Pohyb kancelářských křesel po dlažbě může být výzvou, zejména pokud chceme zachovat podlahu nepoškozenou a zároveň zajistit tichý a hladký pohyb. Stejně tak je důležité zajistit bezpečný pohyb v celém bytě, obzvláště pro seniory. V tomto článku se zaměříme na praktická řešení a tipy, jak tyto problémy efektivně vyřešit.
Speciální kolečka pro kancelářská křesla
Kolečka kancelářských křesel a židlí patří mezi nejvíce namáhané části. Musí proto splňovat určitou míru odolnosti a funkčnosti. Pokud nejste spokojeni se současnými kolečky, můžete ke své kancelářské židli dokoupit náhradní kolečka, která doporučujeme vybírat zejména podle typu povrchu vaší podlahy a průměru čepu.
Zátěžová kolečka - náhrada, která se vyplatí
Zátěžová kolečka zajišťují nejen velice tichý a hladký pohyb bez zasekávání a škrábání na jakékoliv podlaze, ale také zcela nahrazují klasické plastové podložky. Vybraná zátěžová kolečka mají průměr upevňovacího trnu (čepu) je 11 mm a průměr samotného kola činí 75 mm. Jsou vybavena měkčeným polyuretanovým běhounem, který je odolný vůči opotřebení a minimalizuje nežádoucí zátěž na podlahu. Zátěžová kolečka jsou proto velice efektivním řešením zejména pro kancelářské židle, které jsou užívány ve ztížených podmínkách, na kobercích s vysokým vlasem či na drahých a choulostivých podlahách jako jsou například parkety, dlažby či plovoucí podlahy.
- Podlaha není vystavena poškrábání a koberec zůstává neporušený.
- Vysoce odolná konstrukce zátěžových koleček navíc zaručuje deklarovanou nosnost až 300 kg, díky čemuž snesou opravdu vysokou zátěž.
- Vybraná zátěžová kolečka jsou navíc díky průměru čepu 11 mm vhodná pro všechny typy kancelářských židlí.
- Nejsou také tolik náchylné na zanášení nečistotami.
- Včetně odolnosti a bezpečnosti vaší kancelářské židli navíc vnesou nový styl a eleganci.
- Lze je využít také jako alternativa k podložce pod židli.
Křeslo Ergohuman Plus Elite a jeho vlastnosti
Série Ergohuman Plus Elite patří do kategorie ergonomických kancelářských křesel s celou řadou funkcí a velkým výběrem inovativních řešení. Křeslo Ergohuman Plus obdrželo atest odolnosti a bezpečnosti užívání vystavený na základě zkoušek provedených dle evropských norem.
Nabízená verze PLUS Elite:
Čtěte také: Průvodce likvidací mechu modrou skalicí
- Joystick - ovládací mechanismus známý již ze série IOO - velice odolný, leštěný hliníkový kříž.
- Nový estetický styl mechanismu.
- Loketní opěrka s plným rozsahem nastavení - 4 úrovně.
Černá síťovina MESH nacházející se na opěradle a sedáku má na vnější straně vrstvu tkaniny díky které je:
- příjemná na dotek a použití,
- odolná proti roztažení i po častém a dlouhém užívání,
- je odolná vůči otěru (více než 100 000 cyklů),
- dokonale se přizpůsobí tvaru zad uživatele,
- zajišťuje volnou cirkulaci vzduchu.
Série Ergohuman Plus Elite se vyznačuje inovativním systémem seřizování, ve kterém bylo mnoho funkcí zredukováno na joystick. Křeslo je vybaveno pohybovým mechanismem Synchro, který umožňuje naklápění kloubu opěradla a sedadla s možností zajištění ve vybrané poloze. Pohyb opěradla je rychlejší a výraznější než pohyb sedadla. Aktivace pohybu se provádí pohybem joysticku dozadu a zajištěním vybrané polohy přesunutím joysticku do výchozí polohy.
Síla odporu, kterou opěradlo poskytuje při naklápění je nastavitelná, což umožňuje přizpůsobení hmotnosti uživatele. Pokud je zapnut synchronní pohyb opěradla a sedadla, židle napodobuje pohyb uživatele a poskytuje mu konstantní oporu zad a hlavu po celé délce. Široká, vysoká opěrka hlavy zajišťuje dostatečnou oporu hlavy při práci a chvílích relaxace. Opěrka hlavy má nastavení výšky a úhlu, což umožňuje její přizpůsobení výšce uživatele.
Ergohuman umožňuje nastavit pevnou polohu opěrky hlavy. Důležitou funkcí židle je její pohyblivost, nezávislá bederní část opěradla, která reaguje na pohyby uživatele v křesle a poskytuje dostatečnou oporu pro tuto část zad a páteře. Bederní část je nezávislý prvek opěradla, který zabírá asi 1/3 výšky křesla. Rozsah pohybu bederní opěry je menší (nutno více zatížit zády uživatele) než v rodině křesel Ioo.
Celé opěradlo židle je výškově nastavitelné, což je možné bez zvednutí z křesla. Nastavením výšky opěradla nastavíme také výšku flexibilního bederního opěradla. Opěradlo lze nastavit ve 4 různých výškách. Sedák Ergohuman je standardně vybaven nastavením hloubky sedadla. Jedná se o důležitou funkci, která umožňuje nastavit délku sedadla podle výšky uživatele. Zvolená hloubka (délka) sedadla se nastaví posunutím joysticku dopředu.
Čtěte také: Role zemnicího systému hromosvodu
Správné nastavení hloubky sedadla Vám umožní plně využít funkce opěradla a sedáku. Židle má také plynulé nastavení výšky sedadla. Posunutím joysticku nahoru se sedák zvedne, zatímco posunutím joysticku dolů se sedák sklopí. Důležitým prvkem křesla jsou loketní opěrky nastavitelné ve všech směrech. První dostupné nastavení je výška loketní opěrky. Funkce výšky umožňuje ergonomické polohování předloktí (90° k trupu), které významně uvolňuje svaly zad během mnoha hodin práce.
Loketní opěrky jsou také vybaveny nastavitelnou vzdáleností od sedadla, což umožňuje jejich přizpůsobení výšce a postavě uživatele. Úprava délky a úhlu polohy loketní opěrky podporuje mimo jiné psaní na klávesnici (nakloněním opěrek dovnitř) a také vstávání ze židle (naklonění opěrek ven). Hliníkový kříž, který je leštěný do barvy chromu je velice odolný a bezporuchový (nemá svařované prvky). Křeslo je standardně vybaveno měkkými kolečky, které šetří tvrdé povrchy (parkety, plovoucí podlaha, dlažba).
Bezpečný pohyb pro seniory a úpravy koupelny
Možnost svobodně a bezpečně se pohybovat po vlastním bytě si každý z nás touží zachovat i do vysokého věku. Senioři se mohou v každodenním životě potýkat s nástrahami, které jim v pohybu mohou bránit nebo mohou být dokonce nebezpečné. Poradit si s tím, a najít kompromis mezi bezpečností a pohodlím, není nic složitého. Pokud zařizujete nebo upravujete byt, ve kterém bude bydlet senior, dobře se zamyslete nad volbou podlahové krytiny a nad celkovým řešením podlahy. Vždy mějte na paměti to, že senioři mají často nejen problémy s hybností končetin, ale také s jejich citlivostí a nezřídkakdy u nich dochází i k poruchám rovnováhy.
Prevence pádů jako základ bezpečné koupelny
Koupelna je jedním z nejrizikovějších míst v domácnosti, kde často dochází k uklouznutí nebo pádu. Kluzké povrchy, omezený prostor a nutnost častých přesunů výrazně zvyšují nároky na stabilitu i koordinaci pohybu. Vhodně zvolenými úpravami a kompenzačními pomůckami lze tato rizika účinně snížit a vytvořit prostředí, které podporuje bezpečný pohyb, soběstačnost a zachování důstojnosti při každodenní hygieně.
Základem bezpečné koupelny je minimalizace rizika uklouznutí. Mokrá dlažba a hladký povrch vany nebo sprchového koutu patří mezi nejčastější příčiny úrazů. Doporučuje se používat protiskluzové podložky do vany i sprchy a volit podlahové krytiny s protiskluzovou úpravou, které zajišťují lepší stabilitu při chůzi. Stejně důležité je odstranit z koupelny volně položené předměty, jež mohou bránit plynulému pohybu. Nestabilní stoličky, malé koberečky nebo odložené košíky zvyšují riziko zakopnutí. Prostor by měl být přehledný a umožňovat snadný průchod i při použití chodítka nebo vozíku. Právě drobné úpravy často hrají zásadní roli v prevenci pádů.
Čtěte také: řešení klouzavých bot
Madla a opory pro jistější pohyb
Jedním z nejúčinnějších bezpečnostních prvků v koupelně jsou madla. Poskytují stabilní oporu při vstávání, sedání i přesunech. Madla musí být vždy pevně ukotvena do zdi nebo podlahy a umístěna v místech, kde jsou nejvíce potřeba, tedy u toalety, sprchy nebo vany. Volba konkrétního typu závisí na dispozici koupelny i schopnostech uživatele. K dispozici jsou pevná, sklopná i přenosná madla. Správně zvolená opora výrazně snižuje riziko pádu a zároveň podporuje samostatnost při osobní hygieně. Madla by měla být ergonomická, neklouzavá a snadno uchopitelná i pro osoby s omezenou silou v rukou.
Bezpečné používání toalety
Používání toalety bývá pro osoby se sníženou pohyblivostí často problematické. Nízká výška WC ztěžuje dosedání i vstávání a zvyšuje riziko ztráty rovnováhy. Praktickým řešením je nástavec na WC, který zvýší sedací plochu a usnadní celý pohyb. Tím se zároveň snižuje zatížení kolen a kyčlí. Nástavce mohou být vybaveny integrovanými madly, která poskytují další oporu. Při výběru je důležité dbát na stabilní uchycení a kompatibilitu s toaletní mísou. Správně nastavená výška toalety výrazně přispívá k bezpečnosti i komfortu a v mnoha případech umožňuje zachovat plnou soběstačnost bez nutnosti asistence.
Sprcha a vana bez zbytečných rizik
Při úpravách koupelny je vhodné zvážit nahrazení vany sprchovým koutem. Bezbariérový sprchový kout s nízkým nebo nulovým prahem umožňuje snadný vstup i výstup a výrazně snižuje riziko zakopnutí. Pro osoby s omezenou stabilitou je ideální doplnit sprchu o sprchovou sedačku nebo křeslo. Pokud vana zůstává zachována, existuje řada pomůcek, které zvyšují bezpečnost i zde. Sedačky do vany, madla na okraj vany nebo protiskluzové podložky usnadňují koupání a snižují riziko uklouznutí. Důležitou roli hraje také dostatečné osvětlení, které zlepšuje orientaci v prostoru a dodává uživateli jistotu při pohybu.
Typy sprchových koutů
- Walk-in sprchové prostory: Skleněné zástěny bez dveří neboli walk-in jsou moderním pojetím sprchovacího prostoru. V místnosti vypadají naprosto minimalisticky nejen díky čisté, jednoduché skleněné ploše, ale celkově jsou tvořeny pouze několika málo komponenty a koupelnu tak nezatěžuje mnoho prvků. Jsou zároveň velice variabilní. Použít je můžete nejen v nice, ale i do prostoru nebo klasicky do rohu. Stejně jako standardní sprchové kouty jsou vyrobeny z kvalitního 8 mm silného bezpečnostního skla. Minimalistický dojem pomůže v koupelně vytvořit již zmíněný walk-in sprchový prostor, zároveň ho může umocnit jeho instalace přímo na podlahu.
- Sprchové kouty s dveřmi: Lze vybírat v mnoha variantách. První volba je mezi čtvrtkruhovým provedením a obdélníkovým, případně čtvercovým řešením. V koupelně, která disponuje menší velikostí, se lépe hodí čtvrtkruh, protože ušetří místo v prostoru. Opačná varianta pak může být vhodná při umístění vany právě vedle sprchového koutu. U hranatých možností lze pak vybírat mezi bezrámovým nebo rámovým provedením, stejně jako jsou na výběr posuvné, skládací nebo klasické kyvné dveře.
- Asymetrický kout Tigo: Dokáže vyřešit potíže s nedostatkem prostoru v koupelně. Varianta malého sprchového koutu sice existuje, a to v rozměru pouhých 80x80 cm. Nicméně pro sprchování už je to na hraně komfortu.
Vhodné uspořádání a dostupnost vybavení
Bezpečnost v koupelně výrazně ovlivňuje i celkové uspořádání prostoru. Všechny často používané předměty by měly být snadno dosažitelné bez nutnosti ohýbání nebo nadměrného natahování. Poličky, dávkovače mýdla i držáky ručníků je vhodné umístit do optimální výšky, aby manipulace s nimi byla co nejbezpečnější. Neméně důležité je kvalitní osvětlení. Rovnoměrné a dostatečně silné světlo zajišťuje lepší orientaci a snižuje riziko chybného kroku. Noční orientační osvětlení může výrazně pomoci při návštěvě koupelny ve tmě. Promyšleně navržený prostor podporuje bezpečný pohyb a zvyšuje pocit jistoty při každodenním používání.
Dlažba a její úprava pro bezpečný pohyb
Důležitý je i materiál, ze kterého je podlaha vyrobená. Pokud již senior není schopen samostatné chůze, přichází na pomoc lokomoční pomůcky. Samostatnou kapitolou je při zařizování bytu pro seniora koupelna. První věcí je již zmíněná dlažba, která může opravdu hodně podkluzovat. Při použití dlažby ve sprchovém prostoru je nejdůležitější myslet na dvě hlavní věci. Dlažba musí být směrem k odtokovému žlabu mírně vyspádovaná. Zároveň je podstatné vybrat správný typ dlažby. Pro bezpečnost v koupelně, kde chodíme bosi, je vždy nutné zvolit protiskluzovou úpravou.
Dlažba sama o sobě je velmi odolným materiálem. Poradí si i agresivnějšími čisticími prostředky, snese mechanickou zátěž například kolečkového křesla a bez problému na ní můžete pravidelně mýt svého domácího mazlíčka. Obecně je ideálním výběrem dlažba z bílého slinutého střepu, který je méně nasákavý. Větší nasákavostí je typický červený střep, který v okolí žlabu může více absorbovat vodu a časem vlivem toho pozměnit barvu. To se bílému slinutému střepu nestane.
Variantní řešení sprchové vaničky
Variantním řešením vedle vyspárované dlažby v kombinaci s odtokovým kanálkem je volba sprchové vaničky. Značka Jika nabízí několik typů vaniček, které je možné zapustit do podlahy. Technicky je nutno upozornit, že vanička zapuštěná do podlahy vyžaduje prostor pod úrovní podlahy pro odtokový sifon. U sifonu je podstatné při výběru dávat pozor na jeho průtok. Vybírat můžete ze čtyř druhů materiálů: litý mramor, ocel, keramika a akrylát. Pro zabudování do podlahy se dobře hodí vaničky Padana z litého mramoru, protože jejich výška je pouhých 3,5 cm. Značky Laufen a Roca nabízejí krásné odolné produkty z umělého kamene, které se dají v ideálním případně zabudovat do podlahy, do jedné roviny s dlažbou.
Realizace obkladů a dlažeb
Kvalitní realizace nových obkladů a dlažeb je dnes běžnou součástí nejen rekonstrukce starších objektů, ale samozřejmě i novostaveb. Pro určení správné skladby jednotlivých vrstev systému Baumit Baumacol je však nutné zvážit hned několik faktorů. Předně je potřeba si uvědomit v jakém místě jsou obklady či dlažba realizovány. Vedle balkonů a teras je velmi častým případem lepení obkladů a dlažeb v koupelně, tedy v prostoru, který je extrémně namáhaný z pohledu vlhkosti. Zde sehrávají významnou roli především dva stěžejní výrobky se značkou Baumit.
Lepicí malty a hydroizolace
- Baumit Baumacol FlexUni Gel: Její gelová konzistence třídy C2T S1 je vhodná pro lepení keramických obkladů a dlažeb do rozměru 60 x 60 cm, mozaiky i prvků z přírodního kamene v exteriéru i interiéru. Pro její preferenci u realizačních firem hovoří především dokonalá plocha slepu bez nežádoucích vzduchových mezer. Lepidlo se díky své konzistenci dokonale rozlije pod dlažbou a zaručí jí delší životnost. Mezi další benefity patří snadná zpracovatelnost a také nižší spotřeba oproti běžným lepidlům (o cca 20 %) díky vysoké vydatnosti. Lepidlo se míchá ve dvou konzistencích: tekutější je určena pro podlahovou skladbu, pro obklady je potřeba hustší směs. Lze využít i pro případy, kdy je ve skladbě zahrnuto podlahové topení.
- Baumit Baumacol FlexTreme: Moderním trendem nejen v koupelnách jsou velkoformátové obklady a dlažby, které však vyžadují použití odlišného lepidla vzhledem k celkovému většímu zatížení. V tomto případě se jedná o vysoce flexibilní lepicí maltu s nejvyšším cementovým zatříděním C2TE S2. Její použití se doporučuje vedle velkoformátových obkladů také tehdy, když je obklad extrémně tepelně namáhán (např. na terase vystavené intenzivnímu slunečnímu záření). Základním rozdílem oproti běžnému flexibilnímu lepidlu je mimo jiné vyšší odolnost proti deformaci (s hodnotou nad 5 mm).
- Baumit Baumacol FlexTop Speed: V případě požadavku na časové zrychlení celého procesu realizace obkladů a dlažeb se doporučuje využít rychleschnoucí flexibilní maltu, která je pochozí již po třech hodinách v porovnání s 24 hodinami u běžného lepidla. To je častá situace např. při rychlé rekonstrukci panelákových koupelen.
- Hydroizolační vrstva: Velmi důležitým předpokladem úspěšné a rychlé rekonstrukce je kvalitní hydroizolační vrstva. Místo standardního použití cementové hydroizolační stěrky Baumit Baumacol Proof nebo Baumit Baumacol Protect (popř. Protect 2K) lze využít cestu aplikace hydroizolační membrány Baumit AquaSafe nebo AquaSafe Extra vtlačené do vrstvy flexibilní lepicí malty Baumit Baumacol FlexTop Speed. Poté může následovat okamžité lepení obkladu a dlažby.
Parametry dlažeb
Povrch dlaždic může být glazovaný nebo neglazovaný. Neglazované dlaždice se popřípadě opatří povrchovou úpravou. Glazované dlaždice jsou v podstatě nezničitelné. Některé keramické dlažby mají lepší protiskluzové vlastnosti, například profilované nebo brokované. Velikosti dlaždic se pohybují od mozaiky až po desky o rozměrech 600 x 600 mm. Za předpokladu dodržení modularity, lze skládat plochy z různých rozměrů dlažeb.
Keramické dlažby doplňují profilové prvky. Nejčastěji používanými profilovými prvky jsou soklové dlaždice. Pro sražením hrany pod úhlem 45° lze použít celoplošně probarvených dlaždic. Tato řešení jsou vhodná zejména v prostorách, které se z hygienických důvodů často umývají. Kromě standardních dlaždic existují i speciální tvary, jako jsou schodovky, které se odlišují protaženým čelním obloukem, a balkonové dlaždice s tloušťkou 18-30-40 mm, které mají specifické vlastnosti a odolnost proti chemickým vlivům.
Informace o vlastnostech výrobků jsou často doplněny grafickými symboly. Důležité je také věnovat pozornost pokynům pro pokládání a údržbu, aby se předešlo častým vadám, jako je odlepení dlažeb způsobené nevhodným lepicím materiálem, nebo trhlinám v dlažbě.
Pomocné materiály a lepicí hmoty
Velmi dobrým pomocníkem jsou zakončovací lišty, které tvoří rovné hladké zakončení obkladu. Pro lepení dlažeb se používají většinou hotová průmyslově vyráběná lepidla, která se dělí na dvě základní směsi: cementové a polymerní. Cementové lepidlo se používá pouze jako podklad pro nejrůznější dlažby nebo jako spojovací malta. V běžných případech se zpravidla spoléháme na zkušenost, ale pro specifické požadavky podkladu je důležité zaměřit se na rovný, pevný a suchý podklad.
Důležité je také dodržovat technologické lhůty pro použité technologie a odstranění prachu a nečistot - vysátím nebo omytím. Pro malé nerovnosti slouží dva druhy hmot, tzv. vyrovnávací hmoty, které mají přibližně stejné mechanicko-fyzikální vlastnosti.
Klíčovým aspektem je také prověřit systém řešení dilatací celé podlahy. Dlaždice se pak pokládají do vyříznutých drážek. Povrch se překryje lepicí hmotou a zarovná. Důležité je také pamatovat na okrajích, aby nevznikaly úzké pásky nebo malé odřezy.
tags: #pohyb #křesel #po #dlažbě #řešení