Štítná žláza, tento malý endokrinní orgán v krku, hraje ústřední roli v regulaci metabolismu, energie a funkce mnoha orgánů v těle. Produkuje klíčové hormony, jako je T3 (trijodtyronin) a T4 (tyroxin), které přímo ovlivňují srdeční frekvenci, hmotnost, tělesnou teplotu a trávicí funkce. Pokud je funkce štítné žlázy narušena, obvykle v důsledku hypotyreózy nebo hypertyreózy, mohou pacienti pociťovat příznaky, jako je únava, změny hmotnosti, nepravidelný srdeční tep a snížená koncentrace.
Nemoci štítné žlázy vznikají z rozličných příčin a mají různý průběh. Jedno však mají všechna onemocnění společné, a tím je zvětšení objemu štítné žlázy, kterému se říká struma. Rozlišujeme pět stadií jejího růstu. První a druhý stupeň zvětšení štítné žlázy není okem zjistitelný a prakticky se za strumu nepokládá. Třetí a čtvrtý stupeň je už zřetelný na první pohled, může způsobovat potíže při polykání a člověk začne mít problémy s mluvením. Pátý stupeň - podstatné zvětšení štítné žlázy je viditelné i na větší dálku.
Struma vzniká vlivem snížené tvorby hormonů (hypothyreóza) ve štítné žláze. Může nastat i úplně opačný jev - nadměrné zvýšení produkce hormonů (hyperthyreóza). Existuje ještě zvláštní skupina onemocnění strumou, která je charakterizována poruchami v imunitním systému (autoimunní thyreoid čili Hashimotova choroba). Onemocnění štítné žlázy je samozřejmě daleko více. V současnosti se léčba strumy omezuje na vyříznutí štítné žlázy. Každý třetí člověk má problémy se štítnou žlázou.
K příznakům nedostatku hormonů produkovaných štítnou žlázou patří: slabost, únava, suchá a loupající se pokožka, nesnášenlivost chladu, snížené pocení, zvýšení hmotnosti při sníženém příjmu potravin, zácpa a svalové křeče. Těmto příznakům často nevěnujeme pozornost a mnohdy je ani nespojujeme s onemocněním štítné žlázy. Na fungování endokrinní soustavy však závisí činnost prakticky všech lidských orgánů. Nemoci těchto orgánů bývají často důsledkem selhání fungování štítné žlázy.
Lidové metody a obklady na štítnou žlázu
Dnešní lékaři na tradičních klinikách bohužel často zapomínají na lidové metody, kterými je možné ovlivnit činnost štítné žlázy. Tyto metody jsou pozoruhodně účinné a bez nároků na dlouhou přípravu. Léčení může probíhat v domácím prostředí a nemusíte ležet v nemocnici. Tato léčba je v první řadě zaměřena na samotnou aktivaci organizmu, aby sám obnovil životně důležité funkce.
Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů
Hliněné obklady
Vezmeme 100 g šedomodré hlíny, kterou speciálně připravíme podle určité metody. Hlínu smícháme s vodou do konzistence husté smetany. Mimořádného účinku dosáhneme, pokud místo vody použijeme vlastní moč. 100 g hlíny smícháme s 50-70 g vody nebo moči. Připravenou hlínu naneseme na kousek plátna. Pokud možno použijeme na přípravu plátno, jiné materiály nejsou moc vhodné. Plátno s nanesenou hlínou přiložíme na štítnou žlázu, konce látky omotáme kolem krku a svážeme je. Tento „límec“ necháme působit nejméně půl hodiny, ale maximálně hodinu a půl.
Při sundávání obkladu z krku je třeba dodržovat osobitý rituál, při kterém využijeme princip magického přenosu informací. Kvůli tomuto přenosu krk opět omotáme nějakou teplou látkou a asi dvě hodiny necháme působit zbytek hlíny. Plátěný obklad s hlínou potom vyneseme ven z domu a zakopeme pod nějakým stromem. Přitom si říkáme: „Matko Země, prosím tě, vezmi si mou nemoc, ať ji červi stráví!“ Tímto způsobem se zbavíme nemoci, která nebude škodit už nikomu dalšímu. Obklady je třeba přikládat na krk až do úplného uzdravení.
Mrkvové obklady
Mrkvový obklad je stejně účinný a léčivý jako obklad hliněný. Mrkev disponuje jedinečnou vlastností - přitahuje jód a předává ho buňkám štítné žlázy. Tyto buňky velmi aktivně reagují na takové obklady. Nastrouháme nadrobno 50-70 g čerstvé mrkve (obsahuje hodně karotenu) a zabalíme ji do kousku plátna.
Obklad z nahrubo nastrouhané mrkve na gázu a zabalit tím hrdlo. Potom pergamenový papír a zabalit na 2 - 3 hod. teplou šálou. Mrkev doslova vyschne. V začátku takto ošetřené onemocnění zmizí za 2 - 3 dny. Zároveň to pomáhá při zvětšené štítné žláze. Jedna pacientka obklady léčila hrdlo a zatím se vyléčila i zvětšená štítná žláza.
Obklad z tvarohu
Všechny účinky tohoto obkladu se v podstatě v ničem neliší od předchozích receptů. Nejlépe je použít tvaroh vlastnoručně vyrobený z domácího mléka. Mléko kupujte od hospodářů, které dobře znáte.
Čtěte také: Jak na instalaci cihlového obkladu?
Mochna bílá a aronie
Nejléčivější na potíže se štítnou žlázou je mochna bílá (kořen). V naší přírodě je velmi vzácná, proto doporučuji vypěstovat si vlastní sazenice a nebo si někde pořídit hotovou tinkturu. Štítnou žlázu při dysfunkcích harmonizuje i plod aronie.
Role výživy v ochraně štítné žlázy
Kromě léků hraje klíčovou podpůrnou roli při stabilizaci funkce štítné žlázy a snižování rizika komplikací výživa. Nedostatek mikroživin, jako je jód, selen, zinek nebo železo, je spojen se zhoršenou funkcí štítné žlázy. Naopak správná strava může přispět ke zlepšení výsledků léčby a kvality života.
Potraviny podporující funkci štítné žlázy
Následující tabulka shrnuje klíčové živiny a potraviny, které jsou pro zdraví štítné žlázy nezbytné.
| Živina | Význam pro štítnou žlázu | Příklady potravin |
|---|---|---|
| Jód | Nezbytný pro syntézu hormonů štítné žlázy. Nedostatek může vést ke strumě a hypotyreóze. | Jodizovaná sůl, mořské plody (mořské ryby, krevety, krabi), mořské řasy, mléko a mléčné výrobky. |
| Selen | Pomáhá v boji proti oxidačnímu stresu a podílí se na přeměně hormonu T4 na aktivní T3. Snižuje riziko autoimunitní tyreoiditidy. | Para ořechy (1-2 ořechy denně), vejce, tuňák, losos, slunečnicová semínka, celozrnné obiloviny. |
| Zinek | Hraje roli v syntéze hormonů štítné žlázy a udržování imunitního systému. | Libové maso (hovězí, kuřecí), mořské plody (ústřice, krevety), luštěniny, dýňová semínka, kešu oříšky. |
| Železo | Nezbytné pro tvorbu hormonů štítné žlázy. Nedostatek, zejména u žen, může funkci štítné žlázy zhoršit. | Červené maso, játra, tmavě zelená listová zelenina (špenát, kapusta), čočka, černé fazole, obiloviny obohacené železem. |
| Antioxidanty | Pomáhají snižovat záněty a podporují hormonální rovnováhu, chrání buňky štítné žlázy před oxidačním stresem. | Bobule (borůvky, jahody), citrusové plody, mrkev, listová zelenina (kapusta, špenát). |
Potraviny, které je třeba omezit
Pro ochranu štítné žlázy je důležité omezit příjem některých potravin:
- Potraviny způsobující strumu (goitrogeny): Některé brukvovité druhy zeleniny, jako je zelí, brokolice a květák, obsahují goitrogeny, které mohou narušovat vstřebávání jódu. Tento účinek se však projevuje hlavně při konzumaci velkého množství syrového jódu. Vaření tento účinek výrazně snižuje.
- Zpracované potraviny: Balené potraviny často obsahují vysoké množství soli, nasycených tuků a potravinářských aditiv, které mohou narušit metabolismus a nepřímo ovlivnit funkci štítné žlázy.
- Sójové boby a sójové výrobky: Obsahují isoflavony, které mohou ovlivnit vstřebávání hormonů štítné žlázy, zejména u lidí užívajících léky. Sójové boby lze konzumovat s mírou, ale ne současně s léky.
- Rafinovaný škrob a potraviny s vysokým obsahem cukru: Mohou způsobovat chronický zánět, vést k přibírání na váze a ovlivňovat citlivost na hormony, čímž zhoršují příznaky hypotyreózy i hypertyreózy.
- Kofein a alkohol: Při nadměrné konzumaci mohou narušovat spánek, ovlivňovat endokrinní osu a snižovat účinnost vstřebávání léků na štítnou žlázu. Měli by se omezit, zejména se jim vyhýbat těsně před užitím léků.
Tradiční čínská medicína a štítná žláza
Z hlediska tradiční čínské medicíny je každá žena předurčena býti nositelkou rodu a k tomu je ve své přirozenosti uzpůsobena. Ženy mají dle čínské medicíny v převaze yinovou složku. Yin zde představuje veškeré tekuté části v těle včetně krve. Krev je pak dle čínské medicíny nositelkou hormonů, které si můžeme představit asi tak jako ryby ve vodě tj. hormony v krvi. Krev je produkována v dráze sleziny, uchovávána v dráze jater a její cirkulaci zajišťuje dráha srdce. Z výše popsaného vyplývá, kteréžeto dráhy se podílejí na potížích se štítnou žlázou - dráha ledvin, jater, sleziny a srdce a krev jako taková.
Čtěte také: Použití cihlového obkladu v exteriéru
Tento stav odpovídá v čínské medicíně stavu nedostatečnosti, zvláště pak v dráze ledvin SHEN, sleziny PI a jater GAN. Můžeme si ho představit jako motor, jež je studený, sotva jede tak na půl plynu a má ještě málo benzínu, který je navíc nekvalitní, s příměsí vody. Díky tomu, že chybí „oheň života“, voda v těle se nestačí odpařit a hromadí se ve formě otoků, pastózní „těstovité“ kůže, obezity, hlenu a mnohdy prvním příznakem bývá náhlé se objevení chrápání u žen.
Struma neboli uzel vzniká z pohledu čínské medicíny VŽDY stagnací tzv. vnitřního hlenu TAN v oblasti krku. Velmi často je kombinována se stagnací energie čchi QI ZHI a to nejen v dráze jater GAN, ale i v dráze plic FEi či v dráze žaludku WEI. Hlen TAN může být různého původu a má tedy i různé příčiny.
- Studený uzel: Nejčastěji se vytváří díky nedostatečné energii čchi sleziny a ledvin PI/SHEN QI XU, jež pak nedostatečně odvádí veškeré odpady ven z těla, které se pak hromadí v podobě zvětšené lymfatické tkáně či cysty v oblasti krku.
- Horký uzel: Vytváří se naopak v důsledku nadměrného zatížení dráhy jater GAN, jež se díky přehřívání „vysušuje“ a zahušťuje do kalného hlenu TAN, který se opět usazuje ve štítné žláze.
Zánět štítné žlázy, ať již akutní, chronický či autoimunní (Hashimotova choroba), se dle čínské medicíny jedná o „nedostatečný olej v motoru, jež se pak později přehřívá a toto přehřátí vysušuje již tak nedostatečný olej…“. Tento stav lze připodobnit k málo oleji či benzínu v motoru (nedostatek jinu YIN XU nebo krve XUE XU) s následnou stagnací energie čchi a krve QI ZHI/YU XUE, jež se dříve či později přemění na prázdné horko RE XU (zánět).
Důležité poznámky
Výživa hraje pouze podpůrnou roli a nenahrazuje lékařskou léčbu. Pro účinnou léčbu onemocnění štítné žlázy by si lidé měli uvědomit následující:
- Dodržujte léčbu a pravidelně se účastněte následných kontrol.
- Nedoplňujte vysoké dávky mikroživin bez konzultace s lékařem.
- Stanovte si vyvážený a pestrý jídelníček.
- Udržujte si zdravou váhu a pravidelně cvičte.
Každý člověk má jiné nutriční potřeby v závislosti na svém zdravotním stavu, věku a pohlaví. Proto je před provedením jakýchkoli změn ve stravování nezbytná konzultace s lékařem nebo nutričním poradcem. Vědecky podložená strava může přispět ke zlepšení funkce štítné žlázy a celkového zdraví.
tags: #mrkvovy #obklad #na #stitnou #zlazu #informace