Zánět průdušek neboli bronchitida není banální onemocnění a nemůžete je brát na lehkou váhu. Zvlášť když se objeví vysoká horečka nebo dušnost, takové příznaky signalizují urychlenou návštěvu lékaře. Rýma a kašel se dostanou ze sliznice horních dýchacích cest do průdušek, což je komplikace. Zánět průdušek způsobuje potíže s dýcháním a zhoršuje se kašel. Kromě naordinovaných léků můžete průduškám ještě pomoci i sami.
Zánět průdušek (bronchitida) patří mezi nejčastější nemoci dýchacích cest. Projevuje se zejména silným kašlem, bolestí na hrudi, pocitem tlaku v oblasti průdušek a někdy i zvýšenou teplotou. Nejčastěji nás dostihne akutní zánět průdušek - akutní bronchitida. Akutní bronchitida bývá způsobena viry a často se objeví po nachlazení nebo zánětu nosních dutin. Může být také způsobena bakteriální infekcí. Průdušky a průdušinky jsou plné hlenů a kašel je přirozenou reakcí těla, jak dostat hlen pryč.
Při zánětu průdušek se hromadí hlen v průduškách a plíce se ho samozřejmě potřebují zbavit, v důsledku toho nás začne trápit kašel na průduškách. Vzduch procházející do plic musí projít přes průdušky. Zevnitř jsou průdušky plné drobných řasinek, které zachytávají nečistoty a aktivně odstraňují hleny směrem ven z plic. Samotnému onemocnění často předchází krátké 3-4 denní nachlazení. Náhle se rozvinou typické příznaky. Prvním bývá dráždivý suchý kašel, který nevede k vykašlávání hlenu. Provází ho bolest průdušek a bolest na hrudi při kašli a tento kašel může být celkově velmi vysilující. Zpočátku může být kašel suchý a dráždivý, později přejde v tzv. produktivní, kdy začneme hlen vykašlávat. Bronchitida bez kašle prakticky neexistuje. Na druhé straně zánět průdušek bez teploty je zcela obvyklý.
I když zánět průdušek trvá pouhých deset dní, v případě nedostatečné léčby se může stát i chronickým. O chronické bronchitidě mluvíme, když kašel trvá alespoň 3 měsíce ve 2 po sobě jdoucích letech. Chronický kašel je zpravidla horší ráno a během dne může být jen slabý. Prašné prostředí nebo kouření a opakující se akutní bronchitidy mohou způsobit, že zánět průdušek přejde do chronického stadia.
Bronchitida je onemocnění vcelku běžné a zpravidla nevyžaduje lékařský zásah. Bylo by ale velmi nebezpečné podcenit bronchitidu, může to totiž mít závažné a bohužel i trvalé následky. Může se rozvinout zmiňovaná chronická forma bronchitidy. Neléčený zánět průdušek se někdy rozšíří a způsobí zápal plic nebo rozvoj chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN).
Čtěte také: Trendy v cihlových obkladech do kuchyně
Obklady jako úleva při bronchitidě
Přestože se na tuto metodu zapomíná, osvědčený efekt má obklad na hrudník. Obklad totiž pomáhá rozpouštění hlenu a jeho následnému vykašlávání. Průduškám můžete ulevit obklady. V chladném počasí je výskyt zánětu průdušek čím dál častější. Pokud máte silný a dráždivý kašel a na hrudi cítíte nepříjemný tlak, můžete si před i po návštěvě lékaře zkusit ulevit pomocí osvědčených babských rad.
Druhy obkladů a jejich příprava
Použití léčivých obkladů patří mezi prastaré léčebné metody. Rozlišujeme částečné zábaly a celotělové zábaly. Obklad nebo kompres se vztahuje na vnitřní vrstvu, která je většinou napojena tekutinou nebo potřena hojivou přísadou. Zábaly působí v součinnosti s mnoha faktory. Mimo účinků rostlinných látek a fyzikálního působení napomáhají významně k uzdravování také pocit blízkosti, působení vůněmi a teplotou. Důležitý je také pocit bezpečí. Z fyzikálních účinků tepla a chladu dochází k ovlivnění prokrvení kůže. Léčivé a další přídatné látky, které jsou používány k zábalům, působí jednak svým obsahem a také schopnostmi uchovávat termické podněty nebo chlad a pomalu je předávat do organismu. Prostřednictvím nervových drah a zakončení v kůži se reflexně kladně ovlivňuje svalový aparát nebo přímo funkce některého z vnitřních orgánů. Zejména příznivé je působení přídavků schopných vázat na sebe jedy - např. zelí nebo tvaroh.
Priessnitzův obklad
Tradičně známý je takzvaný „priessnitz“. Priessnitzův obklad (zábal) má jméno podle svého vynálezce Vincenze Priessnitze, který položil počátkem 19. století základy moderní vodoléčby a současného lázeňství. Vedle léčebných účinků vody zdůrazňoval a při své práci využíval také příznivý zdravotní účinek čerstvého vzduchu a pohybu. Priessnitzův obklad (zábal) je studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně, nejčastěji na krk, hrudník, dolní končetiny nebo kotníky. Jde o přírodní postup, který zlepšuje prokrvení postiženého místa, a tím zrychluje hojivé procesy v těle.
Jsou prokázány pozitivní a léčebné účinky při léčbě angíny a nachlazení, horečky, laryngitidy, akutních i chronických zánětů horních cest dýchacích a nosních dutin. Ulevuje rovněž při rýmě, dráždivém kašli, bolestech kloubů, svalů a kostí a při revmatických obtížích. Studený zapařovací obklad se přikládá na konkrétní postižené místo a jeho cílem je dosáhnout zvýšení prokrvení, čímž dochází ke zrychlení hojivých procesů v těle. Priessnitzův zábal také zlepšuje cirkulaci krve (například při trombózách), dobře funguje na podkožní hematomy (modřiny) a otoky (pomáhá k rychlejšímu vstřebávání) či na výrony kloubů nebo pohmoždění svalů.
Mnoho lidí dělá při přípravě zásadní chybu, a totiž tu, že používají na zábal teplou nebo vlažnou vodu. Priessnitzův obklad je jednoduchý: na hrudník přiložíte kapesník nebo jiný čistý kus látky namočený ve studené vodě (cca 22 stupňů) a dobře vyždímaný. Překryjte jej fólií (nebo jinou nepromokavou vrstvou). Přes něj dejte suchý šátek, plenu, tenký ručník nebo velkou bavlněnou plenu tak, aby se vše postupně zahřálo a zapařilo. Nechte působit půl hodiny až hodinu. Přiložte i dvakrát denně. Celý tento proces vyžaduje určitý čas, a proto by se obklad neměl sundat dřív než po 2 až 3 hodinách. Při opakovaném použití je nutné dodržet časové okno alespoň 4 hodin.
Čtěte také: Použití lepidel na sádrokarton
Pod studeným obkladem se v prvních minutách v místě působení sníží teplota a dochází k zúžení cév. Následuje izotermická fáze, kdy se v průběhu 30 až 40 minut teplota stabilizuje a cévy se rozšiřují. Posledním stupněm je pak lokální přehřátí v místě působení, které se dostavuje během dalších 60 až 80 minut.
Obklad z tvarohu
Obklad z tvarohu zmírní bolest na průduškách. Tvaroh by měl být vychlazený a po přiložení jej překryjte utěrkou nebo plenou. Od suchého, dráždivého a bolestivého kašle vám uleví tvarohový obklad. Tvaroh pomáhá při zánětech a otocích. Je přitom jedno, jestli k léčbě použijete kostku nebo vaničku. Tvaroh zahřejte ve vodní lázni, na pánvi či nad pařáčkem. Přidejte do něj tři stroužky prolisovaného česneku a zabalte do utěrky, kusu látky nebo látkové pleny. Na hrudník potřený sádlem přiložte zabalený tvaroh a převažte bavlněným šátkem. Vše nechte působit alespoň jednu hodinu.
Obklad z brambor
Jako teplý obklad fungují rozmačkané brambory. Brambory uvařte, rozmačkejte, nechte chvíli zchladnout, zabalte do utěrky a přiložte na hrudník. Pozor, aby nebyly brambory příliš horké, jen snesitelně teplé. Obklad má prohřívací účinek, prokrvuje a uvolňuje kašel. Obklad z brambor má velmi intenzivní prohřívací účinky. Uvařené brambory zůstávají dlouho horké a pomalu chladnou. Tento obklad se používá při napětí v oblasti šíje a ramen, na záda nebo při kašli, bronchitidě a bolestech. Uvařené brambory vyndáme z hrnce a dáme je do papírového ubrousku.
Medový obklad
Medový obklad podporuje vykašlávání. Rozetřete med na hrudníku, zakryjte utěrkou nebo tenkým ručníkem a zůstaňte v teple.
Sádlový a olejový zábal
Základem průduškového zábalu bývalo vepřové sádlo, ve kterém se za tepla luhovaly byliny jako tymián, řebříček nebo jitrocel. Silnou vrstvou sádla se potřel hrudník nemocného a překryl látkou, v inovovanějších verzích průduškových zábalů přibyla nahoru ještě neprodyšná vrstva z fólie. Podobně se používá na hrudník i psí sádlo (které se doopravdy nevyrábí ze psů). Teplý obklad vám uleví od bolesti a usnadní vykašlávání. Do zahřátého oleje se namočí bavlněný čtverec, který se přiloží na kůži (pozor na teplotu, aby nedošlo k poškození kůže). Přes něj se dá igelit a vyhřátý ručník. Opět je cílem prohřát postižené průdušky. Sádlový zábal na průdušky (i olejový) můžete obohatit bylinkami.
Čtěte také: Instalace betonových obkladů fasád
Cibulový zábal
Tradiční receptura je také cibulový zábal na průdušky. Cibule se šetrně zpracuje za tepla například v páře, aby pustila šťávu. Poté se cibule i se šťávou nechá nasáknout do ručníku a když příjemně zchladne, aplikuje se teplý zábal na průdušky a nechá působit asi hodinu. Cibulová miska: jednu cibuli nakrájejte na kostičky a dejte do misky vedle postele.
Lněný obklad
Malá zrníčka lněného semene obsahují velké množství slizových látek, které se díky obkladu dostávají také na kůži a činí mírné teplo vlhké kaše snesitelnější. U aplikace tohoto obkladu dochází k lepšímu prokrvení vedlejších dutin nosních a hlen může odtékat. Obklad nachystáme tak, že celé nebo šrotované lněné semeno dáme do mísy a přelijeme ho vroucí vodou. Kaši zamícháme tak, aby nebyla ani příliš suchá, ani příliš vlhká. Šest kapesníčků rozprostřeme a na každý dáme lžíci lněného semene a složíme z nich balíčky, které nahřejeme mezi dvěma horkými termofory a položíme na bolavé místo. Obklad nesmí být příliš horký.
Křenový obklad
Křen patří mezi bylinu, která se hojně využívá v kuchyni, má velký obsah vitaminu C a draslíku. Obsahuje také velké množství sirných silic, které mají skvělé antibakteriální účinky. Při zevní aplikaci na kůži dochází k pronikání hořčičné silice křenu rychle do kůže, kde ihned vyvolávají pocity tepla a zarudnutí. Při aplikaci na reflexních zónách dochází k lepšímu prokrvení příslušných vnitřních orgánů a tak se stimuluje jejich funkce. Šíjový křenový obklad působí reflexně také na sliznice vedlejších nosních dutin, tlumí migrénu. Najemno nastrouhaný čerstvý křen dáme do kapesníku a vytvoříme balíček, který přiložíme na šíji.
Zázvorový zábal
Zázvorový zábal se využívá všude tam, kde je zapotřebí tepla. Např. při revmatických potížích a projevech opotřebení, zažívacích potížích, zánětech močového měchýře nebo kašli. Zábal je možno připravit buď z čerstvé hlízy nebo z mletého zázvoru. Čerstvá hlíza je však mnohem účinnější než prášek, ale malinko dráždí kůži. Zázvor nastrouháme a smícháme se 150 ml horké vody a necháme asi 10 minut odstát. Zázvorový odvar slijeme přes cedník na bavlněnou látku, vyždímáme, dáme na postižené místo a ponecháme 10 až 30 minut.
Kdy obklady nedávat?
Zásadně se nedoporučuje přikládat prohřívací obklady při zánětu průdušek, pokud máte horečku. Důvod je jednoduchý: obklad ještě dál zvýší tělesnou teplotu a to může být rizikové. Při horečce má totiž organismus velkou práci, aby se vypořádal s infekcí. Když mu dodáte další teplo navíc, organismus se tím velmi zatíží. Přehřátí je pro tělo velmi riskantní. S horečkou je nutné navštívit lékaře a postupovat podle jeho doporučení. Také zábal nepřikládejte na místa infikovaná, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzému a podobně. V průběhu jednoho dne se nedoporučuje aplikovat různé zábaly, i když člověk trpí více obtížemi, protože dochází k přetěžování těla.
Doplňková léčba a prevence bronchitidy
K léčbě bronchitidy se doporučuje režimová opatření: klidový režim, dostatek tekutin, zvlhčování vzduchu a léky na zmírnění kašle. Akutní zánět průdušek je infekční onemocnění, takže je nakažlivý.
Doporučené bylinky a tekutiny
Ke zlepšení vykašlávání pomohou osvědčené metody - inhalace, teplý hovězí nebo kuřecí vývar, zvlhčování vzduchu. Nezapomeňte také tělu dodávat tekutiny. Je nutné pít více tekutin, a můžete svůj pitný režim obohatit například o bylinné čaje. Na průdušky jsou vhodné bylinky jako třeba černý bez, fenykl, jitrocel, lípa, mateřídouška nebo máta. Případně jsou dostupné také volně prodejné léky s extrakty z muškátu afrického (Pelargonium sidoides), které svým protizánětlivým působením a posílením imunity zkracují dobu onemocnění. Čištění průdušek pak podpoří pití minerální vody.
Inhalace patřila mezi oblíbené léčebné způsoby babiček a je populární dodnes. Napařování spočívalo ve vdechování horké páry. Stačilo uvařit vodu v hrnci a nad horkou vodou chvíli pobýt s hlavou přikrytou utěrkou nebo ručníkem. Do vody můžete přidat pár kapiček eukalyptového oleje nebo oleje z australského čajovníku. Inhalace hlen přímo v dýchacích cestách zvlhčí, naředí a podpoří tak samočisticí funkci plic. Dospělí mohou vedle toho vyzkoušet třeba i inhalaci éterických olejíčků. Mezi velmi často používaný olej patří levandule, kterou můžeme vtírat do hrudníku, zad nebo na oblast krku. Poté můžeme přiložit suchý obklad nebo zavázat krk teplým bavlněným šátkem.
Důležitost klidového režimu a spánku
Během dne hodně odpočívejte. Klidový režim je velmi důležitý, tělo se totiž namáhá bojem s infekcí. Také si dopřejte denně minimálně 7-8,5 hodin spánku.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud kašel trvá déle než deset dní, přidává se dušnost, vysoká horečka nebo výrazná bolest na hrudi, je vhodné navštívit lékaře. Horečka signalizuje obrannou reakci těla a organismus se pomocí ní snaží aktivně vypořádat s původci nemoci. Je v podstatě určitý proces seberegulace a samoléčby, a proto bychom ji neměli snižovat příliš rychle. Při horečce má totiž organismus velkou práci, aby se vypořádal s infekcí. Na lékaře se obraťte také, pokud se při dýchání začnou objevovat pískavé zvuky. Únava, malátnost a nechutenství jdou zpravidla ruku v ruce s vyčerpáním organismu v důsledku dlouhotrvajícího onemocnění a zánětu. Pokud se objeví dušnost, je na místě velká obezřetnost. Dušnost může být totiž nejenom příznakem bronchitidy, ale také onemocnění srdce, astma nebo chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Závažnější bronchitida vyvolaná bakteriemi může vyžadovat i léčbu antibiotiky. V takovém případě se musíte vydat za lékařem, který vám vybere nejlepší antibiotika na zánět průdušek. Zlepšení příznaků bronchitidy byste měli pozorovat už za 3 dny od nasazení antibiotické léčby. Pokud tomu tak není, je vhodné alespoň telefonicky kontaktovat lékaře a domluvit se na dalším postupu. Dříve přetrvával názor, že na zánět průdušek jsou nejlepší antibiotika. Na zánět průdušek se dnes už antibiotika automaticky nedávají. Pokud zánět není silný, lze se po dohodě s lékařem pokusit o léčbu bez antibiotik.
Bronchitida u dětí a v těhotenství
Děti
U dětí se může zánět průdušek projevit pískotem při dýchání. Děti jsou menší a jejich dýchací cesty jsou přirozeně užší. Pískot vzniká zúžením, které zapříčinila masivní tvorba hlenu a otok. Děti jsou na záněty průdušek velmi náchylné. Nejvíce ohrožené jsou předčasně narozené děti a děti, které nebyly nikdy kojené. Více nemocné jsou také děti, které se pohybují v zakouřeném nebo prašném prostředí. Při zánětu průdušek děti nemusí trápit zvýšená teplota ani horečka. Rodiče dětí do 6 let by přesto měli vzít své malé ratolesti k panu doktorovi. Právě proto, že u dětí někdy nedoprovází bronchitidu zvýšená teplota, je snadné kašel podcenit. Na lékaře se také obraťte, pokud se při dýchání začnou objevovat pískavé zvuky. Toto pískání vzniká, protože se dětské dýchací cesty kvůli otoku nebo tvorbě hlenu zúží. Pro děti je praktické použít hotový zábal na průdušky dětský, který je tvarem a zapínáním přizpůsobený dětskému hrudníku a lépe drží na místě než improvizované obklady z ručníků. Doba jedné aplikace se u dětí obvykle počítá na desítky minut, ne na hodiny - konkrétní délku je vhodné přizpůsobit věku, stavu a reakci dítěte. V případě aplikace zábalu u malých dětí je na místě, když vše nejdříve prokonzultujete s ošetřujícím pediatrem.
Těhotenství
Onemocnění bronchitidou s sebou nenese žádná rizika pro miminko. Většina volně prodejných léčiv na kašel je však pro nastávající maminky nevhodná. V těhotenství lze na kašel krátkodobě užívat bylinné sirupy, které jsou vhodné pro zvládnutí mírnějších obtíží. Řešení závažnějších příznaků přenechejte lékaři. Vyčerpání a únava, které se s bronchitidou pojí, jistě nejsou v těhotenství žádoucí. Co se týče zvýšené teploty nebo horečky, jako vedlejšího příznaku zánětů průdušek, zde je vhodné, aby žena sáhla po léku proti horečce vždy. Lékem na snížení teploty, který je vhodný po celou dobu těhotenství, je paracetamol. Při použití éterických olejů je potřeba dbát zvýšené opatrnosti u dětí a těhotných žen, protože určité oleje jsou v tomto období kontraindikací. Vždy je nutné dodržovat předepsané množství éterického oleje a dávku nenavyšovat.
tags: #obklady #pri #bronchitide #informace