Koupele různého druhu jsou velice oblíbenými procedurami. Jejich velkou předností je skutečnost, že přidáním určitých přísad, minerálů či jiných látek, lze dosáhnout pokaždé odlišných účinků na lidský organismus. Koupele je tedy možné využít při léčbě celé řady potíží.
Co jsou minerální koupele?
Minerální koupele, jak ostatně napovídá již samotný název, jsou koupele obsahující velké procento oxidu uhličitého spolu s minerálními solemi a huminovými kyselinami. Minerální koupele obsahují velké množství ve vodě rozpustných minerálů a oxidu uhličitého (CO2). Obě tyto složky se postupně vstřebávají do těla a působí blahodárně na organismus.
Během koupele dochází ke vstřebávání oxidu uhličitého pokožkou do organismu, kde vyvolává množství pozitivních reakcí a zlepšuje činnost srdce i ledvin. Spolu s relativně vysokou teplotou vody, která se pohybuje okolo 37 °C, působí uvolňujícím efektem na ztuhlé svaly a rovněž zlepšuje prokrvení pokožky, která tak rychleji regeneruje. Oxid uhličitý se vstřebává přes kůži do krevního oběhu a je nejlepším přírodním prostředkem k rozšiřování cév.
Po sérii koupelí dochází ke zlepšení prokrvení srdce, mozku, ledvin, k poklesu a stabilizaci zvýšeného tlaku krve, k úpravě látkové výměny a vyplavování jejich produktů. Vzhledem k tomu, že ne všechny české lázně mají přístup k přírodním zdrojům CO2 a příslušných minerálů, přidávají se do vody uměle. Proto lze tyto koupele označit také za přísadové.
Koupel trvá 15 minut a poté následuje suchý zábal, ve kterém se odpočívá 15 minut.
Čtěte také: Jaké jsou vlastnosti minerálního betonu?
Uhličitá koupel
Koupel s přísadou oxidu uhličitého ve vodě o teplotě 32°C - 34°C. Oxid uhličitý ve vodě pomalu bublá, což může působit lehký šimravý pocit. Plyn absorbovaný kůží do těla snižuje krevní tlak, rozšiřuje žíly a cévy a podporuje tak srdeční činnost. Koupele vedou ke zlepšení funkcí vnitřních orgánů, pomáhají při srdeční, žilních a cévních potížích a proti ztuhlosti svalů a kloubů. Uhličité koupele jsou nově předepisovány i při postcovidovém syndromu. Po koupeli následuje suchý ovin.
V Mariánských Lázních se ke koupeli používá místní přírodní minerální voda s jedinečným složením, tedy s vysokým obsahem přírodního CO2, minerálních solí a huminových kyselin, která se parou ohřeje na 27 - 32°C a poté napustí do vany. Koupel snižuje krevní tlak a zpomaluje srdeční aktivitu. Lékařem předepsané pravidelné procedury pomohou zlepšit krevní oběh, činnost ledvin a srdce i zmírnit stres či úzkostné stavy. Tato koupel je obohacena o bylinné extrakty nebo olej.
Koupel kombinuje minerální vodu a přírodní plyn CO2. Ten vyvěrá přímo ze země a způsobuje příjemně lechtivý pocit, který se vám rozhostí po celém těle a je ideální k relaxaci. Zároveň zpomaluje tep a snižuje krevní tlak. Teplota koupele je 34°C a jako celek zlepšuje prokrvení a funkci srdce, působí proti stresu a ulehčuje vstřebávání užitečných látek z rašeliny. Po proceduře je nutné se osprchovat směsí teplé vody a minerálního pramene.
Tyto koupele jsou podávány ve dvouplášťových účelových vanách z kvalitní nerez oceli v příjemném prostředí lázeňských kabinek. Do van se napouští studená minerální voda s vysokou koncentrací oxidu uhličitého. Minerálka je ohřívána párou přímo až ve vanách. Teplota koupele je 34 - 35°C. Vstřebávání oxidu uhličitého a jeho účinek způsobuje roztažení cév v kůži a podkoží, což je vnímáno jako pocit tepla. Koupel je velmi příjemná. Ovlivňuje cévní oběh, působí relaxačně a sedativně. Působí rovněž na kožní receptory, snižuje svědivý reflex a čití bolesti. Dochází při ní k poklesu krevního tlaku, snížení pulzové frekvence a k ulehčení práce srdce, které není zatěžováno teplotně.
Hořečnatá koupel
Při hořečnaté koupeli se do vody přidává živá sůl pocházející z Ruska, která obsahuje nejen hořčík, ale také další minerály. Jedná se zejména o sodík, draslík, vápník, bor a chrom. Tato kombinace napomáhá lepšímu buněčnému metabolismu a má antialergický a dezinfekční účinek. Mimo doplnění hořčíku do organismu má koupel kladný vliv na kožní potíže, revmatismus, artrózu nebo kardiovaskulární onemocnění.
Čtěte také: Minerální vata a cihla: Kombinace pro dokonalou izolaci
Jodová koupel
Jodová koupel je koupel s obsahem jodu, který je nezbytný pro správnou činnost štítné žlázy, ve které prostřednictvím hormonů ovlivňuje další pochody v těle. Koupel působí pozitivně při léčbě revmatických onemocnění, srdečně cévních onemocnění, kožních i gynekologických obtíží. Při jodové koupeli se ponoříte do vany s rozpuštěným jódem, který se následně vstřebává pokožkou a vdechováním. Voda koupele pomáhá prokrvení, zatímco jód působí protizánětlivě a dezinfekčně. Jodová koupel se předepisuje při potížích pohybového aparátu, zejména při bolestech kloubů a páteře, artritidě a Bechtěrevově chorobě. Dále při onemocněních nervové soustavy, především periferních nervů. Využívá se i pro léčbu a prevenci gynekologických onemocnění a pomáhá normalizovat menstruační cyklus. Díky svým dezinfekčním vlastnostem je jodová koupel využívána i proti zánětům. Jodovou koupel můžete zažít například v Lázních Lednice, které mají vlastní zdroj jódu.
Jodo-bromová koupel
Jodo-bromová koupel vzniká přidáním jodo-bromové solanky, v přírodě čerpané z hlubokých vrtů. Při koupeli se ze svých sloučenin uvolňují halogeny bróm a jód. Podporují hojení a působí silně protizánětlivě. Koupel pomáhá při popáleninách, gynekologických potížích, podporuje krevní oběh a správnou funkci pohybového aparátu. Především jód je zásadní pro správné fungování nervové soustavy, procedura se tak předepisuje i při neurologických onemocněních.
Koupel s mořskou solí
Koupel s mořskou solí patří mezi nejúčinnější procedury příznivě ovlivňující kloubní, nervové i kožní potíže. Mořská sůl totiž obsahuje minerální látky a stopové prvky, kterými jsou například jod, brom, sodík a draslík. Během koupele dochází k ovlivnění činnosti štítné žlázy, nervové soustavy, k hydrataci pokožky a zmírnění kožních obtíží. Procedura je vhodná také při bolestech kloubů a svalů.
Minerální koupele s přísadami
Koupel v minerální uhličité vodě obohacené o některou z přísad vám přinese zesílený relaxační účinek. Vybrat si můžete z celé řady voňavých přísad jako je např. levandule, pomeranč, alpské květy, hroznové víno a další dle aktuální nabídky. Při této proceduře se do vody přidávají bylinné výtažky či aromatické oleje. Bylinné výtažky mohou obsahovat kopřivy, které zjemňují kůži a mohou napomáhat hojení ekzémů; heřmánek, který má protizánětlivé účinky a urychluje hojení ran; přesličku, jež pomáhá při bolestech zad a kloubů; dubovou kůru ke zmírnění podráždění kůže. Máte na výběr z aromatických olejů, jako jsou levandule, máta, luční kvítí, citrón, pomeranč.
Další oblíbenou přísadou je výtažek z rašeliny - ten pomáhá ulevovat přetíženým svalům, potlačovat degenerativní procesy muskuloskeletální soustavy (zejména artrózu a revmatická onemocnění) a účinně působí proti bolesti kloubů, páteře a svalů. Díky bohatému obsahu aktivních organických látek navíc léčí ekzémy, akné a další zánětlivá kožní onemocnění. Výtažek z rašeliny nesmíte používat, pokud trpíte následujícími onemocněními: zhoubné nádory a krevní poruchy (nedávno či v minulosti), vyšetření děložního hrdla s podezřením na patologický nález (stěr z děložního čípku).
Čtěte také: Řešení problémů s minerální izolací
Minerální koupele se solí z Mrtvého moře
Do minerální vody s obsahem oxidu uhličitého se přidávají léčivé soli ze světoznámého Mrtvého moře, které zlepšují její protizánětlivé a protialergické účinky a zároveň pomáhají zmírňovat projevy lupénky. Tato koupel je po konzultaci s lázeňským lékařem k dispozici i pro děti.
Indikace pro minerální koupele
Minerální koupele se doporučují pro široké spektrum zdravotních potíží:
- Dýchací potíže - uvolňuje dýchací cesty, zvlhčuje sliznice a usnadňuje vykašlávání (astma, CHOPN, postcovidový syndrom).
- Prevence sezónních viróz - posiluje slizniční imunitu a chrání před infekcemi.
- Problémy s klouby a pohybovým aparátem - pomáhá při artróze, revmatismu a dalších onemocněních, která omezují pohyb.
- Chronický kašel a dýchací potíže - podporuje regeneraci u dlouhodobé bronchitidy.
- Vysoký krevní tlak - zlepšuje prokrvení a pomáhá snižovat tlak.
- Po operacích a po těžkých zánětech - urychluje hojení a rekonvalescenci.
- Poškození nervů a neuropatie - zmírňuje bolest a zlepšuje citlivost končetin.
- Onemocnění zažívacího ústrojí a cukrovka - podporuje činnost žaludku, střev, slinivky a žlučníku.
Lázeňská nabídka a speciální kabiny
Minerální koupele ve své nabídce procedur zahrnují například Františkovy Lázně, lázně Teplice nad Bečvou či Mariánské Lázně.
Minerální koupel v královské kabině krále Edwarda VII
Můžete si dopřát koupel s obsahem oxidu uhličitého v luxusní královské kabině, která byla na konci 19. století zbudována jako místnost, kde se procedurám oddával král Eduard VII. Tato kabina se používá dodnes.
Minerální koupele pro páry
Tato luxusní procedura se provádí v historické lázeňské kabině se dvěma samostatnými vanami.
Doplňkové procedury v rámci lázeňské léčby
Inhalace
V rámci této procedury hosté do plic a dýchacího systému inhalují z fontány Mariina pramene přírodní minerální vodu, nebo lék. Procedura pomáhá rozpouštět hlen, čistí dýchací cesty a je účinná při léčbě chronických dýchacích obtíží, infekce horních cest dýchacích, nejrůznějších alergií i následků nachlazení. Inhalace posílí vaši imunitu, uvolní dýchací cesty a navodí pocit klidu. Pro prevenci doporučujeme alespoň 5 inhalací.
Pitná léčba minerálními vodami
Dýchací cesty - příznivě ovlivňuje jejich regeneraci a zvlhčení sliznic. Vyzkoušejte léčivou sílu místních minerálních vod a ochutnejte Vincentku, Ottovku, Nový Jubilejní, Dr. Šťastného nebo Aloisku. Minerální voda se pije nalačno, ideálně ráno (6-8 h) a odpoledne (16-18 h). Doporučená denní dávka je 400-500 ml rozdělená na dvě části, pomalu (2-3 minuty) s 10minutovou pauzou mezi jednotlivými dávkami. Pití je vhodné spojit s pomalou procházkou.
Pití minerálních vod je důležitou součástí, ne-li základním stavebním kamenem lázeňské léčby. Pitná léčba umí regulovat činnost žaludku, střev i jater. Velmi důležité je ale dodržování předepsaného množství. Proto doporučujeme pitnou léčbu předem konzultovat s lékařem. Ten vám poradí, který z pramenů je vhodný právě k léčbě vašich potíží a předepíše ideální pitný režim.
Přehled minerálních koupelí a jejich přínosů
| Typ koupele | Hlavní složky | Klíčové účinky | Doporučené pro |
|---|---|---|---|
| Uhličitá koupel | Oxid uhličitý (CO2) | Rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, podporuje srdeční činnost, uvolňuje svaly a klouby. | Srdeční, žilní a cévní potíže, ztuhlost svalů a kloubů, postcovidový syndrom, stres a úzkost. |
| Hořečnatá koupel | Živá sůl z Ruska (hořčík, sodík, draslík, vápník, bor, chrom) | Zlepšuje buněčný metabolismus, antialergické a dezinfekční účinky, doplňuje hořčík. | Kožní potíže, revmatismus, artróza, kardiovaskulární onemocnění. |
| Jodová koupel | Jód | Podporuje činnost štítné žlázy, prokrvení, protizánětlivé a dezinfekční účinky. | Revmatická onemocnění, srdečně cévní onemocnění, kožní a gynekologické obtíže, bolesti kloubů a páteře, artritida, Bechtěrevova choroba, onemocnění periferních nervů. |
| Jodo-bromová koupel | Jodo-bromová solanka (bróm, jód) | Podporuje hojení, silné protizánětlivé účinky, podporuje krevní oběh a správnou funkci pohybového aparátu. | Popáleniny, gynekologické potíže, neurologická onemocnění. |
| Koupel s mořskou solí | Minerální látky a stopové prvky (jod, brom, sodík, draslík) | Ovlivňuje činnost štítné žlázy a nervové soustavy, hydratuje pokožku, zmírňuje kožní obtíže. | Kloubní, nervové a kožní potíže, bolesti kloubů a svalů. |
| Koupel s bylinnými výtažky/aromatickými oleji | Kopřiva, heřmánek, přeslička, dubová kůra, levandule, máta, luční kvítí, citrón, pomeranč | Zjemňuje kůži, hojení ekzémů, protizánětlivé účinky, úleva od bolesti zad a kloubů, zmírnění podráždění kůže, relaxace. | Ekzémy, rány, bolesti zad a kloubů, podráždění kůže. |
| Koupel s výtažkem z rašeliny | Aktivní organické látky z rašeliny | Ulevuje přetíženým svalům, potlačuje degenerativní procesy muskuloskeletální soustavy, působí proti bolesti kloubů, páteře a svalů, léčí ekzémy, akné. | Přetížené svaly, artróza, revmatická onemocnění, bolesti kloubů, páteře a svalů, ekzémy, akné. |
| Koupel se solí z Mrtvého moře | Léčivé soli z Mrtvého moře | Zlepšuje protizánětlivé a protialergické účinky, zmírňuje projevy lupénky. | Lupénka, záněty, alergie. |
tags: #mineralni #koupel #v #kabine #informace