Domácí obklady a zábaly: Tradiční pomoc při kašli a nachlazení

V dobách našich předků se lidé léčili přírodními postupy, a tyto metody nacházejí své místo i v dnešní moderní medicíně jako doplňková terapie. Obklady a zábaly patří mezi prastaré léčebné metody, které byly popsány již ve starobabylónských kulturách a v Egyptě, a jejich účinnost potvrdili i velcí lékaři antického Řecka, jako byl Hippokrates.

Zábal je tradiční metoda, která využívá teplo a vlhkost k ulehčení symptomů různých nemocí. Zábal na kašel specificky pomáhá uvolňovat hleny, zmírňuje podráždění hrdla a zlepšuje celkovou pohodu pacienta. Princip fungování zábalu je jednoduchý. Vlhký teplý zábal přikládáme na hrudník, což způsobuje prohřátí dané oblasti a tím podporuje prokrvení. Lepší prokrvení znamená více kyslíku a živin v dané oblasti, což pomáhá tělu lépe bojovat s infekcí a urychluje proces hojení.

Typy obkladů a zábalů na kašel

Rozlišujeme částečné zábaly a celotělové zábaly. Obklad nebo kompres se vztahuje na vnitřní vrstvu, která je většinou napojená tekutinou nebo potřená hojivou přísadou. Zábaly působí v součinnosti s mnoha faktory. Mimo účinků rostlinných látek a fyzikálního působení napomáhají významně k uzdravování také pocit blízkosti, působení vůněmi a teplotou. Důležitý je také pocit bezpečí. Z fyzikálních účinků tepla a chladu dochází k ovlivnění prokrvení kůže. Horké nebo teplé zábaly přivádějí do těla pasivně a lokálně teplo. Tím dochází k uvolnění křečí, zlepšení prokrvení a odvodu toxických látek z organismu. Studené obklady stimulují krevní oběh a látkovou výměnu.

Tvarohový obklad

Tvarohový obklad je velmi účinný při suchém, dráždivém i bolestivém kašli, horečce, bolestech kloubů i prsů při kojení. A je vhodný i pro malé děti. Tvaroh začne po přiložení na hrudník kvasit, čímž pohlcuje škodlivé látky, mírní otok a podporuje prokrvení. Na zábal používáme zásadně měkký tvaroh, nejlépe vychlazený v lednici na teplotu kolem 5 °C. Pokud ho pacient snese, ideální je přiložit tvaroh přímo na hrudník a na něj položit mikrotenový sáček a poté ovázat šátkem. Ideální tloušťka tvarohu je do 2,5 cm. Tvaroh odstraňte, až se ohřeje, maximálně však po hodině. Tyto obklady se naučili používat na radu paní doktorky Strnadelové. Kdykoli někdo pocítí tlak na průduškách, nečekáme na kašel a dáme tvarohový obklad. Velmi rychle to zabírá - rychle přijde odkašlávání a za pár dnů je po problému.

Olejový zábal

Suchý, dráždivý kašel je neproduktivní, takže při něm nevykašláváme žádný hlen. Jde o velmi nepříjemný druh kašle, který se zhoršuje v noci a nenechá pacienta v klidu odpočívat. Ve velké většině případů je způsobený nachlazením a někdy ho doprovází i pocit škrábání v krku. Na takový kašel je naopak vhodný olejový zábal. Příprava olejového zábalu naštěstí není žádná věda. Bude vám stačit miska rostlinného nebo olivového oleje. Zahřejte jej na teplotu těla a namočte do něj starou plenu nebo jakoukoli jinou bavlněnou látku. Tu přiložte na hrudník, případně i na záda, ovažte potravinovou fólií (dobře drží) a překryjte nahřátým ručníkem. Olejový zábal nechte působit půl hodiny až hodinu. Do oleje můžete přidat i pár kapek éterického oleje, dýchacím cestám uleví například eukalyptový.

Čtěte také: Průvodce světem cihlových fasádních obkladů

Priessnitzův zábal

Když dítě kašle, je zahleněné a stěžuje si na „tlačení na hrudníku“, většina rodičů hledá způsoby, jak mu ulevit co nejšetrněji. Priessnitzův zábal na průdušky u dětí patří mezi tradiční domácí metody, které mohou doplnit doporučení pediatra a přinést dítěti pocit úlevy. Priessnitzův zábal je vícevrstvý obklad: nejblíže tělu je vlhká, mírně chladnější látka, na ní se přikládá vodě nepropustná vrstva a zároveň vzduchově prodyšná. Zvenku vše překrývá suchá izolační vrstva. Pro děti je praktické použít hotový zábal na průdušky dětský, který je tvarem a zapínáním přizpůsobený dětskému hrudníku a lépe drží na místě než improvizované obklady z ručníků. U dětí i dospělých se Priessnitzův zábal používá jako doplněk při kašli, nachlazení, pocitu chladu na hrudníku nebo při rekonvalescenci po zánětu průdušek. Pro děti je vhodné použít zábal na průdušky dětský, který má tři části: savou vnitřní vložku, nepropustnou vrstvu a měkkou izolační vrstvu. Doba jedné aplikace se u dětí obvykle počítá na desítky minut, ne na hodiny - konkrétní délku je vhodné přizpůsobit věku, stavu a reakci dítěte.

Mezi další osvědčené domácí zábaly patří:

• Medovo-moučný zábal: Smíchejte trochu medu s moukou (tak aby směs nebyla lepkavá) a přidejte trošku slunečnicového oleje. Směsí potřete gázu nebo kousek bavlněné látky, umístěte na hrudník nad oblast srdce a překryjte igelitem nebo potravinovou fólií.
• Bramborový zábal: Jednoduchý zábal, který zklidňuje dráždivý kašel. Brambory uvařte ve slupce a ještě teplé je lehce rozmačkejte. Teplé brambory zabalte do utěrky nebo kapesníku a položte na hrudník. Překryjte fólií a ručníkem. Nechte působit cca 20 minut.
• Cibulový zábal: Cibuli nakrájejte na malé kousky a zlehka prohřejte nad párou než cibule začne měknout. Nechte cibuli okapat a zabalte ji do utěrky nebo vložte do plátěného sáčku. Abyste předešli podráždění pokožky, můžete místo potřít sádlem nebo kokosovým olejem. Obklad použijte na hrudník při kašli, na krk při bolesti v krku nebo třeba na čelo při zánětu dutin.

Doporučení pro aplikaci zábalů

Pro zábal na kašel budete potřebovat několik základních věcí. Nejprve si připravte lněné plátno nebo bavlněný hadřík, který bude tvořit základ zábalu. Dále budete potřebovat teplou vodu, kterou použijete pro zvlhčení hadříku. Pokud chcete zvýšit účinnost zábalu, můžete přidat esenciální oleje, jako je eukalyptus, máta nebo levandule. Tyto oleje mají antiseptické a uklidňující vlastnosti, které mohou být velmi prospěšné. Nakonec budete potřebovat suchý ručník nebo deku, kterou použijete pro zabalení a udržení tepla.

Pro přípravu zábalu na kašel je třeba dodržet několik kroků. Nejprve připravte hadřík. Namočte lněné plátno nebo bavlněný hadřík do teplé vody. Hadřík by měl být teplý, ale ne příliš horký, aby nedošlo k popálení pokožky. Pokud chcete použít esenciální oleje, můžete nyní přidat několik kapek na namočený hadřík. Poté opatrně přiložte vlhký hadřík na hrudník pacienta. Přikryjte vlhký hadřík suchým ručníkem nebo dekou, aby se teplo udrželo co nejdéle. Nechte zábal působit přibližně 20 až 30 minut.

Kdy se vyhnout zábalům

Ačkoli je zábal na kašel velmi účinný, není vždy vhodný pro každého. Existují situace, kdy byste měli být opatrní. Jednou z nich je vysoká horečka. Pokud má pacient vysokou horečku, zábal může tělo ještě více zahřát, což může být nebezpečné. Další situací jsou kožní problémy. Pokud má pacient citlivou pokožku nebo kožní problémy v oblasti hrudníku, zábal by mohl způsobit podráždění. Dále, pokud pacient trpí astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí (COPD), je důležité se před použitím zábalu poradit s lékařem. Vlhké teplo může někdy zhoršit příznaky těchto onemocnění.

Čtěte také: Jak na instalaci cihlového obkladu?

Důležité zásady

Aby byl zábal na kašel co nejúčinnější, je dobré dodržovat několik zásad. První z nich je pravidelnost. Pro dosažení nejlepších výsledků je doporučeno zábaly opakovat několikrát denně. Další důležitou zásadou je hydratace. Zajistěte, aby pacient pil dostatek tekutin, což pomůže uvolňovat hleny a celkově zlepšuje stav dýchacích cest. Konečně, kombinace s jinými metodami může výrazně zvýšit účinnost zábalu. Zábaly mohou být skvělým doplňkem k inhalacím páry, pití bylinkových čajů a dalších přirozených metod léčby kašle.

Další přírodní metody léčby kašle

V rámci přirozené léčby kašle existuje mnoho dalších metod, které můžete vyzkoušet spolu se zábaly.

• Inhalace páry: Přidání esenciálních olejů, jako je eukalyptus nebo máta, do horké vody a inhalace páry může výrazně pomoci uvolňovat dýchací cesty a zmírnit kašel.
• Směs medu a citronu: Med má přirozené antibakteriální vlastnosti a citron je bohatý na vitamín C, což dohromady tvoří účinný domácí lék na kašel. Tato kombinace nejen uklidňuje hrdlo, ale také posiluje imunitní systém.
• Bylinkové čaje: Čaje z bylin jako je tymián, máta nebo zázvor mohou pomoci zmírnit kašel a uvolnit hleny. Med je skvělým pomocníkem při nachlazení i chřipce, ale nezapomeňte jej přidávat až když čaj trochu zchladne, jinak přijdete o všechny jeho blahodárné vlastnosti.
• Cibulový sirup s medem: Cibuli nakrájejte na tenčí kolečka a zalijte trochou medu, můžete přidat i pár koleček citronu. Nechte pár hodin odstát. Je to osvědčená medicína, kterou doporučují už naše babičky.
• Česnek: Jako přírodní antibiotikum a antivirotikum pomáhá tělu bojovat s infekcí.
• Zázvor: Čerstvý zázvor je velkým pomocníkem při nachlazení. Vyvolává pocení, tiší kašel a rozpouští hlen.

Čtěte také: Použití cihlového obkladu v exteriéru

tags: #batole #obklad #na #kasel #informace

Oblíbené příspěvky:

• Návod na čištění betonových skvrn od oleje
• Odolnost a elegance: Obklad soklu z žuly
• Principy kotvení střechy do betonu
• Vše o živých plotech
• lišta k oknu s tkaninou pro ETICS