Obklady a léčba zánětu močových cest: Kompletní průvodce pro rychlou úlevu

Zánět močových cest je potíž, která trápí mnohem častěji ženy než muže, a je hned po zánětu cest dýchacích druhým nejčastějším zánětlivým onemocněním. Jedná se o onemocnění, které se dá většinou dobře léčit a nebývá nijak zvlášť vážné, avšak jeho podceňování a odložení včasné léčby vede k závažným zdravotním problémům. V případě závažnějších příznaků vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.

Co způsobuje zánět močového měchýře?

Infekce močového měchýře je nejčastěji způsobena bakterií E. coli (Escherichia coli), která zcela neškodně obývá tlusté střevo. Když se však dostane do močových cest, vyvolá zánět. Akutní zánět močových cest je způsobován také kvasinkami nebo dokonce viry. Nejčastější původci infekcí v močových cestách, bakterie E. coli nebo Enterococcus faecalis, kteří normálně žijí ve střevě, se tímto způsobem dostanou do močových cest, kde její přítomnost vyvolá zánět.

Rizikové faktory a predispozice

Pohlaví a anatomie: Onemocnění postihuje častěji ženy, protože mají kratší močovou trubici. U žen zvyšují riziko onemocnění hormonální změny spojené s těhotenstvím a menopauzou. Během těhotenství je močový měchýř stlačován plodem a nemůže se správně vyprazdňovat, což představuje největší riziko pro těhotné ženy.
Hygiena: Zanedbaná nebo nesprávně provedená hygiena po návštěvě toalety je častou příčinou. Po toaletě nezapomínejte na správnou hygienu.
Nedostatečný pitný režim: Tělo má účinné mechanismy, jak se infekci močových cest bránit. Moč přirozeně čistí močové cesty a působí dezinfekčně. Není se čemu divit, že jednou z nejčastějších příčin zánětu močových cest je nevyhovující pitný režim.
Zadržování moči: Zadržování moči dává bakteriím prostor se více množit. Jakékoliv zadržování odpadních látek zatěžuje organismus. Neoddalujte proto zbytečně cestu na toaletu.
Sexuální aktivita: Vzniknout může zánět močového měchýře po styku, rizikové je i časté střídání partnerů a pro muže nechráněný anální styk. Tření při sexu může tlačit bakterie směrem k močové trubici.
Zdravotní stav: U pacientů s cukrovkou se do moči dostává glukóza a vytváří dobré podmínky pro růst bakterií.
Kouření: Překvapivé je, že riziko zánětu močových cest zvyšuje kouření, jelikož způsobuje v těle oxidační stres a oslabuje imunitu.
Chlad: Nachlazení močového měchýře oslabí imunitu a problém je na světě. Rizikové je třeba letní koupání, kombinace mokrých plavek a horka.

Jak poznat nastupující zánět močových cest?

Ten známý, nepříjemný pocit - neustálá potřeba odskočit si, pálení a tupá bolest v podbřišku. Rychle se musíte vzdálit na toaletu, aby nevznikla “malá příhoda”, objevuje se pálení nebo řezání při močení. Na rozdíl od zánětu močových cest, který postihuje celé močové ústrojí, se zánět močového měchýře týká pouze jedné jeho části. Varovným příznakem, kdy je třeba ani chvíli neotálet a vypravit se k lékaři, je objevení příměsi krve v moči.

Krev v moči

Krev v moči pravděpodobně značí infekci močových cest, avšak už mohlo dojít k rozšíření infekce k ledvinám. Velké riziko, že došlo k zánětu ledvin, je pokud se objeví krev v moči u dětí. Na krev v moči a pálení při močení u dětí proto rodiče musí rychle reagovat! Avšak i dospělí musí za lékařem a to i v případě, že příznak rychle odezní. Nutné je totiž vyloučit, že se krev do moči dostala kvůli rakovině močového měchýře, jejíž zvýšený výskyt hrozí u kuřáků.

Jak řešit záněty močového měchýře?

Pokud pocítíte první příznaky zánětu močových cest, okamžitá reakce může mít zásadní význam. V případě závažnějších příznaků vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Je nezbytné konzultovat s lékařem správnou diagnózu, zejména v případě první infekce nebo pokud jsou příznaky závažné.

Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů

Změny životního stylu a prevence

Nejlepším způsobem, jak „podomácku“ vyléčit zánět močových cest, je mu účinně předcházet. Skutečná prevence spočívá v budování každodenních návyků, které vytvářejí odolné prostředí v močových cestách.

Dostatečný příjem tekutin: Navyšte příjem tekutin. Doporučené množství je jedna sklenice vody za hodinu. Pijte především čistou vodu, neslazené bylinné čaje, urologické čaje, případně vývar z řebříčku, jitrocele, medvědice. Dostatečným proplachováním močového traktu podpoříme vyplavování bakterií.
Úprava jídelníčku: Soustřeďte se na konzumaci ovoce a zeleniny. Dopřejte si především brusinky, borůvky, česnek a potraviny bohaté na vitamín C. Omezte konzumaci jednoduchých cukrů a masa. Naopak navyšte příjem potravin bohatých na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, zelenina a ovoce. Léčebné účinky na močové ústrojí mají především jahody a dýňová semena.
Ochrana před chladem: Chraňte se před chladem. Ve studených dnech se pořádně oblékněte, zakryjte si především oblast nohou a zad a nesedejte na studená místa.
Pohyb: Hýbejte se. Málo pohybu a sedavé zaměstnání zhoršují vylučování moči.
Hygiena: Dodržování hygienických zásad - např. správné očištění po vykonání potřeby je samozřejmostí. Používejte kvalitní přípravky na mytí určené pro intimní hygienu, které nenarušují přirozenou mikroflóru. Vhodné spodní prádlo by mělo být alespoň trochu savé, nejlépe bavlněné.
Nezadržování moči: Pravidelné vyprazdňování - moč, která se delší dobu hromadí v močovém měchýři, vytváří příznivé prostředí pro množení bakterií.
Pozor na partnera: Pokud trpíte na zánět močového měchýře, nechte vyšetřit sebe i partnera.

Bylinné čaje a doplňky stravy

Bylinné čaje a doplňky stravy pomáhají v počátečních fázích zánětu močového měchýře a také jako prevence. Nabídka léčivých bylin, co na zánět močového měchýře (cystitidu) pomáhají, je velmi bohatá.

Brusinky a D-manóza

Když jsme u toho, co pomáhá na zánět močového měchýře, většině lidí se vybaví jako první brusinky. Plody brusinek obsahují celý koktejl přírodních látek, jako jsou antioxidanty (například proanthokyanidiny), vitamin C, kyselina jablečná, citronová a hippurová. Díky brusinkám bakterie neulpí na stěnách močových cest. Močové cesty se proto lépe čistí.

D-manóza je látka ze skupiny jednoduchých cukrů. Vyskytuje se v malém množství v některých druzích ovoce. V močových cestách D-manóza obalí bakterie, které zde poté nemohou ulpívat a spolu s močí se odplaví.

Recepty na bylinné čaje

Směs 1: 50 g listu borůvky černé, 25 g medvědice lékařské, 15 g natě řebříčku obecného, 10 g listu jitrocele kopinatého. Smíchejte, přelijte vroucí vodou, nechte vyluhovat 15 minut a následně sceďte. Na jeden šálek postačí 2 čajové lžičky směsi.
Směs 2: 50 g omanu pravého, 50 g mateřídoušky úzkolisté, 25 g medvědice lékařské, 25 g zlatobýlu obecného, 25 g natě průtržníku lysého, 25 g vřesu obecného. Smíchejte, přelijte vroucí vodou, nechte vyluhovat 15 minut a následně sceďte. Na jeden šálek postačí 2 čajové lžičky směsi.
Směs 3: 30 g medvědice lékařské, 30 g natě meduňky lékařské, 20 g natě tymiánu obecného a 20 g kořene kozlíku lékařského. Smíchejte a povařte 3 minuty. Na jeden šálek postačí 1 lžíce směsi.
Směs 4: 15 g listů břízy bělokoré, 15 g řepíku lékařského i s květy, 15 g řebříčku obecného i s květy, 20 g rdesna ptačího, 20 g listu medvědice lékařské. Listy rozmělněte, smíchejte, zalijte vroucí vodou, nechte 15 minut vyluhovat a následně sceďte. Na půllitr vody postačí 2 lžíce směsi.
Prášek z brusinek: Plody brusinky obecné usušte a rozdrťte na prášek.

Další bylinky a jejich účinky

Například obyčejná kopřiva podporuje vylučování vody a kopřivový čaj se na močové cesty tradičně používá. Další bylinky jako zeměžluč lékařská nebo medvědice lékařská mají antibakteriální účinky a často je najdete ve složení urologických čajů. Příznivě na močové cesty působí také přeslička a zlatobýl. V neposlední řadě libeček a rozmarýn, které znáte spíše z kuchyně, společně se zeměžlučí pomáhají v lécích na zánět a také s rozpouštění ledvinového písku. Na křeče, zánět a ledvinové kameny pomáhají silice obsažené v dalších přípravcích, například pinen, cineol, kamfen, borneol aj.

Čtěte také: Jak na instalaci cihlového obkladu?

Tinktury

V případě, že jste již vyzkoušeli bylinné čaje, ale účinek se stále nedostavil, můžete zkusit tinktury.

Lichořeřišnice větší a česnek medvědí: Tinktury můžete užívat dohromady, koupíte je v obchodě s bylinkami, nebo si je můžete vyrobit sami.
Vřes obecný: Tinktura z vřesu působí močopudně a posiluje močový měchýř.

Koupele a obklady

Při zánětech močového měchýře pomáhají i koupele, které si můžete snadno připravit doma.

Koupele

Koupel nohou z přesličky: Přelijte 50 g přesličky rolní půllitrem vroucí vody, vyluhujte 10 minut a sceďte. Naplňte kbelík teplou vodou a léčebným roztokem. Vložte nohy do kbelíku a opatrně přilévejte horkou vodu. Nohy nechte ponořené 3 minuty, nakonec je dejte na 10 vteřin do studené vody a poté osušte.
Celková koupel z přesličky: 100 g přesličky nechte hodinu vyluhovat ve 2 litrech teplé vody, následně přiveďte k varu. Vařte 15 minut, sceďte a přidejte do koupele. Koupel by měla mít kolem 38 °C, trvat by měla 10-15 minut.
Sedací koupele z ředkve: Pomáhají při jakýchkoliv gynekologických a urologických potížích. V 5 litrech vody vyvařte 4 až 5 svazků listů z ředkve daikon nebo ředkviček. Vařte 30-60 minut, přidejte hrst soli a zamíchejte. Vývar nalijte do vany nebo lavoru a přilijte horkou vodu tak, aby Vám sahala do pasu.

Obklady

Obklad z přesličky: Do síta napěchujte 2 hrsti přesličky a zavěste nad hrncem s vroucí vodou. Až bude nať horká, zabalte ji do ručníku, přiložte na postiženého místo a pořádně se zabalte.
Solný obklad: Nahřejte přírodní sůl v troubě nebo na pánvičce a zabalte do bavlněného sáčku. Můžete se ohřát pomocí ohřívacích lahví termofor, které naplníte horkou vodou a přiložíte na postižené místo.

Další doplňkové metody léčby

Jedlá soda: 1 lžičku jedlé sody rozpusťte v teplé vodě a vypijte 2 hodiny po jídle.
Homeopatika: Správný výběr a použití homeopatik může zastavit zánět, zbavit bolestí a urychlit léčbu. Na trhu je hned několik druhů homeopatik (Arsenicum album 9 C, Phosphorus 9 C, Hepar Sulfuris 15 C, Cantharis 9 C, Staphysagria 9 C). O jejich užití se poraďte se svým terapeutem.
Probiotika: Probiotika jsou přípravky obsahující bakterie, které se přirozeně obývají naše tělo. Tyto bakterie jsou velmi důležité pro správné fungování imunitního systému a jejich podávání zvyšuje schopnost imunity bojovat s onemocněním.
Bakteriální lyzáty: Jde o části bakterií upravené mrazovým sušením, na které se imunita učí reagovat. Tím je imunita přirozenou cestou lépe připravena na setkání s bakteriemi, které vyvolávají zánět močových cest. Bakteriální lyzáty jsou doplňky, které se podpůrně používají hlavně u opakujících se infekcí močových cest.
Vitamin C: Boj proti infekci lze podpořit také podporou imunitního systému. S výhodou můžete při zánětu močového měchýře užívat vitamin C.
Pozitivní myšlení: Je také možné, že jste k zánětu přišli z psychosomatických příčin. V takovém případě se snažte zbavit negativních myšlenek a odpustit ostatním.

Kdy vyhledat lékaře a léčba antibiotiky

Pokud se infekci nedaří potlačit volně prodejnými přípravky a režimovými opatřeními nebo jste si infekci potvrdili rychlým domácím testem, je vhodné navštívit lékaře. Lékař na základě vyšetření doporučí léčbu nebo předepíše antibiotika. Léčba zánětu močových cest obvykle trvá přibližně 3 až 7 dní u nekomplikovaných případů při nasazení antibiotik. Většina případů se výrazně zlepší během 2 až 3 dnů od zahájení léčby, ale je důležité antibiotika užívat celý předepsaný kurz, aby se infekce úplně vyléčila a nezpůsobila recidivu. Pokud se infekce objevuje alespoň 3krát ročně, jedná se o chronický zánět močového měchýře. V takovém případě se okamžitě vydejte k lékaři.

Diagnostika u lékaře

Lékař vyšetří bolestivost zaníceného místa pohmatem podbřišku a otestuje vaši moč jednoduchým papírkovým testem. V moči přitom hledá buňky imunitního systému (leukocyty) a červené krvinky (erytrocyty), které by infekci v moči potvrdily. Vzorek moči rovněž odesílá na mikrobiologické vyšetření pro zjištění přesného druhu bakterie v moči, který odhalí kultivace moči.

Výsledky rozborů moči

I u zdravého člověka se mohou nacházet bakterie v moči v malém množství. Pokud je tedy bakterií méně než 10⁵ v jednom mililitru (to je 100 000), jde o fyziologický stav bez nemoci. Hodnoty nad touto hranicí (například E. coli v moči 10⁷ v jednom mililitru by znamenala 10 000 000 bakterií) jsou považovány za infekci.

Čtěte také: Použití cihlového obkladu v exteriéru

Už 3 dny užíváte antibiotika na močové cesty a pořád nezabírají? I v tomto případě se znova obraťte na lékaře. Mnoho bakterií si v dnešní době k antibiotikům vytvořilo rezistenci.

Komplikace neléčeného zánětu

Infekce dolních močových cest (tj. zánět močové trubice a močového měchýře) může postupovat močovými cestami nahoru až k ledvinám, což se označuje jako infekce horních močových cest. Zánět ledvin (pyelonefritida) je velmi závažný stav, při kterém dochází k trvalému poškození jejich funkce i selhání. Neléčený zánět močových cest je také rizikem pro těhotné ženy, může totiž vyvolat předčasný porod. Nebezpečné je také podcenit dobré doléčení zánětu. Pokud mikroorganismy, které onemocnění vyvolaly nejsou ještě potlačeny úplně, brzy se zánět vrátí.

tags: #obklad #pri #zanetu #mocovych #cest

Komplexní průvodce: Obklady a léčba zánětu močových cest