Popáleniny patří mezi nejčastější domácí úrazy a mohou vzniknout působením vysokých teplot na povrch těla, působením chemikálií, elektřiny či ozářením (rovněž nadměrným sluněním). Hojení popálenin je velmi pomalé, zasažená kůže se snadno infikuje a často jsou následkem snadno zranitelné a znetvořující jizvy. V dnešní době se přírodní a bylinné přípravky stávají nejen alternativním řešením, ale v některých případech se dokonce doporučují. Tento druh řešení se nejčastěji používá jako první pomoc, protože někdy dokáže výrazně zmírnit následky.
Typy popálenin a první pomoc
Co se vůbec děje s naším tělem, když se spálíme? Popálenina je poranění kůže, ke kterému došlo stykem pokožky s teplem, případně s elektřinou nebo s nějakou chemikálií. Podstatou popáleniny je skutečnost, že se vlivem tepla začínají rozkládat bílkoviny. Tím dochází k poškození buněk i celých tkání a narušení funkcí kůže - snížení citlivosti, schopnosti regulovat tělesnou teplotu a chránit povrch těla. Výsledkem je ztráta krevní plazmy a pokles objemu krve. A když je nedostatečný přísun krve do tělesných orgánů, může nastat jejich selhání. Lidé s těžkými popáleninami tak nakonec mohou zemřít právě na selhání některého orgánu.
Stupně popálenin
Popáleniny se obecně rozdělují do 4 stupňů, od nejmírnějších po ty nejzávažnější. Podle toho, jak je poranění hluboké, rozeznáváme i druhy popálenin:
- 1. stupeň: Poškozena je pouze pokožka, která je zarudlá a může být oteklá. Postižený je pouze povrch pokožky. Lehčí popáleniny bývají zpravidla zarudlé až červené, bolí několik dní a může při jejich léčbě docházet k olupování pokožky. Typickým projevem hojení je pocit svědění.
- 2. stupeň: Objevují se puchýře. Popáleniny druhého a třetího stupně jsou takové, při kterých jsou poraněné i spodní vrstvy kůže.
- 3. stupeň: Kůže na postiženém místě se barví do bělavé, šedobílé, žlutavé nebo nahnědlé barvy.
- 4. stupeň: Nejzávažnější stupeň, který zahrnuje poškození všech vrstev kůže a podkožních tkání, s možným zasažením svalů a kostí.
Zjednodušeně lze říci, že svépomocí je možné si poradit s popáleninami prvního a drobnějšími popáleninami druhého stupně. Těžší poranění rozhodně přenecháme lékařům, ale u popálenin prvního a druhého stupně to můžeme zvládnout sami. Nikdy si neléčte doma popáleniny druhého a vyššího stupně, velkého rozsahu, popáleniny u malých dětí, nebo závažného druhu (například poleptání chemickými látkami).
Příčiny popálenin
- Horké tekutiny nebo předměty: Nejčastější příčinou jsou popálení horkými tekutinami či ohněm, jehož příčinou je kouření, topné zařízení nebo jiný zdroj domácího požáru. Opaření zpravidla způsobí horký plyn či voda nebo jiná tekutina - nápoj, voda ve sprše nebo tekutina při vaření. Velice často postihnou i děti, například když na sebe zvrhnou horký nápoj, rychlovarnou konvici nebo položí ruku na sporák.
- Sluneční záření: Sem patří i nám všem dobře známé spálení od sluníčka, ale také jiné možnosti dlouhodobého vystavení účinkům ultrafialového záření - třeba příliš dlouhý pobyt v solárku.
- Chemikálie: Popálení chemikálií může být velice závažné. Jedná se o poranění způsobená silnou kyselinou nebo silnou zásadou (louhem), ta nejtěžší poškození se objeví po požití takové látky.
- Elektřina: Takovou popáleninu nám může způsobit i blesk, ale nejčastěji se jedná o popáleniny způsobené vysokým či nízkým napětím nebo vysokou teplotou elektrického oblouku. Děti také někdy poraní elektrická zásuvka nebo elektrická šňůra. Elektrické popáleniny mohou být velice nebezpečné; někdy na první pohled na těle nemusí být zranění viditelné, ale může být vnitřní a hrozí také problémy se srdcem.
- Ozáření (radioterapie): Spáleniny mohou vzniknout i jako vedlejší účinek radioterapie.
Kůže dětí je mnohem citlivější než kůže dospělých, protože děti ještě nemají plně vyvinutý imunitní a termoregulační systém.
Čtěte také: Trendy v cihlových obkladech do kuchyně
Okamžitá první pomoc
Ať už si spálíte záda při opalování nebo nedočkavé prsty o troubu, ihned postižená místa začněte ochlazovat. Okamžitou pomocí je přerušit kontakt s tepelným zdrojem (schovat se do stínu, zamezit dalšímu dotyku s horkým tělesem apod.) a postižené místo začít chladit. Popáleniny se rozdělují na čtyři stupně poškození. Při prvním a druhém stupni je kůže zčervenalá a bolestivá nebo naskakují puchýře. Nečastěji se s tímto popálením setkáte v domácnosti, například v kuchyni - horkou párou, od horkého hrnce, stříknutím horkého tuku na kůži apod. Při první pomoci u popálenin je třeba zachovat chladnou hlavu, okamžitě jednat a neztrácet cenné minuty - úraz ihned chladit a až poté volat na linku tísňového volání. Pokud začnete chladit rychle a správným způsobem, můžete výrazně snížit rozsah popálenin či opařenin. Bez chlazení se teplo dál šíří tkání a rozsah poškození se tak neustále zhoršuje.
Ideální je studená sprcha nebo přiložení chladného obkladu z ručníku. K ochlazování používejte výhradně studenou vodu, při použití sprchy nemiřte proudem vody přímo na citlivé popálené místo. Zásadně se vyhněte použití ledu, sněhu či ledové tříště, mohlo by naopak dojít k ještě většímu poškození. Postačí vlažná nebo studená voda, neměla by být úplně ledová a v žádném případě nepřikládáme samotný led. Chlazení provádíme do doby, dokud postižené místo pálí, štípe nebo bolí, i když to může být několik hodin. Jestliže to nevyžaduje například nutnost chránit poraněné místo proti otlaku, je lepší nepoužít obvaz, aby k poranění mohl vzduch a mohlo nastoupit hojení. U puchýřů se doporučuje je nepropichovat, časem samy splasknou a kůže se později oloupe. Vzniklých puchýřků se pokud možno nedotýkejte, rozhodně se je nesnažte propichovat, mechanicky otevírat či mačkat. Dopřejte jim klid a volné oblečení, které zajistí rychlejší hojení. Pro hojení popáleniny se zakrytím je velmi vhodné vlhké prostředí.
Co nejdříve, pokud je to možné, sundejte všechny šperky, přívěsky, hodinky, piercingy atd., popáleniny velmi rychle otékají a všechny takové předměty se pak velmi těžko sundávají. Kovové předměty v sobě navíc udržují teplo a mohou tak dále poškozovat pokožku. U rozsáhlejších popálenin a zejména u dětí, kde hrozí riziko podchlazení platí pravidlo, že se ochlazuje maximálně 10 % povrchu těla u dospělého a 5 % u dítěte. V takovém případě se zaměřte jen na nejcitlivější části, jako jsou obličej, krk, ruce a genitálie a provádějte jednorázové ochlazení pod sprchou trvající jen několik vteřin. Během chlazení zranění vyhodnoťte, zda je třeba volat záchrannou službu. Ani v případě popálenin si nelze hrát na hrdinu.
Péče o spáleniny od slunce
Spálená kůže od sluníčka bývá viditelná na první pohled - kromě zarudlé, horké a na dotyk velmi citlivé a bolestivé pokožky vás v oblasti spálenin může trápit mírný otok, nebo dokonce vzniknout puchýře. Spáleniny od sluníčka může provázet i bolest hlavy, únava a horečka. Spálení od sluníčka řešte neprodleně po příchodu domů, uleví se vám. Pokožku pořádně zchlaďte, a to nejen lokálně, ale celkově. Ihned po zchlazení kůže pokračujte ochlazováním a hydratací organismu - pořádně se napijte čisté chladnější vody. Po spálení od sluníčka vás možná bude bolet hlava a pocítíte velkou žízeň. I kdyby tomu tak nebylo, váš organismus bude potřebovat zvýšený příjem tekutin. Při hojení spálenin se totiž jeho nároky na vodu zvyšují.
Spálení sluncem vede k vysušení pokožky, proto je důležité udržet v ní vlhkost. Pro regeneraci a zvláčnění spálené kůže doporučujeme využít Propolisovou mast, Medovou mast s propolisem nebo Balzám s CBD olejem a propolisem. K tomuto účelu vám dobře poslouží také Bambucký balzám s propolisem, ale pomůže i kokosový olej. Ať už budete spálenou kůži mazat čímkoli, jednou denně to určitě nestačí - pro úlevu mažte i každé tři hodiny. Ke zchlazení a regeneraci podrážděné pokožky můžete použít Gel s propolisem nebo přírodní Pleťový krém s propolisem. Jako rychlá první pomoc skvěle zafunguje i jogurt nebo tvaroh, osvědčené metody našich babiček. Výbornou službu vám udělá aloe vera nebo nakrájené plátky okurky, ideálně vytažené z ledničky.
Čtěte také: Použití lepidel na sádrokarton
Prevence spálení od slunce
Proti slunečnímu úpalu si chraňte lehkou pokrývkou hlavu a stále měňte polohu na slunci. Choulostiví jedinci si musejí zvykat na sluneční lázeň postupně! Spálené pokožce by se však všichni měli snažit předejít. Letní rutinou by mělo být používání krému s vysokým ochranným faktorem. Na pokožku by ho lidé přitom měli opakovaně natírat co dvě hodiny. Celkově by ale lidé namísto vystavování se slunečním paprskům, měli vyhledávat spíše místa ve stínu. Zejména to platí v přímořských letoviscích, kde panuje přes poledne velký žár. Pobyt na slunci je pro někoho vyhledávanou formou relaxace, někdo se raději schová do stínu. V každém případě je nutné se slunečnímu záření nevystavovat nad míru a vždy se chránit vhodným prostředkem na opalování a dodržovat rozumnou míru.
Bylinkoví pomocníci na popáleniny
Poté spáleniny pro rychlé hojení ošetřete přípravky z přírodní lékárny, a následně dostatečně hydratujte vhodným krémem pro úlevu od bolesti. Léčením popálenin se lidé zabývají už celá tisíciletí. Například Smithův papyrus z roku 1500 před naším letopočtem doporučuje med a pryskyřici a tradiční čínská medicína zase čajové lístky; podle Hippokrata by mělo zabrat prasečí sádlo a ocet. I dnešní bylinkáři mají svoje metody, při kterých používají především léčivé bylinky. Dále nám účinně pomohou s léčbou popáleniny i léčivé byliny a různé přípravky z nich vyrobené.
Přírodní prostředky vám pomohou zlepšit průběh léčení spálení od sluníčka i popálenin nebo opařenin. Po odeznění akutní fáze, která obvykle trvá do týdne po spálení (záleží však na rozsahu a míře poranění) můžeme nasadit bylinky podporující regeneraci pokožky a obnovu kožních buněk. Vnitřně můžete podpořit obnovu kůže zvýšením příjmu vitaminu A, E, D a potravin jako je například avokádo nebo petržel.
Osvědčené bylinky a přírodní produkty
Zde je seznam bylinek a přírodních produktů, které se osvědčily při léčbě popálenin:
- Aloe vera (Agave americana L. nebo přímo Aloe vera): Je jednou z nejznámějších rostlin používaných při ošetření popálenin. Její gelovitá dužina má hydratační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. I tato stálezelená sukulentní rostlina je používána k léčení už tisíce let - například už před 6 000 lety v Egyptě a také tradiční čínské, indické i arabské medicíně. Z aloe se získávají dvě cenné složky, a to latex a gel. A právě gel, který má díky specifickým polysacharidům vynikající hojivé účinky, se užívá k léčbě odřenin, poranění pokožky a popálenin. Musí však být čerstvý, protože skladováním se účinné složky ničí. Je tedy nejlepší bolavé místo potírat buď gelem z čerstvě utrženého listu, když si aloe sami doma pěstujeme, nebo použít čistý gel, který lze zakoupit v obchodě. V případě potřeby stačí utrhnout list a šťávu z něho nakapat přímo na postižené místo. Můžete si také velmi snadno připravit vlastní gel - list zbavte slupky, dužinu rozmixujte dohladka a máte hotovo. Pokud máte doma v květináči aloe, rozřízněte list a přiložte ho přímo na ránu.
- Měsíček lékařský (Calendula officinalis): Je vynikající bylina s protizánětlivými a regeneračními účinky. Pomáhá na nejrůznější problémy s kůží, a spáleniny samozřejmě zvládnou taky. Můžete si připravit odvar na obklad, nebo použít měsíčkovou mast, kterou si můžete vyrobit doma (např. z měsíčkového oleje a včelího vosku).
- Heřmánek (Matricaria chamomilla): Je známý svou schopností zklidňovat podrážděnou pokožku a působit antibakteriálně. Pomáhá na nejrůznější problémy s kůží, a spáleniny samozřejmě zvládnou taky. Připravte si silný odvar z heřmánkových květů, nechte vychladnout a aplikujte jako obklad nebo jemně omývejte popálenou oblast. Podobný odvar připravíte i z třezalky, léčivého heřmánku nebo zeleného čaje.
- Propolis: Působí antibakteriálně a v přírodě dokáže ochránit před různými zdroji nákazy celý úl. Propolis je bohatá směsice pryskyřic, balzámů, éterických olejů a vosků. Včely ho sbírají z rostlin a pupenů stromů, jde tedy o zcela rostlinný produkt, který je nenahraditelný. Je základním stavebním kamenem domácí lékárničky, obsahuje účinné antimikrobiální látky a zlepšuje průběh hojení spáleniny. Pokud si tinkturu nakapete na popálená místa ihned po okamžitém ochlazení, spálenina se zahojí podstatně rychleji. Navíc si ušetříte nepříjemné podlití vodou a napuchnutí. Na popáleniny druhého stupně aplikujte propolisovou tinkturu. Na postižené místo ji pak nanášejte opakovaně, dokud se na popálenině nevytvoří strup. Propolis masti propůjčuje regenerační a hojivé účinky, skvěle poslouží k promazávání hojících se míst nebo suchých strupů. Extrakt z propolisu má výrazné antiseptické a regenerační účinky, urychluje celý proces hojení a omezuje vznik jizviček.
- Šalvěj (Salvia officinalis): Obsahuje silice a třísloviny, které mají výrazné antibakteriální, protiplísňové a hojivé účinky. Použijte šalvějový odvar na omývání nebo jako obklad.
- Levandule lékařská (Lavandula angustifolia): Působí antisepticky, protizánětlivě a analgeticky. Použijte esenciální olej z levandule - vždy však ředěný v nosném oleji (např. mandlovém nebo olivovém). Stačí několik kapek smíchat s lžičkou oleje a opatrně nanést na postižené místo.
- Kostival (Symphytum officinale): Obsahuje látku alantoin, která urychluje růst nové tkáně a zklidňuje podrážděnou pokožku. Z kořene nebo listů kostivalu připravte odvar nebo mast. Bolest při popáleninách tiší a hojení kůže napomáhá mazání: 5 lžic drceného kořene kostivalu lékařského a 10 lžic květu třezalky tečkované naložte do 0,5 l olivového nebo lněného oleje. Láhev uzavřete, dejte na slunné místo a za občasného promíchání a protřepání 14 dnů vyluhujte. Přefiltrujte a získaný olej dejte do tmavé láhve.
- Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum): Její žlutá barva napovídá, že na problémy od sluníčka dokáže spolehlivě a rychle zareagovat. Naložte 100 g natě třezalky tečkované do 250 g olivového nebo lněného oleje, uchovávejte v tmavé láhvi a chladu. Používejte na popáleniny všeho druhu a na jizvy po spáleninách. Třezalkový olej je nejlepší na zastaralé spáleniny a jizvy, které jsou křehké jako papír. V případě třezalkového oleje však dejte pozor, abyste se po jeho aplikaci sluníčku nevystavovali, jelikož má tzv. fotosenzitivní účinky, a mohl by pak naopak popáleniny způsobit.
- Rakytník řešetlákový: Je opravdový všelék. Oranžové bobulky, které se rodí na hustém ostnatém keři vysokém až šest metrů, v sobě mají velké množství léčivého oleje. Ten obsahuje obrovské množství účinných látek, je hustý a světle žlutý. A právě tento olej se používá k ošetření popálenin (ale také třeba kožních potíží a bércových vředů). Bolavé místo se jím každý den potře a překryje gázou. Je takový biogenní stimulátor, obsahující spoustu různých vitamínů, hlavně vitamín C a D. Posiluje zároveň obranyschopnost organismu.
- Jitrocel kopinatý: Rozmělněný list opatrně přikládáme na postižená místa.
- Proskurník, lípa, kontryhel: Stejně pomáhají proskurník, lípa nebo kontryhel, opět díky svému vysokému obsahu slizu, který chrání postiženou kůži.
- Lípa (Tilia cordata): Na kůži přikládejte obklady nebo ji omývejte teplým lipovým odvarem. Dejte 100 g lipového květu do 2 l vroucí vody, 3 minuty vařte, 10 minut vyluhujte a sceďte. Obklad připravíte ze spařeného lipového květu namíchaného s květem černého bezu.
- Černý bez (Sambucus nigra): Skvěle fungují květy černého bezu.
- Růže (Rosa): Přikládat můžeme také plátky růže (je znám její chladivý účinek například i při migrénách). Směs 40 g cukrové řepy, 120 g květů i lístků růže a 40 g cibule rozmixujte, přiložte na popáleninu a převažte.
- Vilín (Hamamelis): Přikládat můžeme také vilín.
- Violka (Viola): Přikládat můžeme také violku.
- Břečťan (Hedera helix): Přikládat můžeme také listy břečťanu.
- Mochna nátržník (Potentilla erecta): Její žlutá barva napovídá, že na problémy od sluníčka dokáže spolehlivě a rychle zareagovat.
- Mateřídouška (Thymus serpyllum): Skvěle v tomto případě poslouží mateřídouška.
- Máta (Mentha): Má výborné chladivé účinky. Chladivé účinky má zase výluh z máty.
- Pampeliška (Taraxacum officinale): Skvěle fungují pampeliška.
- Zelený čaj (Camellia sinensis): Stačí čajové sáčky přikládat na postižená místa.
- Vodilka (Hydrastis canadensis): Pokud kůže naopak svědí a je podrážděná, zklidňující účinky má například vodilka.
- Ptačinec (Stellaria media): Pokud kůže naopak svědí a je podrážděná, zklidňující účinky má například ptačinec.
- Cibule (Allium cepa): Spáleninu natřete cibulí nebo vnitřní tenkou blanku z čerstvé cibule na spáleninu přiložte. Blanka uklidní bolest a podpoří úspěšné hojení malé spáleniny.
- Netřesk (Sempervivum): Na popálení se používá čerstvá šťáva z netřesku.
- Kysané zelí a zelná voda: Při menších spáleninách postačí domácí prostředky jako kyselé zelí a zelná voda. Kysané zelí přiložte rychle na popáleninu a ovažte suchým šátkem. Do zelné vody namočte denně 3 či 4 kousky čistého měkkého plátna, přiložte na ránu a suchým šátkem ovažte.
- Lněné semeno: Uvařte lněné semeno - jednu a půl lžíce - v 0,5 l vody a přeceďte. Ve vlažném odvaru namočte plátno a přikládejte ho na postižená místa.
Recepty na bylinkové obklady a masti
Zde je několik receptů pro domácí přípravu:
Čtěte také: Instalace betonových obkladů fasád
- Tvarohový obklad s levandulí: Udělejte si obklad z 250 g tvarohu, do něhož jste nakapali 4 kapky kvalitního éterického levandulového oleje. Tvaroh promíchejte, namažte na spálené místo. Po půlhodině opláchněte vlažnou vodou a natřete novou vrstvu. V případě, že trpíte i bolestí, můžete do tvarohu přidat i trochu kyselého mléka.
- Třezalkový olej: Do 300 ml panenského, za studena lisovaného slunečnicového oleje dejte 100 ml čerstvých květů třezalky. Láhev zakryjte plátnem a dejte na okno. Denně zamíchejte. Po 3 týdnech olej sceďte přes jemné plátno. Dejte do tmavé sklenice s uzávěrem a do chladničky. Denně olejem jemně natírejte postižená místa.
- Kašička z bílku, lněného oleje a kyselé smetany: Připravte kašičku ze syrového bílku, lněného oleje a kyselé smetany. Kašičkou pomažte hustě všechny rány, aby k nim neměl přístup vzduch. Pak rány ovažte měkkým plátnem namočeným ve vodě, přes něj ještě přiložte vlněný suchý šátek tak, aby dobře přiléhal. Vždy po 2 hodinách suchý šátek opatrně sejměte a plátno pod ním navlhčete mokrou houbou, aby se na kašičku nepřilepilo.
Tyto přírodní pomocníky určitě využijete nejen v případě spálenin. Byť jsou bylinky velmi účinné, nejsou náhradou za odborné ošetření při těžších popáleninách. Bylinky na popáleniny představují bezpečný, účinný a přirozený způsob, jak zmírnit bolest, podpořit regeneraci a předejít komplikacím.
tags: #bylinkové #obklady #na #spálenou #kůži #od