Již naše babičky věděly, že obklad z tvarohu pomáhá na bolavá místa na těle. Pokud se chcete vyhnout klasickým analgetickým lékům nebo antibiotikům, rozhodně vyzkoušejte studený tvarohový zábal. V dobách našich předků se lidé léčili přírodními postupy a tvarohový obklad byl jedním z nich. Je velmi účinný při suchém, dráždivém i bolestivém kašli, horečce, bolestech kloubů i prsou při kojení. A je vhodný i pro malé děti.
Tvarohový obklad: Jak na to
Chladný tvaroh přiložený na bolavé místo, přes který se dá neprodyšná vrstva a pak ještě nějaký šátek, funguje jako legendární Priessnitzův zapařovací obklad. Svou roli tam však hraje i bílkovina obsažená v tvarohu, ale i další látky.
- Na vnitřní díl rovnoměrně naneste balíček tvarohu přibližně v půlcentimetrové vrstvě.
- Přiložte na hrdlo. Tvaroh dáte zevně na krk, případně vnitřní díl namočíte do tvarohu s mlékem a upevníte suchým zipem krčního zábalu.
- Sundáte, když je tvaroh ohřátý, ideální doba je do 20-30 min. Můžete ponechat i na celou noc.
- Opakujte aspoň 3x denně.
Je dobré použít měkký tvaroh prodávaný nikoli ve vaničkách, ale balený, ten není tak řídký. Pokud nesnášíte to, jak někdy zpod přiloženého obkladu po pár hodinách začne vytékat syrovátka, zkuste zábal z přírodního tofu.
Pro posílení imunity na podzim a v zimě skvěle funguje obklad z tvarohu, který mohu ze zkušenosti doporučit. Kdykoli někdo pocítí tlak na průduškách, nečekáme na kašel a dáme tvarohový obklad. Velmi rychle to zabírá - rychle přijde odkašlávání a za pár dnů je po problému. Nikdy jsem dětem nemusela dávat kupované kapky na kašel, sirupy, antibiotika či jinou klasickou medicínu.
Tvarohový obklad při kojení
Tvaroh se dává na prso PO kojení (tvaroh zde můžete smíchat s mlékem). Vnitřní díl namočte a upevněte hrudním zábalem Mamavis. Před kojením je prso naopak potřeba zahřát, zde použijte teplý zábal Mamavis.
Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů
Cibule a česnek: Zesílení účinků obkladu
Někdo násobí účinky tvarohu ještě tím, že do hmoty přidává syrovou či lehce podušenou cibuli nebo česnek. Oba druhy zeleniny mají antiseptické účinky, a tak je taková docela chutná pomazánka na bolesti v krku nebo kloubů dobrým prostředkem. Pokud jste zatím nikdy na kůži česnek a cibuli nedávali, postupujte opatrně, aby vás zelenina nedráždila.
Další přírodní obklady a zábaly
Brambory a zelí
Hodně účinné jsou také zábaly z brambor, do kterých někdo přidává i zelný list. Aplikují se na hrudník v případě vlhkého kašle, pomůžou i při různých namoženích a lehčích úrazech šlach či kloubů, na záda namožená po práci nebo sportu. V mnohých domácnostech se využívají místo tvarohu na bolesti v krku.
Hojivý obklad lze udělat jak ze syrových strouhaných, tak i ve slupce vařených a pomačkaných brambor, které musí vystydnout na pokojovou teplotu. Tepelně upravené se používají zejména na kašel.
Lidové léčitelství se celá staletí opírá i o sílu zelí. Ten, koho trápí záněty žil, bolesti kloubů, zavřené bércové vředy, revmatické potíže a podobně, může vyzkoušet jednoduchý postup: Jednotlivé omyté listy zelí se rozklepou paličkou tak, aby začaly pouštět šťávu, a udělá se z nich zábal na postižené místo. Některé návody doporučují zelí předem pár minut předvařit.
Sůl pro detoxikaci a uvolnění
Sůl je opravdu nad zlato. Patří mezi detoxikační prostředky, ale masírování speciálními polštářky také uvolní svaly a zmírní napětí. Nahřátá sůl se plní například do povlaků na polštářky a formou obkladu se přikládá na postižená místa, zatuhlé svaly, bolavé klouby a podobně. Nejen že se místo prokrví, ale sůl odvede i škodliviny. Pro takovou kúru se hodí hrubozrnná sůl. Ohřátou sůl nasypeme do bavlněného sáčku a ten si ovážeme kolem ledvin a necháme působit do vychladnutí. Vhodné je to i pro děti, kterým můžeme navíc teplou sůl nasypat do misky a dát na ni bosé dětské nožičky.
Čtěte také: Jak na instalaci cihlového obkladu?
Lze ale využívat i obklady ze solných roztoků. Ty smí obsahovat maximálně 10 procent soli, ale také ne o mnoho méně. V takovém případě se nedělá záparný zábal, textilie, kterou použijeme, musí být prodyšná. Vhodná je kupříkladu gáza.
Do trouby na sucho nasypeme na pekáč zhruba 1 kg soli. Ohřejeme ji na teplotu asi 220 stupňů.
Slavný "Priessnitzův" zábal
Co tenhle obklad už vyléčil neduhů! Věhlasný přírodní léčitel Vincenz Priessnitz, po němž je zábal nazýván, působil v lázních Jeseník. Malý ručník nebo kapesník namočíme do studené vody, dobře vyždímáme a přiložíme na postižené místo - krk, kloub. Přiložíme igelit tak, aby byla látka zakryta a dobře těsnila, a převážeme šálou nebo šátkem. Místo se musí zapařit, tím se prokrví.
Důležité upozornění
Důležité je uvědomit si, že každá nezvyklá bolest, zejména v břiše, by měla být nejdřív důkladně prozkoumána lékařem. Obklad nebo zábal by se měly následně stát jen podpůrnými prostředky léčby. Také by neměly ležet na postiženém místě dlouho, naše babičky říkávaly, že po několika hodinách začne obklad vracet do těla všechny špatnosti, které z něj vytáhl.
| Typ obkladu/zábalu | Hlavní účinky | Použití |
|---|---|---|
| Tvarohový obklad | Proti kašli, horečce, bolestem kloubů, prsou | Na krk, hrudník, klouby, prsa |
| Tvaroh s cibulí/česnekem | Antiseptické účinky, na bolesti v krku/kloubů | Na krk, klouby |
| Bramborový zábal | Na vlhký kašel, namožené svaly, lehčí úrazy | Na hrudník, záda |
| Zelný zábal | Na záněty žil, bolesti kloubů, revmatické potíže | Na postižené místo |
| Solný obklad/zábal | Detoxikace, uvolnění svalů, zmírnění napětí | Kolem ledvin, na zatuhlé svaly, bolavé klouby |
| Priessnitzův zábal | Prokrvuje postižené místo, pomáhá při zánětech | Na krk, kloub |
Čtěte také: Použití cihlového obkladu v exteriéru
tags: #obklad #na #krk #z #cibule #a