depilaci obličeje i na tělo, neměly by ale přijít do kontaktu se sliznicí. Depilační krémy pronikají do chloupku a rozruší jeho strukturu. Vyhnete se riziku poranění při holení a zároveň bezbolestně dosáhnete odstranění chloupků. Po depilaci krémem nemají chloupky tendenci zarůstat ani netvrdnout. Hladká pokožka ale vydrží o něco kratší dobu než u epilace, udává se okolo 10 dní. Před prvním použitím vyzkoušejte individuální snášenlivost přípravku nanesením na malé místo na pokožce. Krémy na odstranění chloupků, určené pro ženy i pro muže, obsahují chemické látky, které umí chloupek na povrchu kůže oslabit natolik, že ho pak lehce „stáhnete“ speciální stěrkou. Tohle velmi komfortní řešení je bezbolestné i extrémně rychlé. Při volbě depilačního krému se řiďte typem pokožky. Výběr přizpůsobte i místu, které chcete zbavit chloupků. Specializovaná kosmetika v podobě depilačních krémů na obličej, depilačních krémů na knírek nebo depilačních krémů na intimní partie se totiž o danou oblast postará mnohem šetrněji. Například chloupky na rukou, v podpaží nebo tříslech můžete efektivněji řešit díky přípravku Eveline Cosmetics Active Epil. Protože i muži řeší nežádoucí ochlupení, byly pro ně navrženy specializované krémy na odstranění chloupků, jako je Veet Men Silk & Fresh.
Jak používat depilační krém?
Je-li vše v pořádku, rozetřete krém v dostatečné vrstvě na požadované místo a nechte ho působit podle návodu od výrobce. Danou dobu nikdy nepřekračujte! Po uplynutí stanoveného časového rozmezí stáhněte chloupky společně s krémem přiloženou stěrkou. Protože opakovaná depilace oslabuje růst nových chloupků, může se stát, že posléze nemají sílu prorůst na povrch kůže a mohou zarůstat. Krém nanášíte stejně jako obyčejnou pěnu na holení. Výrobce doporučuje nechat působit krém 5 minut, poté zkusit špachtlí odstranit část chloupků v testovací oblasti. Jakmile jdou chloupky dolů, je možné odstranit i zbytek krému. První den po odstranění chloupků jsou nohy hladké, a doslova i hydratované. Po několika dnech si ale můžete všimnout, že se nepodařilo odstranit všechny chloupky. Tento depilační krém je ideální, protože během působení krému se stihnete ještě učesat a nalíčit. Délka působení se podle návodu na krabičce pohybuje mezi 3 až 6 minutami. Pokožka je po depilaci tímto krémem hladká asi tak, jako když se oholíte žiletkou. V porovnání s místy, která jste oholili žiletkou, máte pocit, že chloupky vyrůstají o něco pomaleji, že tedy pokožka vydrží hladká o něco delší dobu.
Epilace epilátorem
Díky epilaci zůstane vaše pokožka dlouho hladká. Druhou stranu mince však představuje fakt, že vytrhávání chloupků epilátorem je bolestivé. Přestože postupem času chloupky budou postupně tenčí a na epilaci si navyknete, nevyhovuje tato metoda každému. Peeling dopřejte si ho také pár dní před epilací. Díky peelingu odstraníte odumřelé šupinky pokožky a uvolníte případné zarůstající chloupky. Teplá sprcha před epilací přispěje k otevření pórů a díky tomu bude následná epilace méně bolestivá. Pokud máte epilátor, který lze používat přímo ve sprše, je to ideální řešení. Pokud ne, kůži před epilací dobře osušte. Od bolesti pomůže také kůži během epilace napínat. Stejně jako u holení může být i po epilaci příjemná studená sprcha. Červené skvrnky na kůži po epilaci jsou běžné. Vytržením chloupku totiž na pokožce vznikají mikrotraumata, udržujte ji proto v čistotě, aby nemohl vzniknout zánět. Na takto podrážděnou kůži neaplikujte deodoranty nebo antiperspiranty. Kromě zmíněné možnosti používání epilátoru namokro se epilátory liší počtem pinzet. Více pinzet vám umožní rychlejší epilaci. Pokud je pro vás epilace bolestivá nebo s ní začínáte, nemusí pro vás být epilátor s méně pinzetami špatnou volbou. Na začátku používání epilátor budete potřebovat 1x týdně, protože bude potřeba odstranit všechny postupně dorůstající chloupky.
Čtěte také: Jaký tmel vybrat na spáry v betonu?
Depilace voskem a cukrovou pastou
K odstranění chloupků s kořínkem je možné použít také vosk. Depilace teplým voskem pokožku o něco méně dráždí než klasický studený vosk na depilaci ve formě voskových pásků. Depilace voskem se dá aplikovat na všech částech těla, tedy ať už jde o odstranění chloupků z obličeje, podpaží nebo kompletní brazilskou depilaci intimních partií, která představuje alternativu k tomu, jak si oholit intimní místa u mužů i u žen. Dlouhodobý efekt po epilaci intimních partií je lákavý pro lidi, které často otravuje otázka, jak často se holit tam dole. Hladká pokožka vám po odstranění chloupků voskem vydrží 4 až 6 týdnů. I tento způsob epilace ale může mít vliv na kůži - především na tu citlivou, kterou může podráždit.
Cukrová pasta se hodí k odstranění chloupků po celém těle - dokonce i na citlivou oblast podpaží nebo třísel. Nemusíte se jí bát, ani když máte opravdu citlivou pokožku. Navíc ti, kdo pastu používají, vám potvrdí, že odstranění chloupků není nijak zvlášť bolestivé. K výrobě cukrové pasty potřebujete vlastně jen 3 běžné ingredience. Hrnec přeneste na sporák a ohřívejte na mírném plamenu - celou dobu směsí míchejte, aby se složky dokonale rozpustily. Jakmile se obsah hrnce začne vařit, rozhodně vařečku neodkládejte. Plamen stáhněte na minimum a dávejte pozor, aby se směs nepřipálila a také hlídejte, až se začne zabarvovat. Jakmile získá barvu podobnou medu a bude pěkně hustá (může to trvat tak 20 až 30 minut), ihned hrnec odstavte z plotny. Vezměte si k ruce vhodnou nádobu (ideálně takovou, která odolá i velmi vysokým teplotám, hodí se do mikrovlnné trouby i do lednice) a pastu do ní přelijte. Cukrovou pastu můžete uchovávat v lednici, kde vám vydrží několik týdnů. A když ji budete chtít použít, jednoduše ji vytáhnete a ohřejete v mikrovlnce. Rozehřátou pastu pečlivě nanášejte dřevěnou (nebo speciální kosmetickou) špachtlí na suchou, zcela čistou pokožku, a to proti směru růstu chloupků. Pak vezměte depilační pásek, případně pásek pevné, nepružné látky (může být i gáza) či pevného papíru a pořádně jej uhlaďte tak, aby zcela přilnul k cukrové pastě. Pak uchopte jeden konec pásku a rychle, švihem jej po směru růstu chloupků strhněte. Když takto odstraníte všechny nežádoucí chloupky, je potřeba pokožku (ostatně jako po každé jiné depilaci či epilaci) ošetřit. Nejprve ji opláchněte vlažnou vodou a pak na ni naneste pečující krém či tělové mléko s regeneračními účinky. Nelekejte se, pokud bude pokožka bezprostředně po epilaci zarudlá a trochu podrážděná.
| Metoda | Typ odstranění | Trvání efektu | Bolestivost | Vhodnost pro citlivou pokožku |
|---|---|---|---|---|
| Holení žiletkou | Depilace (povrch chloupku) | Krátkodobé (dny) | Nízká (riziko pořezání/podráždění) | Střední |
| Elektrický holicí strojek | Depilace (povrch chloupku) | Krátkodobé (dny) | Nízká | Vysoká (bezpečnější) |
| Depilační krém | Depilace (rozpuštění chloupku na povrchu) | Střednědobé (až 10 dní) | Nízká (bezbolestné) | Nízká (riziko alergické reakce) |
| Epilátor | Epilace (chloupek i s kořínkem) | Dlouhodobé (týdny) | Střední až vysoká | Střední |
| Depilace voskem | Epilace (chloupek i s kořínkem) | Dlouhodobé (4-6 týdnů) | Střední až vysoká | Střední (teplý vosk šetrnější) |
| Cukrová pasta | Epilace (chloupek i s kořínkem) | Dlouhodobé (týdny) | Nízká až střední | Vysoká (přírodní složení) |
IPL epilace
IPL depilátor, laserový epilátor, laserová depilace…všechny tyto pojmy se točí kolem prakticky bezbolestného dlouhodobého odstraňování chloupků za pomoci světla. Zatímco pro odstranění chloupků laserem je třeba návštěva salónu, s IPL epilátorem odstraníte chloupky i doma. Při použití IPL světla (intenzivního pulzního světla) kúra může zajistit hladkou pokožku až na 6 měsíců. IPL epilace je nejvhodnější pro lidi se světlejším odstínem pleti a tmavými chloupky, u některých značek IPL epilátorů se setkáte s automatickým přizpůsobením intenzity podle odstínu pleti. U konkrétního přístroje se dívejte na parametr počtu záblesků epilátoru. Když se rozhodnete pro variantu IPL epilátoru, budete pokožku v 1. fázi ošetřovat každých 14 dní. Po několika cyklech přejdete přibližně za 2 měsíce do další fáze, kdy IPL epilátor budete potřebovat po 4-8 týdnech. Ošetření přístrojem IPL je šetrné, vhodné pro citlivou pleť obličeje a celkově pro pokožku se sklonem k podráždění. Stejně jako při epilaci laserem i během fotoepilace tmavý pigment z chloupků pohlcuje intenzivní pulzní světlo, vlasová cibulka se zahřeje na 70 °C, což ji zničí, a na místě již nemůže vyrůst další chloupek. Je doporučeno se den předem hladce oholit a zhruba měsíc před plánovanou IPL epilací je dobré chloupky netrhat, ale pouze holit. To proto, aby byl zasažen chloupek jak na povrchu, tak v kořínku. Pro dosažení nejvyššího možného účinku je vhodné fotoepilaci opakovat celkem pětkrát, vždy po 3 týdnech. Po 4-6 ošetřeních IPL světlem zmizí 75-95 % chloupků. Úspěšnost ale závisí také na hormonální hladině klienta a na tom, zda užívá hormonální léky, antikoncepci, substituci, kortikoidy a podobně, protože ty úspěšnost epilace snižují, bývá tudíž zapotřebí větší počet návštěv. Pozor, po použití IPL epilátoru nevystavujte pokožku na slunci 24 hodin a poté ji ještě 14 dní chraňte krémem s vysokým ochranným faktorem. Právě kvůli slunění se doporučuje začít s IPL epilací během letních měsíců. Investice do IPL epilátoru není nejmenší. Máte-li šedivé chloupky, je epilace zbytečná. Lidé, kteří se hodně opálili, by měli počkat na podzim či zimu, až jejich pokožka získá přirozenou barvu.
Laserová epilace
Jednou z nejoblíbenějších a nejšetrnějších metod pro dosažení hladké pokožky je odstranění chloupků laserem. Chloupky rostou v cyklech a při laserové epilaci je nutné je zachytit v růstovém stadiu. Laserová epilace spočívá v rovnoměrném ozáření světlem, které ničí pigmentovanou zárodečnou část chloupků. Laicky řečeno: světelný paprsek je pohlcován pigmentem vlasové cibulky a mění se na teplo. Díky tomu dojde ke zničení tmavých chloupků (čím tmavší chloupek, tím lépe). Laserová epilace je vhodná k odstranění chloupků kdekoliv na těle a při opakovaném ošetření bývají její výsledky opravdu trvalé. Výhodou ošetření je, že epilované chloupky nezarůstají, a netvoří se tak nevzhledné vřídky a „husí kůže“. Epilovat je možné jakékoliv místo na těle. Procedura není příliš bolestivá, ale určitě její průběh zaznamenáte. Někteří přirovnávají pociťovanou bolest ke štípnutí gumičkou. Pokud máte nižší práh bolesti, je možné asi 60 minut před zákrokem natřít epilované místo znecitlivujícím krémem. Chloupky by měly být zhruba 1-1,5 mm dlouhé. Po epilaci je nutné ošetřená místa alespoň měsíc chránit před slunečním zářením, proto je ideální dobou na podstoupení zákroku podzim nebo zima.
Alternativní metody
Existují i méně běžné metody, jako je fotodynamická terapie (PDT), která se nejčastěji používá pro ničení nádorových buněk. Světlo se specifickou vlnovou délkou působí na tkáň, kde předtím byly naneseny netoxické fotosenzitivní látky. Ty se stávají v kontaktu se světlem toxické pro nádorové a další nežádoucí buňky. Rentgenové záření je velmi účinné při odstraňování chloupků, ale nese s sebou závažné nežádoucí účinky. Velmi často při tomto způsobu dochází k zohyzdění epilované oblasti, může způsobit i smrt pacienta. Mikrovlnné záření taktéž nedoporučujeme. Mikrovlny jsou jen rádiové vlny (v určitém rozsahu frekvencí), které mají zajímavou vlastnost - jsou absorbovány do vody, tuků a cukrů. Mikrovlny způsobují vibrace molekul, což má za následek ohřívání tkáně. Mikrovlny mohou ohřívat všechnu vodu a tuk v kůži, ne jen části v blízkosti chlupů. Je zakázáno použití na obličeji. Mikrovlnné epilační přístroje většinou byly vyrobeny s kovovou vodivou jehlou, která záření směruje přímo do vlasového folikulu.
Čtěte také: Jak vybrat tmel na beton do exteriéru
Péče o pokožku po trvalé epilaci
O pokožku je potřeba pečovat i po trvalé epilaci. Čemu se vyhnout a co naopak zařadit do každodenní rutiny? Hlavní je hydratace a zklidnění pokožky, protože se může objevit citlivost a zarudnutí. Vhodný je také kokosový olej, přípravky s bambuckým máslem, měsíčkem nebo heřmánkem. Na několik dní se vyhněte nošení těsného oblečení, které by mohlo pokožku ještě více dráždit. Po epilaci tak volte ideálně volné svršky z bavlny. Při velké citlivosti postačí obyčejný studený obklad. Do čisté utěrky zabalte gelový sáček nebo kostky ledu a přiložte na červená místa. Studený obklad působí protizánětlivě, navíc napomáhá uzavření pórů.
tags: #tmel #na #odstraneni #chloupku #co #to
